脂肪泻

普通人群怎么预防脂肪泻？

1.保持均衡的饮食，摄入不足、吸收不良或营养需求量增加，均可导致脂肪泻的发生，故应避免暴饮暴食或长期过度饥饿。青少年和久病痊愈者应注重膳食配比，保证营养供给充足。

2.健康生活，规律作息，保持锻炼，提高免疫力，减少感染、炎症等疾病的发生。

3.高危人群应早干预：

(1) 有原发性疾病的人群：应在积极治疗原发疾病的同时，注意防范，保持健康膳食，规律作息，加强运动，提高抵抗力。

(2) 饮食不健康的人群：应该改掉不良习惯，减少油腻、辛辣刺激食物的摄入，多食用新鲜蔬果和谷物豆类，保持营养均衡。

(3) 围手术期病人：尤其是刚刚完成腹部、胃肠道手术的患者，应在医生指导下，合理补充营养，避免过多摄入某单一类型营养素，超出胃肠道消化吸收能力，从而引起脂肪泻。

(4) 滥用药物者的人群：在医生指导下杜绝药物滥用问题，可做一常规体检，确定自身健康状况。