葛优躺真的好吗？

葛优躺，如上图所，一看，嗯，真舒服！玩手机，看电视，休息，聊天四不误！真舒服，真香！

然而，真的是这样吗？真舒服是真的，但是真不香！长时间长期这样子躺，会引起颈椎病，肩周炎，腰椎间盘出等！

这种坐姿之所以舒服，是因为基本用不到我们颈部和腰部的肌肉，因此人也就放松了，但是长期如此坐姿，对脊椎、腰椎等危害都是非常大的。危害如下：

长期如此，腰椎没有支撑力，整个身体下沉，身体中轴线后移，腰椎受压，很容易引起腰椎盘突出，导致腰痛腿痛腿麻等。

长期如此，还有可能损伤肩关节、颈椎、胸椎，导致肩周炎，颈椎病，胸背痛等！而且还有可能损伤心脏功能、呼吸功能。

青少年，脊柱尚未发育完全，长时间不正确坐姿容易导致脊柱畸形发育，可能导致脊柱侧弯等畸形。

所以，医生建议，可以偶尔来一下葛优躺，但是不能维持长时间，也不能长期如此！(更多腰椎问题，请关注我)