肩胛骨骨折预防
普通人怎么预防肩胛骨骨折？
肩胛骨骨折的预防措施为日常注意安全，避免参加斗争性较强烈的运动。
1.注意安全：出门在外，要遵守交通规则，注意安全，避免不必要的碰撞和伤害。
2.注意锻炼：平时应当养成良好的生活习惯，适当的进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。
3.高危人群预防：
（1）体质虚弱、骨质疏松的人群：日常注意补钙，注意安全，尽量避免进行高危行为，以免受到外伤。
（2）参加对抗性较强活动的人群：注意安全防护，尽量避免肩部直接碰撞。
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