32岁，170cm，160斤，想通过早晚吃水煮蛋来减肥，是否需要补充维生素？-东营市消瘦推荐专家

我叫小李，今年32岁，身高170cm，体重160斤。最近，我开始担心自己的健康问题，尤其是体重。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我感到沮丧。于是，我决定采取行动，尝试通过早晚吃水煮蛋来减肥。中午正常吃饭，希望这样可以控制卡路里的摄入。

然而，随着时间的推移，我开始担心这种饮食方式是否足够营养。毕竟，蛋白质虽然重要，但人体还需要其他营养素。于是我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，了解是否需要补充维生素。

我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生很友善，问我一些基本信息后，建议我服用善存复合维生素。听到这个建议，我松了一口气，至少我知道自己在正确的道路上。

但我仍然有疑问，早晚吃水煮蛋的方法是否可行？我向医生提出了这个问题。医生告诉我，这种方法是可以的，但需要注意平衡饮食，确保摄入足够的营养素。听到这句话，我感到一丝安慰，至少我知道自己没有走错路。

在结束咨询之前，医生还提醒我，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我点头表示同意，心中暗自庆幸自己选择了正确的平台进行咨询。

现在，我每天早晚吃水煮蛋，中午正常吃饭，并且按时服用善存复合维生素。虽然减肥的过程并不容易，但我相信只要坚持下去，总有一天我会看到成果。同时，我也会继续关注自己的健康，毕竟健康是最重要的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和建议。让我们一起关注健康，共同成长！