系统性硬化症

普通人怎么预防系统性硬化症？

因为系统性硬化症的病因尚未完全明确，所以目前没有特异性的预防方法。但是养成良好的生活习惯、适当的运动、定期检查、早期干预可预防疾病发生，或避免疾病进一步发展。

• 良好的生活习惯：主要是合理饮食，避免进食辛辣刺激性食物，同时戒烟限酒，要规律进食。
• 适当运动：保持规律适度的运动锻炼，保证身体关节、皮肤、肌肉的活动度，促进血液循环。
• 高危人群早干预：日常注意定期进行体检，注意皮肤变化、血压等指标的监控，发现异常要注意做到早诊断、早干预。