结缔组织病

普通人怎么预防结缔组织病？

1. 补充营养，坚持运动：注意饮食多样均衡，多摄入新鲜水果、蔬菜以及优质蛋白质（比如瘦肉、蛋类、牛奶等），保证机体营养。同时每周坚持3～5次的体育锻炼，增强机体免疫力，抵御病毒或细菌感染；
2. 在医生指导下用药：有自身免疫性疾病的患者在用药时应严格遵照医生指导，不可擅自减停药物；应在医生指导下定期调整用药；如有不适，应尽快就医；
3. 高危人群应注重体检：高危人群，如有结缔组织病家族史者、成年女性，应重视定期的健康检查，及时发现身体异常，有条件者可到医院进行自身抗体检查，根据检查结果提前进行干预，延缓疾病进展。