中暑小知识你了解多少？

重症中暑，是由于长时间暴露在高温环境中，机体核心温度迅速升高，＞40℃ ，伴有意识障碍，甚至昏迷等多器官功能衰竭的临床综合征。

患者暴露在日均温度在30℃以上得天气，或是进行大量的运动和劳作时，中暑发生率明显增高，当温度大于37℃，中暑人数大量增多。

易感因素

1、个体因素：出现发热，胃肠炎，腹泻，脱水，睡眠不足，缺乏热习服训练等患病概率增高。

2、环境因素：高温天气，大量的训练或劳作。

3、组织因素：长时间摄水不足，不恰当的训练和劳作。

1、先兆中暑：患者在高温天气下训练或劳作，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力发散不集中、体温略升高等，出现上诉症状时，及时移动至阴凉环境，解开衣服，通风，物理降温，补充水和盐，可恢复正常。

2、轻度中暑：除上述症状外，体温＞38℃，并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、面色苍白、血压下降、脉搏曾快等，如及时按上述处置，几个小时内可恢复正常。

3、重症中暑：热痉挛是一种短暂、间歇发作的肌肉痉挛，可能与Na盐的大量丢失有关。

表现为：于训练或劳作中、后，出现的短暂、间歇发作的肌肉抽动，不出现四肢末端的麻木。

热痉挛：迅速移动至阴凉处，通风、脱去上衣，补充盐水或电解质溶液，有脱水症状的患者应予以开放静脉通道，补充生理盐水。

热衰竭：是热应激后血容量不足导致的一组临床急症，严重时，机体水、Na丢失过多，水电解质紊乱，但无明显的中枢神经系统损害。如果热衰竭患者得不到及时的救治，可发展为热射病。

救治：及时降温，及时补充电解质，使血压稳定，其余的48h内补齐。