我还记得那天晚上，同房后我感到腰酸腰困，像被一块巨石压住一样。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的睡眠。第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在等待医生的过程中，我开始回想起最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。难道这些都与我的腰酸有关？我越想越担心，心跳加速，手心冒汗。

终于，医生接入了视频。他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。我向他描述了自己的症状，他问了我一些问题，包括是否有其他不适感，腰酸的位置等等。他的专业性和耐心让我放下了心中的大石头。

医生告诉我，如果症状明显，可能是肾虚所致。但他也提醒我，腰酸腰困也可能是腰肌劳损的表现，需要进一步检查才能确定。他的解释让我对自己的身体有了更深入的了解，也让我意识到健康问题不能被忽视。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会做一些简单的拉伸运动，放松腰部肌肉。晚上睡觉前，我会泡一杯热水，喝完后再上床休息。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

现在回想起来，那次的经历让我更加珍视自己的健康。它也让我明白，健康问题不能被轻视，及时就医是非常重要的。特别是像京东互联网医院这样的平台，提供了便捷的在线咨询服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也有类似的经历，或者对自己的身体状况有所担忧，不妨也去京东互联网医院看看。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。