肩-手综合征预防
普通人怎么预防肩-手综合征？
一般人群：
本病多为脑部疾病并发症针对一般人群要积极预防，可进行以下措施：
- 正常成年人每周至少有5天做30～45分钟的运动，如慢跑、快走等；
- 少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜、水果、优质肉类；
- 肥胖者要积极控制体重；
- 积极控制血压、血糖、血脂；
- 戒烟、限酒。
高危人群：
- 对于高危人群，要积极治疗原病（如脑卒中等）；
- 避免一侧肢体长时间静脉输液；
- 避免外伤、水肿；
- 养成健康的生活习惯，戒烟限酒，适当运动如慢走等。
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李凯群
主治医师
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南方医科大学南方医院
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好评率：100%
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骨科
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好评率：99%
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