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脚踝扭伤12小时,肿了,走路疼,怎么办?

脚踝扭伤12小时,肿了,走路疼,怎么办?

我还记得那天中午,阳光正好,微风拂面,心情也格外愉悦。可谁知,一个不经意的脚步,改变了我的生活轨迹。脚踝一阵剧痛,随即肿胀起来,走路都变得困难。慌乱中,我想起了京东互联网医院,决定先在线咨询一下。

在等待医生的回复时,我的心情像过山车一样起伏不定。担心、焦虑、恐惧交织在一起,脑海中不断浮现各种不好的结果。终于,医生回复了我的消息,询问了我的具体情况。我如实告知,包括扭伤的时间、疼痛的程度等等。医生建议我去医院做进一步检查,可能是韧带损伤或骨折,需要专业的处理。

我知道医生说得对,但内心仍然抵触着去医院的想法。毕竟,谁愿意在周末放弃休息时间,去医院排队等候呢?可医生的坚持和我的理智最终战胜了懒惰和恐惧。我决定天亮后就去医院。

在等待天亮的过程中,我翻来覆去,无法入睡。脚踝的疼痛和肿胀让我感到异常不适,仿佛整个世界都在嘲笑我的不小心。第二天一早,我强忍着疼痛,拖着沉重的步伐,前往医院。经过一系列检查后,医生确认了我的脚踝确实是韧带损伤,需要进行相应的治疗和康复训练。

回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时的医疗咨询,还让我避免了可能的后遗症。同时,也让我明白了健康的重要性,不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍惜自己的健康,遇到问题及时寻求专业的帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时就医,避免更大的麻烦。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤常见症状包括肿胀、疼痛、走路困难等,多发生在运动或日常生活中的意外扭伤中,特别是对于经常进行高强度运动的人群更为常见。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 尽快就医,进行X光或MRI检查以确定是否有韧带损伤或骨折。 2. 如果有骨折或严重的韧带损伤,可能需要手术治疗;如果是轻微的扭伤,可以采取保守治疗,如休息、冰敷、压缩和抬高患肢(RICE原则)。 3. 在医生的指导下,可能需要服用止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。 4. 在恢复期间,进行适当的物理治疗和康复训练,以帮助恢复脚踝的功能和力量。 5. 避免过度使用受伤的脚踝,直到完全恢复为止。
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