产后出血

普通人怎么预防产后出血？

1、处于分娩后的妇女，注意观察阴道出血现象。

2、生活作息规律，避免引起内分泌失调而导致月经不调。

3、保持良好情绪，不良情绪也会导致内分泌失调，所以需要避免压力，保持良好情绪。

4、多参加运动锻炼，可以减少身体疾病的产生，增强抵抗力，减少产后出血的风险。

5、高危人群怎么预防产后出血？

（1）高龄孕妇：做好定期产检和唐筛等排畸检查，鼓励阴道分娩，分娩前做好风险评估，或者提前转入有条件的医院。

（2）产次过多的孕妇：在怀孕期间注意避免进行部必要的宫腔操作，定期产检。

（3）存在妊娠合并症的妇女：积极治疗合并症，如有血糖高，需要控制糖分的摄入，如有血压高，需要低盐饮食等等。

（4）肥胖孕妇：注意在怀孕期间适当运动，减少糖分和油脂的摄入，控制好体重。