刘晶晶

48岁的吴阿姨是农村的一个家庭妇女，由于各种原因，吴阿姨脸上有很多黄褐斑。吴阿姨自从生了更年期之后，脾胃愈发的暴躁，每天的情绪都很不稳定，当她看到自己脸上的斑点时，心情更是烦躁。

 

后来，当吴阿姨的丈夫看到她为了脸上这个斑，弄得每天心情都不好，就带她皮肤科看看，能否有一些可行的办法，把脸上的斑点淡化。

 

医生给了吴阿姨全面的分析，只给出了几点建议，吴阿姨回家之后也照着做了，半年之后，黄褐斑真的消退了，不仅如此，她的心情也改善了很多。

 

黄褐斑对女性有什么影响？

 

女性更注重自己的形象，黄褐斑主要长在脸上，呈片状出现，所以有黄褐斑的女性心理负担很大，久而久之更容易形成自卑心理。

 

 

没有黄褐斑的人可能很难理解这种心态。调查数据显示，63.8%黄褐斑3年以上的女性有焦虑抑郁倾向，这是一种长期的负担，也是一种内心的煎熬。2019年我国因黄褐斑引发的离婚案件超过4000起。

 

78岁的皮肤科教授秦医生，研究皮肤问题已有40多年。对黄褐斑方面的皮肤问题，颇有研究，他把黄褐斑的各种病因分类，落实到我们生活的方方面面。他见过太多黄褐斑患者，并向公众发表了他的研究，希望能帮助更多的人。

 

秦教授向吴阿姨解释了黄褐斑和其他色斑的区别

 

1、雀斑

 

雀斑是皮肤暴露在阳光下后形成的斑点，这类斑点受遗传因素影响；如果身体伴有常染色体显性遗传，5岁左右就会出现，不分男女，一般出现在脸颊颧骨两侧。

 

 

2、老年斑

 

全称“老年性色素斑”，医学上也叫脂溢性角化病；是一种出现在老年人皮肤上的色素板块，属于良性表皮增生性肿瘤。老年斑发生在广泛的地方，如面部、背部、颈部、胸部和手背，多发生于50岁以上人群，发生概率低，仅占27%。

 

3、黄褐斑

 

黄褐斑很少受遗传影响，多为后天妊娠反应、肝气郁结、慢性炎症、皮肤黑色素沉着引起的皮肤病。一般在额头、眉毛、鼻子、上唇和颧骨上形成光滑的黄褐色和深棕色斑块。它发生在40岁左右的女性身上，在严重的情况下可以扩散到整个面部。

 

秦教授也对黄褐斑的调理和淡化方法提出了自己的看法

 

 

秦教授说：淡化黄褐斑，一般运用内调的方式，减少黑色素生成，促进黑色素代谢，来减少黄褐斑。

 

因此，秦教授建议女性在更年期保持这2个习惯，对皮肤也是极好的

 

1、保证充足的睡眠和情绪稳定

 

每天保证充足的睡眠可以加速皮肤中杂质的代谢。同时，保持稳定的情绪可以避免内分泌失调，抑制黑色素分泌，从而预防黄褐斑。

 

2、少吃刺激性食物

 

刺激性食物包括可乐、胡椒、油脂食物、烧烤等，这些食物会刺激皮肤，使黑色素更容易附着在皮肤表面，导致黄褐斑加重。

随着人们生活条件的改善，大家对卫生尤其是个人卫生也都越来越重视，过去的那种“虱子”、“疥虫”等也淡出了人们的视野，因此人们很少再去关注它，但是减少不代表没有，还是应该对其有基本的认识，了解其有关知识，对预防及其治疗会有很大的帮助。

 

疥疮是一种传染性皮肤病，是由一种叫做“疥虫”的寄生虫引起。疥虫是一种表皮内寄生虫，主要寄生在人和动物身上，疥虫会在人的皮肤角质层挖掘隧道，并产卵，经过3-4天幼虫浮出，再过10天左右长成成虫，成虫会藏匿于人体的指缝、肘窝、腹股沟、外生殖器等褶皱多的部位进行生活、繁殖，疥虫离开人体后有2-3天的存活期，在这段时间内可以寻找新的宿主。

 

 

