第三腰椎横突综合征预防
普通人怎么预防第三腰椎横突综合征？
- 平时注意纠正不良姿势。坐、行走姿势正确，腰部运动时不宜剧烈。
- 避免腰部负重过度。感觉腰部不舒适者可用束腰带护腰，选择硬板床睡觉。
- 腰部发生急性损伤时要及时医治。
- 平时注意保暖，避免疲劳。
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李凯群
主治医师
骨科
三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例)
颈椎病(1例)
专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等
好评率：100%
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姜晨轶
主治医师
骨科
三甲
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好评率：100%
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石青
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骨科
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