我从小在北方长大，习惯了干燥的气候。然而，去年我决定追随梦想，来到南方工作。刚开始的日子里，我对这里的湿润气候感到新奇，甚至有些享受。但是，随着时间的推移，我的皮肤开始出现问题。

那天早上，我照镜子时发现脸上出现了成片的小红点，非常痒。起初，我以为是过敏了，可能是吃了什么不该吃的东西，或者接触了某种过敏原。然而，几天过去了，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始感到焦虑和困扰，担心这会影响我的工作和社交生活。

我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适等。然后，他仔细检查了我的皮肤和舌苔，最后告诉我：“你的舌苔提示湿热，可能是因为南方湿气重的环境引起的。”

我感到有些惊讶和失落。从小到大，我从未有过皮肤问题，突然间就出现了这么多小红点。医生安慰我说：“不要担心，这是很常见的问题。我们可以通过调整饮食和生活习惯来改善。”

他建议我少吃辛辣、油腻的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。同时，他还开了一些中药方子，帮助我清热解毒。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，红点也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，环境对我们的健康有着深远的影响。我们需要根据自己的体质和环境特点，调整生活方式和饮食习惯，才能保持健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试调整自己的生活方式和饮食习惯，或者寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注和保护它。