血管内压力增多性紫癜

普通人怎么预防压力增多性紫癜？

1.工作方面：从事需要吹奏乐器等的人员可适当缩短吹奏时间，避免穿过于紧身的衣物工作。

2.日常生活方面：血管脆性高的人群需注意适度运动，避免血压剧烈波动。

3.病因方面：对于癫痫、便秘、剧烈呕吐等可引起血管内压增高的疾病等，应积极治疗相关疾病，控制症状。

高危人群早干预：

（1）静脉功能不全者：对于血管脆性较高的人群，如糖尿病、唐氏综合症患者，需注意保持血压稳定，避免过度用力；

（2）血管内压力增高者：如经常剧烈咳嗽者、长期便秘者，解除使血管内压力增高的诱因最为关键，咳嗽者行止咳治疗，便秘者润肠通便等。