生活中预防骨折的重要性

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
骨科袁主任
骨科袁主任

由于现在社会很多年轻人加入了滑板、轮滑的行列,还有一些玩杂技类、极限运动的,这些运动和行为都会有发生骨折的危险。而老年人随着年龄的增长,体内微量元素慢慢流失,骨密度也会下降,出现骨质疏松症,所以老年人很容易在关节周围处发生骨折。

 

 

日常生活中对于骨折这种疾病来说,其实是可以预防的,但是需要长期坚持,如果是因为外伤或者是意外造成疾病的形成,这就需要日常生活中注意,此外就是老年人也是骨折的高发人群,也需要做好防护,从而降低骨折的发病率。

 

临床上对于骨折这种疾病来说,严重性增加的时候可以影响到一个人的生命安全,其实为了能够更好的预防临床护理,这就需要保持积极地态度,临床上做好护理。但是骨折也是可以预防的疾病,那么临床上这就需要我们认识到更多的知识,提高生活质量。

 

1、想要预防骨折疾病的出现,首先需要做好运动,每天坚持做运动可以预防骨质疏松等疾病出现,这样可以有效的降低骨折疾病的发病概率,提高患者的生活质量。

 

2、日常生活中对于骨折疾病的预防来说,还可以进食一些含有丰富钙质的食物,比如说牛奶或者是鱼类等,必要性的时候可以补充身体钙剂。

 

3、对于居住环境也有一定的要求,最好就是对于患者自己来说不要居住地面比较滑或者是比较高的地方,尤其是对于老年人来说应该居住比较舒适的环境,提高生活质量。

 

4、日常生活中外出的时候也需要注意安全,尤其是注意车祸或者是意外事故造成的损害。

 

5、对于老年人来说应该做好定期体检,可以再医生的指导下恰当的使用一些产品,比如说使用一些钙制剂或者是维生素,提高身体营养的吸收程度。

 

6、对于老年人来说也需要穿着舒适的衣服,保持健康的精神状况,日常生活中做好自己的生活调整,不要吸烟喝酒,造成身体的负担增加。

 

以对于骨折相关性的疾病知识简单的给出了总结,日常生活中我们做好疾病的预防,可以提高生活质量,随着年龄的增加其实骨折的发病概率也在不断地增加,这就需要做好临床护理,从而做好疾病的预防性宣教,提高患者的生活质量。

 

 

推荐医生列表
潘峰头像
潘峰 3 可开方
武汉大学人民医院 脊柱科
好评0.9996 | 接诊量3128
擅长: 导致颈肩痛、胸背痛、腰腿痛的各种脊柱疾病的治疗,包括颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、胸腰椎骨折、脊柱结核的微创治疗(包括椎间孔镜、椎间盘镜、UBE及多通道技术、镜下融合、经皮置管、神经阻滞、神经消融、椎体成形)和开放手术,颈椎后纵韧带骨化症、胸椎间盘突出症、胸椎管狭窄症、脊柱骨折脱位、化脓性脊椎炎、脊柱肿瘤、脊柱侧弯等的手术治疗。
¥59.0
问医生
李凯群头像
李凯群 3 可开方
南方医科大学南方医院 骨科
好评1.0 | 接诊量526
擅长: 擅长四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤
¥50.0
问医生
陈毅荣头像
陈毅荣 3 可开方
南方医科大学南方医院 足踝外科
好评0.9962 | 接诊量14105
擅长: 崴脚,踝关节、膝关节疼痛,骨折畸形,脚痛,踝关节扭伤,拇外翻,交叉韧带损伤,半月板损伤,骨髓炎,矫形,痛风,臀筋膜挛缩,腕管综合征,手脚麻木,
¥59.0
问医生
林鸿鸿头像
林鸿鸿 3 可开方
广州市妇女儿童医疗中心 小儿骨科
好评1.0 | 接诊量55
擅长: 擅长四肢骨折,多指、并指、先天性髋关节脱位等小儿骨科常见疾病的诊治。
¥40.0
问医生
秦帅华头像
秦帅华 3 可开方
郑州大学第一附属医院 口腔综合科
好评0.9984 | 接诊量784
擅长: 颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病   复杂牙齿拔除,种植牙齿,牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等,口腔颌骨囊肿微创手术治疗,口腔尖锐湿疣,牙齿松动,缺牙、活动假牙的设计,面部肿痛,舌头长疙瘩,说话不清,张不大嘴,口腔流脓,牙根发炎,牙龈起泡,上颚起包,牙槽骨吸收,脸不对称,咬肌肥大,颊部血泡,牙齿外伤,口角炎,口臭,夜磨牙,牙列不齐,地包天,矫正牙齿,口腔癌症,牙体病,牙髓病,上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗,鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗,颌下腺导管结石微创治疗,全口种植覆盖义齿的设计与诊疗,单颗牙与多颗牙的种植修复,牙列不齐,埋伏牙的牵引与矫正,各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科,同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。
¥30.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
骨折的时候应该怎么做?

