国医话减肥：中医手段和减肥效果

2022年北京冬奥会虽然已经落幕，但是给我们带来的惊艳却远没有结束。在为各位健儿们加油喝彩的同时，不少小伙伴也纷纷表示要开始自己的减肥事业。

 

毕竟春天已经来了，夏天还会远吗？外套来了，裙子还会远吗？可话说回来，又有几个人能抵挡住人间烟火气的快乐呢？

 

于是，一种能号称不用刻意节食和运动的减肥方法迅速在各大平台收获了一大批粉丝。而这种近乎神奇的减肥方法就是中医减肥法。

 

说起中医，各位肯定都不陌生，或多或少都有自己的了解，毕竟是咱们的国粹。

 

但是，中医减肥能靠谱吗？

 

毕竟有的小伙伴前前后后试了那么多花哨的减肥方法，雷区都快被炸出来天坑了也没见自己掉秤，不刻意节食、运动真的能瘦吗？

 

划重点了，必须靠谱！首先，中医减肥分内外，即内在调和和外部手段。在中医的理念中，脾是专门负责调节各种饮食精华和水液代谢。若一个人脾气充实，那么我们所摄入的水谷精微及津液就能够被有效的运化，从而营养我们的脏腑，此所谓内在调和。

 

可一旦我们开始暴食、熬夜、不运动，各种在损伤脾气的边缘疯狂试探，饮食所摄入的各种精华也就不能被充分代谢，久而久之就容易聚集形成痰湿，从而引起肥胖。

 

因此，如果各位仙女们想要减肥，那么必须要先从清除体内的痰湿之气开始，而最常用的治疗方法就是药疗和针灸。

 

 

药疗自然不用过多解释，在座的各位在生活中或多或少都吃过中药制剂，那满口苦涩的感觉确实是让人叫苦不迭。

 

通过中药的服用，可以帮助我们调和体内的脾胃功能，使耗损虚衰的体内脏器恢复活力，来将积蓄在体内的脂肪和痰饮代谢出体外，从而达到减肥的效果。

 

而对于那些无法忍受中药的“苦”的小伙伴们来说，这时候就需要隆重的介绍一下针灸了。

 

针灸，中医上分为针法和灸法。

 

它的原理是通过对我们身体的特定部位进行刺激从而达到治疗的目的。

 

我们的身体一共有361个不同的穴位，现代科学研究表明，这些穴位和我们体内的神经密切相关。

 

因此，对各位吃嘛嘛香的同志来说，针灸可以通过调节兴奋调节神经系统来达到抑制食欲、促进代谢、减轻体液储留，从而达到减肥的目的。

 

国医的能力不止于此

 

说了这么多，想必大家已经被国医减肥的神秘魅力所吸引。但国医的能力却远不止减肥这一项。

 

就拿眼前的新冠疫情来说，我们的祖国医学－中医，可以说是发挥了不可替代的重要作用。无论是中成药的莲花清瘟胶囊，还是武汉方舱医院的清肺排毒汤，都是对抗疫情的一把好手。

 

图片来源：新闻截图

 

早期介入、全程干预已经成为了抗击新冠疫情的新亮点，可以说是把“治未病”这一理念给整明白了。

 

除此之外，对目前现代医学病因不清、疗效不佳的各种疑难杂症及高死亡疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、癌症等疾病以及新型的高致病性传染病，如非典型肺炎（SARS）、禽流感等，中医药都显示出了其独特疗效和显著优势。

 

在此特别提醒一下，即将到来的3月17号可是“中国国医节”哦。

 

让我们值此之际，多多了解国医的内容文化，为国医的传播和传承做一份贡献。