急迫性尿失禁

 平时应如何监测病情？

日常记录排尿日记，临睡前少喝水，注意尿液有无血液和排尿困难。

平常饮食应该注意什么？

• 急迫性尿失禁患者需要保证每天2000~3000ml的饮水量。
• 多食用新鲜的瓜果蔬菜，比如香蕉、苹果等。
• 不宜食用辛辣，刺激性食物，如辣椒、酒等。
• 不宜食用含有咖啡因的食物，如咖啡。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 生活：保持健康的生活习惯，不熬夜，适当减轻生活压力，多饮水。
• 运动：加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
• 心理疏导：避免过度紧张，正确认识急迫性尿失禁。
• 用药：在医生的指导下合理用药，治疗原发性炎症。