骨折的时候应该怎么做?

#疾病检查 #骨科
骨科袁主任
骨科袁主任
如果不小心骨折该如何处理呢?

如果不小心骨折该如何处理呢?

#疾病预防 #骨科 #保守治疗 #手术治疗
周宁医生
周宁医生
股骨粗隆间骨折能预防吗?这6种方式要学会

股骨粗隆间骨折能预防吗?这6种方式要学会

#运动 #疾病预防 #常见症状
骨科王医生
骨科王医生
在冬季如何预防骨折和骨质疏松?

在冬季如何预防骨折和骨质疏松?

#老年 #疾病预防 #骨科
周宁医生
周宁医生
及时处理骨折无后患,危险情况要重视

及时处理骨折无后患,危险情况要重视

#疾病概述 #疾病预防 #骨科
周宁医生
周宁医生
骨折病人在护理的过程中应注意哪些呢?

骨折病人在护理的过程中应注意哪些呢?

张引锋
张引锋
骨质疏松症防骨折,这几个食疗方法要记住

骨质疏松症防骨折,这几个食疗方法要记住

#中年 #老年 #饮食营养 #养生知识
王老师讲中医
王老师讲中医
骨折饮食应注意哪些事项?

骨折饮食应注意哪些事项?

#骨科 #一般治疗
骨科陈主任
骨科陈主任
家长注意了!儿童骨折后的护理和康复应该注意这些!

家长注意了!儿童骨折后的护理和康复应该注意这些!

#康复训练 #骨科 #育儿 #运动损伤 #急症治疗
骨科疾病知识
骨科疾病知识
中老年人股骨头骨折,预防和护理是要点

中老年人股骨头骨折,预防和护理是要点

#老年 #预防 #检查 #患病护理 #骨科
王泓源
王泓源
胳膊骨头痛是什么原因

胳膊骨头痛是什么原因

#骨关节炎 #软组织损伤 #骨关节炎 #软组织损伤 #症状 #诊断 #疼痛 #症状 #诊断 #预防 #手臂疼痛 #预防 #骨折 #神经病变 #骨肿瘤 #治疗 #骨折 #神经病变 #骨肿瘤 #治疗
更年期骨质疏松针灸有用吗

更年期骨质疏松针灸有用吗

#针灸 #更年期骨质疏松 #针灸治疗 #药物治疗 #更年期 #骨质疏松 #治疗 #骨密度 #骨质疏松症预防 #骨密度
地震现场骨折怎样救治?

地震现场骨折怎样救治?

#骨折 #治疗 #地震骨折救治 #骨折急救方法 #骨折康复锻炼 #急救 #地震 #康复 #地震骨折预防 #地震现场骨折处理
胫骨骨折需要手术吗

胫骨骨折需要手术吗

#手术治疗 #胫骨骨折手术 #胫骨骨折 #骨折愈合 #骨折类型 #药物治疗 #饮食调理 #胫骨骨折治疗 #饮食调理 #药物治疗
双脚透露10大健康问题

双脚透露10大健康问题

#足部症状 #足部疾病预防 #足部保健 #脚部健康 #足部护理 #脚部健康 #足部护理 #足部健康知识 #足部疾病 #糖尿病足 #足部检查 #足部疾病 #糖尿病足 #足部检查 #脚部问题
老人骨折:内防骨松外防摔跤

老人骨折:内防骨松外防摔跤

#骨质疏松 #骨折 #治疗 #骨质疏松预防 #老年人骨折 #老年人健康 #老年人 #预防 #骨折治疗 #骨折急救
右距骨撕脱骨折多久能好

右距骨撕脱骨折多久能好

#饮食调理 #饮食调理 #手术治疗 #踝关节损伤 #保守治疗 #骨折恢复 #踝关节扭伤 #右距骨撕脱骨折 #骨折治疗 #康复锻炼 #右距骨撕脱骨折 #踝关节扭伤 #骨折治疗 #康复锻炼
胸十二椎体压缩性骨折怎么治疗

胸十二椎体压缩性骨折怎么治疗

#脊柱骨折 #压缩性骨折 #保守治疗 #脊髓损伤 #治疗方法 #脊髓损伤 #手术治疗 #胸十二椎体压缩性骨折 #手术治疗 #康复 #胸椎骨折
啪啪啪到一半,阴茎断了……阴茎“骨折”是咋回事?

啪啪啪到一半,阴茎断了……阴茎“骨折”是咋回事?

#性功能障碍 #性健康 #性功能障碍 #性健康 #勃起功能障碍 #男性疾病 #男性疾病 #阴茎勃起 #壮阳药物 #壮阳药 #壮阳药 #阴茎骨折 #阴茎骨折 #性交姿势
老了就会腰酸背痛?当心发展到骨折

老了就会腰酸背痛?当心发展到骨折

#钙剂 #骨折预防 #骨密度检查 #钙剂补充 #骨质疏松症 #骨折 #骨质疏松症 #骨密度 #维生素D #维生素D
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0