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邢立新

增强体质的第一条处方

增强体质的第一条处方

1、不食生冷之物(冰激凌、冰啤酒、冰酸奶),不空腹喝大量果汁、吃水果。保护中焦脾胃,增强抵抗力,改善肤质。

2、饮食清淡。少食辛辣、油腻烧烤、烟酒,晚餐适量,慎食牛奶。减少体内湿热淤积,减少中焦和身体内部或深层瘀滞。保护肝脾,醒脑清心,舒畅情绪,轻身美容。

3、每天泡脚 10~15 分钟(虚人泡到身体温暖即可,以不出汗为佳)每天散步 40-60 分钟,或慢跑 15 到 20 分钟。 运通三焦气血,温养疏通经络,减轻淤滞。

4、22 点以前睡觉,睡前 1 小时不看电视、电脑、不打电话,不打游戏。收敛神气、助眠;养心,保元气。

5、练太极、站桩、五禽戏、传统武术、瑜伽(选一)在不消耗过多能量的情况下疏通经脉,改善循环,提高机体免疫力。

6、静坐、闲坐。从志意过用的耗的状态,调整到精神的收、聚状态,达到安神定志,调柔身心。

7、多接触自然、土地、植物、尽量减少电脑、电视、游戏时间。和自然能量交流。保养精气神,改善情绪。

8、不看恐怖片与类似讯息。保持精神的稳定性,避免神气干扰,变生杂病。

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头晕乏力,湿热症状,脾胃虚弱多年,求中医调理。患者男性31岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:35

医生建议:患者脾胃虚弱,湿热症状,建议使用中药调理脾胃,祛湿。用药期间注意饮食和生活习惯,如有不适及时就诊。

邢立新

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临沂市中心医院

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老人确诊新冠,体温38.5℃,有高血压和糖尿病,想知道是否可以开辉瑞特效药?患者男性28岁

就诊科室:中医内科

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医生建议:老人患有新冠,并伴有高血压和糖尿病。目前没有特效药可以使用,建议在医生的指导下进行治疗。老人需要注意休息,保持良好的心态和饮食习惯。同时,家属也需要关注老人的病情变化,并及时就医。

邢立新

主治医师

临沂市中心医院

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83岁老人确诊新冠肺炎,患有重度肺动脉高压和癌症,未接种疫苗,目前咳嗽、发热,担心新冠肺炎会引发其他基础病的恶化,想知道是否可以使用Paxlovid?患者女性83岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:17

医生建议:对于这位高风险的新冠肺炎患者,需要密切监测病情变化,避免并发症的发生。虽然Paxlovid可以使用,但需注意与其他药物的相互作用。建议患者在家中休息,保持良好的营养和水分摄入,避免与他人密切接触。同时,继续观察病情变化,必要时及时就医。

邢立新

主治医师

临沂市中心医院

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