哺乳期妈妈能喝这个减肥吗？-沈阳市严重营养不良推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。我看着她，心里五味杂陈，因为我知道，我即将面对的是关于我身体的问题。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我简单地回应，心里却在想，我该怎么开口。

“有什么问题？”医生微笑着问我。

我深吸了一口气，鼓起勇气说：“医生，我听说有一种减肥茶，喝了这个真的能瘦下来吗？”

医生的眼神里闪过一丝惊讶，她微微皱了皱眉，然后缓缓地说：“哺乳期不建议喝这个。这个是促进排便的，您哺乳期营养得全呢，肠道中蠕动也不行啊。”

我愣住了，心里一阵慌乱。我原以为哺乳期减肥是一件很简单的事情，没想到竟然有这么多的讲究。

“哦，那有没有副作用？”我小心翼翼地问。

医生摇了摇头，说：“目前还没有发现明显的副作用，但是任何药物都有可能产生个体差异，所以建议您谨慎使用。”

我沉默了，心里五味杂陈。我知道，我不能再盲目地追求减肥了，我得先保证自己和孩子的健康。

“好，谢谢医生。”我站起来，深深地鞠了一躬。

走出咨询室的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我知道，我还有很长的路要走，但我相信，只要我坚持下去，我一定能找到适合自己的减肥方法。

想问问大家，有没有哺乳期减肥的经历？你们都是怎么做的呢？