雷诺综合征

普通人怎么预防雷诺综合征？

雷诺综合征的预防措施为远离诱因，保持积极的人生态度，养成健康的生活方式。

1.一般人群预防

（1）戒烟：吸烟可导致动脉炎症，引发肢体末端供血不足，从而可能诱发雷诺综合征；

（2）要注意保持情绪舒畅、平稳并调节好自己的情绪，多出门参加社交活动，多与人沟通；

（3）注意防寒保暖：寒冷天气要避免皮肤直接暴露于寒冷环境，勤换衣物。

2.高危人群预防

有家族史、经常吸烟的人群，以及长期劳损（如经常使用震动工具作业的工人）、长期接触某些化学品（如聚氯乙烯）以及应用某些药物（如β受体阻滞剂、麦角胺和化疗药物）的人群，要注意劳逸结合，及早脱离接触这些化学物品，严格按医嘱使用药物，不要自行增减药物剂量。