110斤想增重，医生建议：多吃碳水、维BC，适量运动-南开区消瘦推荐专家

我总是被人称作“小骨架”，110斤的体重在我看来简直就是一场灾难。每当我站在镜子前，总会有一种无力感涌上心头。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

那天，我穿过熙熙攘攘的街道，来到了医院。医生是一位和蔼可亲的中年人，他仔细听完了我的诉求后，开始给我做营养测评。测评结果显示，我缺乏碳水化合物和维生素BC，需要适当增加运动量。

“多吃碳水化合物和维生素BC，增加运动量。”医生的话像一盏明灯照亮了我前进的道路。我开始每天早上吃一碗热腾腾的粥，中午和晚上则会多加一些米饭和面食。同时，我也开始了每天30分钟的慢跑。

然而，好景不长。有一天，我在网上看到了一些所谓的“增重秘方”，其中包括硫酸铵、硫酸钠糖衣α-氨基酸等。我心动了，决定去药店购买这些东西。可当我向医生咨询时，他却严厉地告诫我：“这些东西不仅无效，还可能对身体造成伤害。”

我感到非常尴尬和后悔，幸好我及时向医生请教，避免了可能的健康风险。从那以后，我更加坚定了自己的信念：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经成功增重了10斤，虽然还远远不够，但我已经开始享受生活的美好。每天早上，我会在阳台上做一些简单的瑜伽，感受着微风拂过脸庞的清凉；每天晚上，我会和家人一起分享一顿丰盛的晚餐，感受着家庭的温暖和幸福。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要因为一时的冲动而做出错误的决定。