心脏瓣膜关闭不全

普通人怎么预防心脏瓣膜关闭不全？

• 戒烟戒酒，避免刺激性饮食，三餐规律，低油低脂。
• 积极参加健身体育活动，如游泳、登山等，规律锻炼，肥胖人群需要尽早减肥，避免高血脂等。
• 注意劳逸结合，多休息，养成健康的的生活习惯，

高危人群怎样预防心脏瓣膜关闭不全？

• 先天性心脏缺陷者和自身免疫性疾病患者：尽可能避免重体力劳动或剧烈运动。积极治疗原先的疾病，谨遵医嘱，按时服药，积极配合医生治疗，定期复诊，加强心脏监测，一旦发现异常情况，及时就医。
• 高血压、高血脂、糖尿患者群：适当减肥、控制饮食，保持自律，按时服降压药、降脂药、降血糖药。