咖啡因敏感能吃左旋右减吗?-沈阳市肥胖症推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角,我坐在咨询室里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,带着一丝职业的亲切。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静,但内心却像被翻江倒海般搅动。

“左旋右减是分解脂肪的,建议空腹吃两餐之间吃,运动前吃。”医生的话让我有些意外,我没想到他会这么直接。

“平时对咖啡因敏感,这个能吃吗?”我小心翼翼地问道。

“?以前也吃过,就是这两年一喝咖啡就心慌。”我补充道。

“也不是低血糖。”我试图解释。

“这个不含咖啡因。”医生回答得很快。

“那您看看少吃一点看看也可以试一试。”医生的建议让我有些犹豫。

“健安喜有什么可以一起搭配吃的吗?”我继续询问。

“您如果喝咖啡的。心慌建议您就只吃一种。”医生的话让我意识到,我可能需要做出一些改变。

“这两年咖啡基本戒了。”我如实相告。

“可以可以吃这种再加上少吃饭试试怎么样。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“如果不是太胖的话,保持身体健康也非常重要。”医生的话让我感到一丝温暖。

“156高,135重。”我报出了自己的身高和体重。

“应该是胖了。”医生的话让我有些尴尬。

“多大年龄?”医生继续问道。

“40。”我回答。

“可以。”医生点了点头。

“建议您吃一种药吧,”医生的话让我有些紧张,“少吃是主要的,多运动是用来塑形的。”

“就这个?”我指了指医生手中的药。

“这个可以。”医生肯定地回答。

离开咨询室的那一刻,我感到一种前所未有的轻松。我知道,减肥的路还很长,但我已经迈出了第一步。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

咖啡因敏感者减肥指南 常见症状 咖啡因敏感者可能会出现心慌、头痛、失眠等症状,尤其在摄入咖啡因后更为明显。超重和肥胖是常见的健康问题,可能导致多种慢性疾病的发生。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 避免或减少咖啡因的摄入,选择不含咖啡因的减肥产品如左旋右减。 2. 合理控制饮食,少吃高热量和高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。 3. 增加运动量,进行适当的有氧运动和力量训练,帮助塑形和燃烧脂肪。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用一些辅助减肥药物,如健安喜等,但需注意用药安全和副作用。
推荐医生列表
张英泽头像
张英泽 三甲 不可处方
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内分泌科
好评100% | 接诊量6974
擅长:擅长更年期综合症、肾虚证(阴虚、阳虚)、肥胖、痛风、高尿酸血症、糖尿病及并发症(糖尿病足、儿童糖尿病、老年人糖尿病、妊娠合并糖尿病)、阴虚、阴虚火旺、潮热、消瘦、五心烦热、止汗)、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺相关眼病、亚急性甲状腺炎、低血糖症、低血糖等);更年期综合征、高脂血症;失眠、不寐、健忘、多梦、心肾不交、功能性消化不良、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、肠胃病、胃寒胃痛(胃脘痛、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚)、脱发、白发、过敏斑秃、头皮屑、头皮感染、痤疮(粉刺、毛囊角化病、酒渣鼻、皮赘、聚合性痤疮、疏风解毒、润肤止痒、祛腐生肌、消肿生肌、养阴生肌)、便秘、口臭、、湿阻等
¥35.0
问医生
李征头像
李征 三甲 不可处方
天津市第一中心医院 营养科
好评100% | 接诊量154018
擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
¥40.0
问医生
任丽媛头像
任丽媛 三甲 不可处方
大连市友谊医院 内分泌科
好评100% | 接诊量132409
擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥
¥39.0
问医生
项琦头像
项琦 三甲 不可处方
天津市安定医院 营养科
好评100% | 接诊量86512
擅长:项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  
¥20.0
问医生
王志宏头像
王志宏 三甲 不可处方
郑州市第一人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量39563
擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
¥60.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
脑科看什么病?

脑科看什么病?

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师许多头像
主治医师许多
我吃了奥利司他一周,体重咋没减?

我吃了奥利司他一周,体重咋没减?

#减肥方法 #健康生活方式 #奥利司他胶囊 #健康管理 #奥利司他胶囊 #肥胖治疗 #肥胖 #超重管理 #减肥 #超重
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
我在减肥,想知道如何正确使用左旋肉碱?