如果是感染了疥疮的患者，自我感觉会奇痒无比，夜晚更加厉害，皮损为丘疹或丘疱疹，有炎性红晕，并有隧道的痕迹，多为灰白色或浅黑色，多对称，大多数会在隧道末端隆起处找到疥虫，本病因剧烈瘙痒而搔抓会引发感染、湿疹等。

 

那么在日常生活中，如何预防疥疮呢？

 

1、在日常生活中要养成良好的卫生习惯，平时注意勤换自己的衣物，对床上用品要经常的清洗，常放到阳光下暴晒杀菌。

 

2、如果身边有人患上了疥疮，一定要注意远离疥疮的患者，如果稍有不小心，自己就会被传染上，特别是不要使用疥疮患者使用过的东西。

 

3、疥疮同时也被认为是一种性病，如果性生活不清洁，和患者有性接触也是可以患上疥疮的，因此要注意保持性生活清洁。

 

 

4、出门在外的时候，要注意时刻不忘保护自己，不要轻易的使用公共用品，如遇住酒店，尽量不要让自己的皮肤直接接触酒的床上用品，可以携带一身睡衣以保持清洁。

 

疥疮患者大多因为个人卫生条件差而引起，或接触了疥疮患者而被感染。一旦确诊为疥疮，应立即隔离治疗，家庭成员或住集体宿舍者都应进行治疗。患者的床单、被罩、衣物以及生活用品等用热水煮沸消毒，主要配合外用药物进行治疗，用药期间避免洗澡、换衣物、从而保持药效的发挥。外用药主要有硫磺软膏、三氯苯醚菊酯霜等。

华华是一名高中生，身材高挑，面容也好，但是不知道为什么最近脸上总是痘痘不断。和大多数人一样，脸上起了痘痘总想去挤，不挤出白白的粘稠物绝不罢休。

 

前几日，华华的上嘴唇长了个比较大的痘，便顺手挤了挤，可是第二天，华华开始出现一侧面部的疼痛、肿胀、剧烈头痛，随即出现高热、寒战等。就医后医生询问病史查体、并完善头部检查，最后诊断为：化脓性海绵状静脉窦炎。

 

住院后病情仍有进一步进展，为防止意外发生医生安排其住进了ICU。家属问医生原因，医生告知可能是因为挤痘痘造成的。

 

 

挤痘痘为什么会造成这么严重的颅内感染呢？

 

华华所挤的痘痘位于上唇部，位于两嘴角与鼻根连线所组成的区域，医学上称这片区域为面部“危险三角”，华华对唇上痘痘进行挤压导致了细菌沿着内眦静脉、眼静脉上行进入颅内海绵状静脉窦，细菌定植造成了颅内感染，好在治疗及时华华已经痊愈出院。

 

听了上述病例你是不是都不敢挤痘痘了呢？

 

很难详细的说清什么样的痘痘可以挤，什么样的不能挤，如果你想挤，请别用你的手直接去挤，要科学干净的去挤。挤痘痘最需要注意的就是卫生了，手是人体最脏的部分之一，尤其是现代年轻人，随时随刻手机不离手，但其实手机可能是陪伴我们比较最脏的生活用品了，很多人习惯摸完手机就去挤痘痘。

 

 

下面教大家一个正确的挤痘痘方法：

 

首先，不要随时随刻挤痘痘，建议在家中进行，对于挤痘痘的工具建议使用痤疮针，痤疮针可以泡在盛有酒精的盒子里。

 

然后，把面部和手彻底清洗干净。因碘伏对皮肤的刺激较小，且消毒效果不错，建议挤痘痘前用碘伏对相应区域消毒。

 

最后，手拿已消毒的痤疮针刺入痘痘内挤出白色或血性物质，完事后清洗痤疮针继续泡在酒精盒内。上述方法只是对手、面部及痘痘表面进行消毒，且痘痘内仍可能本身就存在细菌或感染，故对于“危险三角”内痘痘仍不建议挤，避免意外的发生。

 

那么，我们该如何避免脸上长痘？痘痘又叫痤疮，避免痤疮可以试着从一下几方面进行：

 

1. 首先要保持面部清洁，尤其是油性皮肤者更要勤洗脸，避免面部细菌、螨虫的滋生；

2. 调整好作息时间，避免熬夜，平时多运动，避免长时间对着电脑；

3. 饮食上的注意平时多吃一些清淡的食物，如丝瓜、苦瓜、黄瓜、竹笋之类。

 

