我从来没有想过，两天不大便会让我如此焦虑。恶心和发烧的感觉像是在提醒我，身体正在发生某种不寻常的事情。我的心跳加速，仿佛每一秒钟都在倒计时，直到我能找到答案。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生问我大便的情况。我告诉他我已经两天没有排便了，嗓子不疼也不痒。医生建议我拍一张嗓子的照片给他看，可能是因为时间长没有排便导致的恶心。他还问我昨天吃了什么，我说是鱼和西瓜，应该没有问题。

在等待医生的回复时，我开始回想过去两天的生活。工作压力大，饮食不规律，可能是这些因素导致了我的身体状况。我的脑海中充满了各种可能性，甚至开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

终于，医生回复了。他告诉我，我的情况可能是因为脾虚肠道无力排便引起的。他建议我多喝水，吃一些易消化的食物，并开了一些药给我。他的话让我松了一口气，但同时也让我意识到，自己的身体需要更多的关注和照顾。

我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，帮助肠道排毒。晚上睡觉前，我会泡一杯枸杞茶，滋补身体。这些小改变虽然微不足道，但它们让我感觉到自己正在积极地面对问题，而不是被动地等待解决方案。

现在回想起来，那次经历虽然短暂，但对我产生了深远的影响。它教会了我如何更好地照顾自己的身体，也让我明白了健康的重要性。希望我的经历能对其他人有所启示，提醒大家在日常生活中多关注自己的身体，及时就医，不要等到问题变得严重才后悔莫及。

如果你也遇到了类似的情况，欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。