食管憩室

普通人怎么预防食管憩室？

食管憩室目前暂时没有特异性的预防方法，但是养成良好的生活习惯可预防疾病发生。

1.合理膳食：日常饮食注意保持营养均衡，避免过度进食辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、油炸食物等。同时避免暴饮暴食，定时定量规律进餐。

2.科学运动：进行规律运动，增加机体抵抗力。但应注意循序渐进，长期坚持。

3.高危人群早干预：患有食管痉挛、胃食管反流和食管念珠菌病等疾病的患者，应定期进行钡餐X线检查等，做到早发现、早治疗，降低发病的风险。