痤疮影响美观，尤其是严重痤疮者建议及时到正规至医院皮肤科就诊，别因挤痘痘引来更大的疾病！

Dr.京的朋友小莉是个漂亮能干的女孩，也是公司销售部的主力员工。就在一次公司会议，不巧坐在老板旁边，但老板总是忍不住用手煽动面前的空气。

 

 

让她忍不住开始了自我怀疑：糟糕，今天忘记喷香水了，都是这狐臭惹的祸。

 

狐臭这件事“天”说了算

说起来可能有些重口味，狐臭和腋臭其实是一种，如同难以忍受的刺激性气味和内衣上很难清洁的黄色污渍，都难以让人接受，避之不及。

腋臭的病情也有轻重之分，且常见于青壮年，轻者“闻之却步”，重者“闻后晕厥”。而且在夏季，在剧烈活动出汗后，在进食大蒜、葱等有刺激性气味的食物后味道会加重。

但也只是味道有些难闻，腋臭并不会对生理健康造成危害，也不影响患者的美观，至于给自己或他人带来的心理问题，多多少少会有一些。

究其原因，目前大多数学者认为产生腋臭的主要原因有腋部微生物和内分泌、激素影响，但近年研究表明，最受影响的其实是遗传因素，且临床上所见病例几乎都有家族史，有些手术虽然可以去除患者本身的异味，但并未改变患者的遗传性，还是会传给下一代。

“臭臭的”是得病了吗？

如果碰到腋臭也不要担心。一般会在青春发育期后产生，会持续到40至50岁，然后我们的大汗腺就会自行萎缩，气味也会明显减淡。

腋臭的发生，虽对身体健康没有影响，但会使周围的人避而远之，影响社交关系，轻者心情寡淡，重者朋友远离，丢失工作，也会让他们增加很多心理压力。

但讲真，腋臭不是传染病，如果碰到有腋臭的朋友，需要我们耐心的去关心，Dr.京为你列出一些知识，可以转发给身边有狐臭的朋友，并耐心的讲给他哦。

臭臭的我还有救吗？

01 穿宽松的衣物

很多有腋臭的朋友喜欢用紧身的衣服去包裹气味，但夏天不适合穿紧身衣物！夏季汗液排出较多，紧身衣物无法使汗液排除，更容易滋生细菌。

02 使用药物

可以适当用香粉或香水等喷于患处，遮盖自身所散发出的狐臭。也可以用一些抗菌药物或者有止汗功能的香料均匀涂抹在患处，同样能适当缓解异味。

03 清淡代替辛辣

说到辣味食物，肯定是当下年轻人逃不开的，比如聚会必去的火锅和烧烤。太过辛辣刺激的食物，易内分泌失调，汗液排除就会更多，更容易产生腋臭。

04 去除腋毛

因为汗液滞留在腋毛上也同样会滋生细菌啊！不妨试试去除腋毛，既隐私又卫生。适量的去除腋毛，能够减少细菌的粘附，减少异味。但在去除的时候千万注意，不可使用蛮力，伤害到毛囊会使异味加重。

05 保证作息规律

说到影响身体新陈代谢，熬夜可以排到第一。而保持作息规律的原因就是帮助维持身体内环境的正常运转，加速体内毒素垃圾排除，减轻症状。

06 肉毒毒素注射治疗

众所周知，A型肉毒毒素被广泛应用于除皱及瘦脸的治疗中。在非手术治疗中，A型肉毒毒素也在治疗腋臭中被医生和患者所接受。目的就是为了让 A型肉毒毒素停止或减少汗腺的分泌。

目前，我国批准使用的肉毒毒素是中国产的“衡力”和美国产的“保妥适”，两者均为A型肉毒毒素，但根据个人体质效果不一，略有风险，具体需要根据医生意见进行治疗，不要盲目注射。

07 微创手术

另外比较流行的方法是通过微创手术进行治疗，手术原理是通过微创手术将大汗腺切除，防止汗液大量分泌。如果已经影响正常生活，可以通过此方法来改善，经济能力允许的情况下，效果很显著。

有腋臭的人只是身体内分泌或是受遗传影响，散发的味道出现了一些异常，但他也是一个正常人，也想有正常的生活，所以身边的朋友千万不要排斥哦。

在你看完文章后还可以为他讲解一些治疗方法，毕竟，与你共患难，为你想办法的人才是真朋友。