面肌痉挛

一般人群怎么预防面肌痉挛？

1. 避免劳累，注意休息，不要熬夜。
2. 放松身心，积极锻炼身体，可每天散步、打太极等。
3. 保持轻松愉悦的心情。

高危人群怎么预防面肌痉挛？

1. 血管压迫神经者：多注意观察自身眼睑、口周的变化。
2. 颅内肿瘤者：配合医生积极治疗肿瘤，减少肿瘤对神经的压迫。
3. 受感染者：积极治疗感染，定期体检。
4. 情绪激动者：自我调节情绪，事事平常心。
5. 面神经炎后遗症患者：积极治疗，定期复诊。
6. 压力过大者：放松身心，听轻音乐，做瑜伽等。
7. 中老年人：积极锻炼，增强体质，监测自身血脂、血压、血糖的指标。