耳内脑膜脑疝

平时应如何监测病情？

• 症状监测：关注头痛、耳内液体流出的情况是否缓解，如再次出现，应立即就医。

平常饮食应该注意什么？

• 日常饮食应注意营养均衡，保持合理体重，不要有过度节食、不吃主食等习惯。
• 注意多摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等。
• 避免辛辣刺激食物。
• 戒烟限酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 戒烟戒酒：吸烟及饮酒对身体影响大，应戒烟戒酒并注意避免吸入二手烟。
• 适量运动：病情恢复后，应适量运动，避免过度运动。循序渐进，建议以有氧运动为主，如游泳、球类、慢跑、瑜伽等。