「阳康」后如何消毒？返岗需要注意什么？攻略来了→

 

在经历了7天左右的居家养病，「阳过」已经逐渐转为「阳康」，但养病后的房间，是否到处都是病毒？感染期间的衣服、生活用品等要如何消毒处理？

 

居家清洁消毒攻略

 

除了勤洗手戴口罩，消毒也是门必修课，酒精、84消毒液......这些消毒用品并不适合所有的家庭物品，怎样才能最有效的居家消毒？收藏这份《「阳康」居家清洁消毒攻略》备用吧~

 

 

返岗后的防护要做好！

 

「阳康」们逐渐康复后，又出现一个新的问题——担心出门上班就变「王重阳」。

 

即将返岗复工的「阳康」们不要掉以轻心，办公室内防护、通勤路上的注意事项都是必不可少的，以下几点收藏起来，帮你更好的预防疾病。

 

通勤路上

 

● 出门准备

 

免洗消毒洗手液、酒精湿巾、一次性手套、纸巾、n95口罩。

 

距离较近可选择步行上下班，距离较远可选择私家车出行，若不可避免乘坐地铁或公交，条件允许，建议错峰错时上下班，下车后及时洗手。

 

 

● 乘坐公交车或地铁时

 

1. 与人保持一定的距离站着或坐着，尽量不与人交谈；

2. 可戴一次性手套，避免扶杆或座椅；

3. 不在车厢内饮食；

4. 全程佩戴口罩。

 

● 乘坐出租车或网约车

 

1. 进入车内先检查司机是否佩戴口罩，然后系好安全带；

2. 触碰安全带、座椅后，不要用手揉眼睛、抹嘴巴鼻子等；

3.建议坐后排，尽量少与司机交谈。

 

进入办公室

 

进入办公楼时自觉体温监测，尽量选择手扶梯或楼梯，乘坐电梯，接触按钮时可用纸巾隔开或戴一次性手套；在办公室内，也要戴好口罩，非必要不交谈，尽量保持1米以上社交安全距离。

 

 

1. 先洗手，时间最好在20秒钟，仔细揉搓；

2. 适当给外套消毒，后可放在通风处；

3. 桌椅或桌上物品（鼠标键盘等）进行必要消毒；

4. 勤洗手、多饮水，每人每日饮水不应少于1500毫升；

5. 打喷嚏、咳嗽时，最好用纸巾遮挡。

 

进餐时间

 

1. 尽量自己带饭，避免生食肉类，建议营养配餐；

2. 避免面对面就餐，避免吃饭时说话；

3. 不扎堆就餐；

4. 餐具可用高温消毒；

5. 饭前饭后洗手，饭后漱口。

 

下班到家

 

回家后，可使用含酒精的消毒湿巾擦拭手机、钥匙等，并将外套、裤子等可以挂室内通风处，与其它家居服分开。另外，回到家后，一定记得好好洗手。

 

建议每日开窗通风两次，每次至少30分钟。

 

如果你还有这些问题：

 

我会因为家里留存的病毒「复阳」吗？

需要担心在工作岗位变成「王重阳」吗

返岗后要避开同事吗？

 

请看下图，京东大药房的专家团队都为你总结好啦！