我在减肥,想知道如何正确使用左旋肉碱?

#左旋肉碱副作用 #健康饮食 #运动 #科学节食计划 #运动减肥技巧 #减肥 #左旋肉碱 #科学节食 #减肥方法 #健康饮食建议
数字健康领航者头像
数字健康领航者
172cm高160斤重,想吃奥利司他胶囊减肥,安全吗?

172cm高160斤重,想吃奥利司他胶囊减肥,安全吗?

#肝功能异常 #奥利司他胶囊减肥 #健康管理与减肥 #京东互联网医院减肥咨询 #减肥 #肝功能异常与减肥药物 #药物副作用 #减肥药物副作用 #奥利司他胶囊 #健康管理
医疗之窗头像
医疗之窗
哪些人不宜做X射线检查

哪些人不宜做X射线检查

#骨科
冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
小林制药红曲风波引发范可尼综合征?专家揭秘病症真相

小林制药红曲风波引发范可尼综合征?专家揭秘病症真相

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
胃扭转

胃扭转

萌萌健康成长头像
萌萌健康成长
什么是结核性心包炎

什么是结核性心包炎

#病因 #诊断 #中医科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
如何健康减肥?

如何健康减肥?

#营养不良 #减肥 #营养不良 #运动减肥 #代餐产品 #健康饮食 #代餐产品 #运动减肥 #健康减肥 #饮食调整
全球医疗视野头像
全球医疗视野
205KG吃增肌粉会发胖吗?

205KG吃增肌粉会发胖吗?

#减肥 #体重管理增肌粉 #体重管理 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询减肥 #京东互联网医院减肥 #增肌粉 #健康生活方式 #增肌粉减肥 #健康生活方式增肌粉
医疗之窗头像
医疗之窗
干饭

干饭

小儿科郑医生头像
小儿科郑医生
中度脂肪肝能吃奥利司他吗?

中度脂肪肝能吃奥利司他吗?

#脂肪肝 #奥利司他 #减肥药 #健康管理 #减肥方法推荐 #减肥方法 #脂肪肝治疗 #奥利司他副作用 #中度脂肪肝如何处理 #京东互联网医院咨询
健康饮食指南头像
健康饮食指南
什么是结核性心包炎

什么是结核性心包炎

#病因 #诊断 #中医科 #心血管内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
初中男生减肥:如何减少胸部脂肪?

初中男生减肥:如何减少胸部脂肪?

#胸部肥大 #体重管理 #胸部肥大怎么办 #初中生减肥 #健身教练咨询 #京东互联网医院 #健康生活方式 #减肥方法 #减肥 #健身
医疗新知速递头像
医疗新知速递
为什么同一产品不同批次效果不一样?

为什么同一产品不同批次效果不一样?

#在线医疗咨询 #减肥 #药物副作用 #减肥药物副作用 #饮食控制减肥 #运动减肥方法 #健康管理技巧 #饮食控制 #运动减肥 #健康管理
中医养生之道头像
中医养生之道
缩窄性心包炎(三)

缩窄性心包炎(三)

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师叶伟伟头像
住院医师叶伟伟
纤刻轻生减肥方法是否健康?

纤刻轻生减肥方法是否健康?

#纤刻轻生减肥 #肥胖 #脾虚肥胖 #脾虚 #减肥 #饮食调整 #运动方案 #健康减肥方法 #饮食和运动方案 #顾医生
全球医疗视野头像
全球医疗视野
缩窄性心包炎(四)

缩窄性心包炎(四)

#疾病概述 #疾病检查 #心血管内科
住院医师叶伟伟头像
住院医师叶伟伟
小林制药保健品调查 发现多患者患同病

小林制药保健品调查 发现多患者患同病

#保健
肾肾叨叨头像
肾肾叨叨
我被诊断出重度脂肪肝,医生说必须减肥才能好转,但我太胖了,减肥好难啊!

我被诊断出重度脂肪肝,医生说必须减肥才能好转,但我太胖了,减肥好难啊!

#减肥 #肝癌 #脂肪肝治疗 #减肥方法 #健康生活方式 #脂肪肝 #肝硬化 #健康管理 #肝病预防 #肝功能检查
数字健康领航者头像
数字健康领航者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明