脑叶出血预防
普通人怎么预防脑叶出血?
- 控制高血压:可通过饮食、社会环境、生活改变、精神冲突等方面控制高血压。保持平稳心态、作息规律、限制盐的摄入量、减轻体重、降低血脂、适度运动等,可以巩固和促进药物的降压作用。
- 通过戒烟,控制血压、血糖、血脂,减肥,适当运动等方式来控制降低脑叶出血的发病风险,还能有效防止心血管病,降低心脑血管病的死亡率。
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