肠系膜裂孔疝

普通人怎么预防肠系膜裂孔疝？

1.年满50岁的人群，建议定期行内镜健康体检，如果内镜结果提示肠系膜裂孔疝且有早期症状时，需要引起重视。

2.平时需要合理饮食、规律饮食，避免过饥过饱，饱食后禁止剧烈运动。

3.注意情绪变化，避免突然大怒、大喜或者过于抑郁，造成腹腔压力突然增加，必须控制好情绪，保持良好的心态，如果出现抑郁情况，建议多和家人及朋友交流、倾诉。

4.高危人群早干预

（1）长期患有慢性肠炎的人群：长期患有慢性肠炎症人群，建议保持大便通畅、定期复查内镜，查看肠道炎症及肠壁粘连情况，及早给予干预治疗。

（2）先天性肠系膜发育缺损的人群：先天有肠系膜发育缺损的人群，需要定期复查内镜，如果出现腹痛、腹胀等临床症状，建议及早手术治疗。

（3）既往有肠道手术的人群：既往有肠道手术或者外伤的人群，建议定期复查内镜及腹部CT，查看肠道瘢痕组织的状态，有无异常增生，有无肠道嵌顿，如出现腹痛、呕吐等症状，建议手术切除病灶。