善存多维元素片和D3钙片能一起吃吗?-通州区肾阴虚推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我是个普通的上班族,最近因为腰痛,尤其是晚上,疼得我翻来覆去睡不着。医生说我是肾虚,偏于肾阴虚,让我试试看善存多维元素片和D3钙片。

医生问我是哪个D3钙片,我支支吾吾地回答:“这个善存的维生素含了400单位的维生素D的。”医生微微一笑,说:“也就是说吃善存就可以了哈?”我点点头,心里暗自庆幸,不用再额外买D3钙片了。

“已经达到了正常补充量的,您有查过维生素D是否缺乏吗?”医生的话让我一愣,我摇摇头:“体检查骨密度时候医生说我缺钙。”医生又问:“平时晒太阳多吗?”我叹了口气:“不太多,工作不允许。”

医生告诉我,明确缺钙的话,是可以同时服用的。我心里松了口气,又问:“可以吃一段时间看看?”医生回答:“间隔开来好一些,一次服用太多吸收率低。”我点点头,心里有了底。

“都属于保健品对吧,没什么副作用?”我小心翼翼地问。医生肯定地说:“是的,都是保健品,建议服用2个月,可以线下复查一些维生素D和钙。”

我还有个疑问:“好嘞,就是我体检时候血项显示嗜酸粒细胞值高,跟这些有关系吗?”医生耐心地解释:“生活建议:每天可保证一盒牛奶,适当多吃含钙丰富的食物,尽量暴露皮肤晒太阳30-60分钟(促进人体自身维生素d的合成),促进钙的吸收。”

“嗜酸粒细胞值高——这个跟缺钙是没有关系的,一般是由过敏引起的。”医生的话让我松了口气,我又问:“嗯嗯,跟维生素有关吗?”医生摇摇头:“没有关系的。”

我还有点痒痒,医生说:“我也感觉是,我一跑步就特别痒痒。”医生告诉我,可能是过敏引起的,让我注意一下。

如果需要使用上述保健品,为了我的安全,医生让我使用前仔细阅读说明书,排除禁忌,注意事项。我认真地点头,心里暗暗发誓,一定要好好照顾自己。

“请问您是否还有其他营养相关问题需要咨询的吗?”医生问。我摇摇头,心里只有一个念头:健康最重要。

“嗜酸粒细胞值高是什么引起的活着怎么改善您知道吗?”我忍不住问。医生告诉我,这个可能需要咨询专科医生,他这边主要是营养咨询。

“那我这个属于什么科?”我追问。医生回答:“您咨询血液科的老师。”

“好的谢谢您。”我感激地说。医生微笑着说:“希望我的建议能够帮助到您,请点击右上角‘表扬医生’对我的服务作出评价,您的五星☆☆☆☆☆评价就是对我工作最大的鼓励和支持。”

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。”医生的话让我心里暖暖的。

这个故事让我深刻体会到,健康无小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

肾阴虚引起的腰痛调理指南 常见症状 肾阴虚引起的腰痛常见于中老年人,主要表现为腰部酸痛、乏力、夜尿增多等症状,可能伴随着骨质流失和维生素D缺乏。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理补充钙和维生素D,善存多维元素片和D3钙片可以同时服用,但需间隔开来,避免一次服用太多影响吸收率。 2. 保证每天一盒牛奶,多吃含钙丰富的食物,适当晒太阳30-60分钟以促进维生素D的合成和钙的吸收。 3. 定期复查维生素D和钙的水平,根据医生建议调整补充方案。 4. 注意生活习惯,避免过度劳累和长时间保持同一姿势,适当进行体育锻炼以增强体质。 5. 如果出现嗜酸粒细胞值高等其他症状,应及时就医,排除其他可能的疾病因素。
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