国际爱肤日：警惕免疫衰老引起的皮肤病

每年的5月25日是国际爱肤日，是为了唤起人们关爱皮肤，珍爱肌肤健康而设的节日。

“5.25”其谐音为“我爱我”，寓意“爱自己，爱自己的皮肤”。皮肤于人的重要性最常为人所道的就是人体重要的防护系统，它将全身除了眼睛之外的各个器官都严严实实地包裹了起来，以免受到来自外界的侵袭。此外，它还有一个重要的功能，就是人体健康的晴雨表。比如糖尿病的早期往往会表现为皮肤顽固性的瘙痒；血脂代谢异常往往会出现睑黄疣；免疫能力下降或体内有肿瘤往往会多次发生带状疱疹；白癜风的迅速扩展往往与甲状腺的疾病有关等。这些都说明了皮肤上的问题不仅仅是人体的防护系统，更多地与全身的免疫系统有着密切的关系。

免疫衰老可引起老年人常见皮肤疾病伴随着年龄的增长，人体开始走向自然衰老进程。免疫系统也会发生衰老，被称为“免疫衰老”。表现为免疫细胞种类及数量的变化，以及分泌过多的促炎细胞因子等，均可导致躯体的防御和适应能力下降。免疫衰老是许多老年性疾病，包括一些老年性皮肤疾病发生的重要基础。数据显示，中老年人对法令纹、长斑、皱纹等抗衰问题关注度较高；困扰中老年人的三种皮肤疾病老年疣、银屑病（牛皮癣）、带状疱疹的搜索量更高；但对皮肤疾病预防的关注度不高。调查发现，老年人在皮肤感染、过敏、自身免疫疾病及皮肤肿瘤等方面的发病率显著上升。

以带状疱疹为例，这是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。水痘和带状疱疹都是由这同一种病毒感染引起的。水痘痊愈后，病毒依然会长期潜伏在体内。即使身体健康，几乎所有年长的人神经系统中都潜伏着水痘-带状疱疹病毒。随着年龄增长，免疫功能逐渐下降，病毒会再激活引发带状疱疹。很多人都遭受了带状疱疹带来的痛，而且患者发病部位多样，各有各的痛。带状疱疹可发生于任何年龄，以下几类人群需要多注意：⑴高龄人群：一般在50岁以后，机体免疫水平下降，发病率逐渐升高；⑵免疫功能低下或缺陷的人群：如患有免疫系统疾病（人类免疫缺陷病毒感染/艾滋病）、肿瘤、使用免疫抑制药物等；⑶有系统性基础疾病的人群：如患有糖尿病、慢阻肺、心血管疾病等；⑷近期熬夜劳累、精神紧张的人群，比如经常熬夜的年轻人和工作压力大的上班族，临床也是经常接诊到的。

可通过一些干预手段达到延缓衰老或预防疾病效果人体衰老虽是自然过程，但可通过一些干预手段达到延缓衰老或预防疾病的效果。对于外在的皮肤护理，很多中老年人忽略了皮肤的保湿，如果润肤剂抹得少，很容易干燥、瘙痒，也会出现皱纹下垂这类现象。还要注意穿柔软的衣服，减少皮肤因为衣料的问题产生太多摩擦、干痒。对于内在免疫屏障的提升，还要保持健康的生活方式，例如戒烟、合理膳食、坚持运动、足够睡眠、爱护牙齿、注意防晒、关注心率和血压。

此外，接种疫苗是中老年人获得特异性免疫的重要手段，例如可以通过接种重组带状疱疹疫苗获得特异性免疫力，为50岁及以上人群提供20年超过90%的保护效力，来预防带状疱疹的发生。