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维生素B1缺乏神经病

维生素B1缺乏神经病

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维生素B1缺乏神经病预防

怎么预防维生素B1缺乏神经病?

1. 合理膳食、戒酒。不宜长期吃精白米面的食物。

2.采用可能使维生素B1保留的烹调方法,以简单的蒸煮为主。

3.对人工喂养儿或离乳后婴儿应适当添加辅食。

4.高体力强度活动人群多使用五谷、全麦、动物肝脏类食物。

 

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