消化不良预防
普通人怎么预防消化不良？
消化不良的预防应注意以下几点：
1.一般人群预防
（1）注意日常饮食的调节，三餐要规律，不要暴饮暴食或过度节食；保证充足水分的补充，同时少吃辛辣刺激性食物等；
（2）要保持运动的习惯，饭后多行走，多对腹部进行顺时针按摩等，有助于消化。
2.高危人群预防
（1）少食多餐，避免进食可引起症状的食物，比如咖啡、茶叶、喝酒，避免抽烟；
（2）患有基础疾病者：应积极治疗原发病。
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裴书飞
副主任医师
消化内科
三甲
南阳市中心医院
胃炎(531例)
胃肠功能紊乱(476例)
专业擅长：擅长胃炎 腹泻，便秘，肝炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门螺旋杆菌感染，反流性食管炎，肝硬化，营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率：99%
接诊量：94699
李博
主任医师
中医消化科
三甲
首都医科大学附属北京中医医院
慢性胃炎(9例)
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专业擅长：胃食管反流，消化性溃疡、胃炎（胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎）、肠易激综合征，复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸、胆囊炎、胆结石、肠息肉、消化不良、食积、胃下垂、肿瘤预防及康复。对于妇科身心疾病及多囊卵巢综合征、月经不调、痛经等疾病也具有丰富经验。
好评率：99%
接诊量：1109
董延芬
主任医师
中医内科
三甲
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失眠(4例)
盗汗(2例)
专业擅长：擅长1、内科常见病：失眠、汗症、情绪不良、亚健康疲劳、肥胖症、乳腺增生、肺结节、慢性胃炎、盆腔炎、前列腺炎、寒热错杂等；2、常见疼痛性疾病：颈肩腰腿疼痛、头痛头晕、胃痛、腹痛等；3、常见肿瘤康复调理：乳腺癌、直结肠癌、甲状腺癌等；4、体质调理：擅长用中药调理患者体质的偏盛偏衰；尤其擅长望舌诊病，善用经方与时方；
好评率：99%
接诊量：547
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