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脊索瘤预防

普通人怎么预防脊索瘤?

  1. 普通人群:做到不吸烟(包括二手烟),适当锻炼身体,早睡早起,避免过度劳累,养成良好的生活习惯。
  2. 高危人群早干预:吸烟人群应尽早戒烟;免疫力低下人群可适当增加体育锻炼,必要时可寻求专业人士(如健身教练、健康咨询师等)帮助;所有高危人群还需定期体检,有家族史的患者可适当增加体检频率。

 

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