【健康科普】宝宝缺铁性贫血怎么办，家长必看！

1、铁的摄入量不足。

母乳和牛奶中的铁含量都很少，6 个月以后，如果只靠牛奶来喂养，或者没有及时补充含铁丰富的食物，就很容易出现缺铁性贫血。

2、生长发育因素。

儿童生长发育较快，需要的铁较多，更容易出现缺铁现象。宝宝在一岁的时候，体重会增加到新生儿的三倍，而早产儿的体重则会增加到五到六倍。婴幼儿特别是早产儿，如果不及时的补充含铁的食物，很容易出现缺铁性贫血。

3、铁消耗或丢失增多。

由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍，导致缺铁性贫血。

宝宝贫血得补铁，补铁吃什么呢？

要想补铁，首先要从日常生活中开始，改变其饮食结构，让孩子多吃黑豆、木耳、芝麻、动物肝脏等黑色的食物。除此之外，给孩子选择补充铁质的产品也是很重要的。