急性肺源性心脏病

普通人怎么预防急性肺源性心脏病？

1.定期体检，以早期发现及控制疾病的危险因素。

2.规律作息：固定夜晚入睡时间及早上起床时间，不熬夜。

3.纠正不良生活方式：睡前不使用手机电脑等数码产品，不摄入咖啡因。

4.适当锻炼：选择适合自己的运动方式，但尽量不要在睡前锻炼。

5.高危人群应从以下几个方面进行预防：

（1）高龄老年人：应注意定期体检，日常适量运动，健康饮食。

（2）有心脏病患者：应注意低盐低脂饮食，减少情绪波动。

（3）肿瘤患者：应遵医嘱治疗与检查，避免久坐或久卧。

（4）肥胖者：应注意低油低盐饮食，避免血脂过高，并减肥。

（5）妊娠期妇女或分娩的妇女：可选择接受预防性抗凝治疗，但需建立在对自身情况与体质严格监控的基础上。

（6）寄生虫高发区域者：应高度注意饮食和生活注意卫生，避免寄生虫感染。