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“天然去雕饰，清水出芙蓉。”这句话用来形容女性再合适不过。除了我们在电视荧幕看到的那些颜值高的女明星，日常生活中甚至我们的身边，也会有皮肤好的女性。
一说皮肤好，我们首先想到的就是脸部白皙、无痘痘毛孔和疤痕，没有任何瑕疵的脸部当然可以称得上是好皮肤。女明星在自己的皮肤上投入的金钱和精力自然不用说，想要让自己也有一个好的皮肤，我们先来了解一下影响皮肤因素都有哪些。
遗传因素
部分皮肤好的女性因为先天遗传，她们的皮肤比一般人的都要光滑细腻。这种先天性的优势让很多女性都是可望而不可及了，所以我们来看下面的一些因素。
护肤品因素
各式各样的护肤广告充斥在爱美女性的眼睛和耳朵中，虽然有些广告存在部分虚假宣传，但是有些护肤品也是可以让女性的皮肤变得好起来。
饮食因素
人食五谷杂粮，皮肤好的女性在饮食上也是格外重视的，她们选择吃哪些食物而坚决避免哪些食物，这也是她们皮肤好的一个重要因素。
运动因素
人在运动的时候会流很多的汗，身体内的毒素会随着汗液排泄出来。与此同时，运动也是快速减肥的方法之一，因而运动对于爱美的女性来说也是很重要的，运动的方式有很多种，小到散步，大到去健身房。
年龄因素其实，影响皮肤最大的因素在于年龄，任你再贵的护肤品再，好的饮食甚至是再多的运动，也抵不过年月的侵蚀，皮肤也会随着年月的变化从饱满有弹性变成干涩松弛。
影响皮肤的因素还有很多，比如说季节因素和地理因素等等，在这里我们不做过多描述。
从上面的因素中我们可以看到，我们不可能每个人都占有先天就皮肤好的遗传性优势，也不可能阻止自己变老，很多女性都在思考并且实践怎样才能让自己的皮肤变好。
那么，如何改变自己的皮肤状态或者说那些皮肤好的女性都是怎样做的呢？小编为大家总结了以下三点，一起来看看吧。选择适合自己的护肤品
众多周知，每个人的皮肤都是不一样的，但脸部来说可以分为干皮肤、油皮肤和混合皮肤，因而在选择护肤品的时候要依据自己的皮肤而定。
特别是在夏天的高温里，一定要记得做好防晒工作，就是必要的防晒霜和防晒喷雾，另外，不一定贵的就一定是好的，也要根据自己的经济情况量力而行，适合自己的才是最好的。
注意饮食想要自己有一个好皮肤，是要格外注重饮食的。除了每天正常的食物摄入，一般是要少吃或者不吃过于刺激性的辛辣食物，还要多吃一些富含微量元素的水果，在这里值得一提的是，可以选择药膳或者服用中药来达到改善自己皮肤的目的。
拥有高质量的睡眠
这里强调高质量的睡眠意味着不仅要保持充足的睡眠，还要保持睡前的心情良好。成年人充足的睡眠一般是7～8个小时左右，过多过少都不好，当然也需要根据自己的实际情况进行调整，而睡前心情良好则是为了让自己快速进入睡眠状态。
上面这三点应该大多数女性都可以做到的，不会说受到过多时间空间以及经济的限制，是我们可以轻松选择的保持皮肤好的大众化方法，同时也欢迎各位发表自己的看法心情。最后，青春永驻是一个虚化的美好，代表着我们对青春的追逐。但是，人无法抵挡岁月，不会是不老的，最好的方式便是接受岁月的洗礼，哪怕白发苍苍，心中依旧有着青春的自己。
家里有小宝宝的家长可能都会比较关注湿疹和尿布疹这两种疾病，二者都是多发于婴幼儿的皮肤病，而且两者有着非常相似的外型。对于大部分家长来说，可能很难通过外型等对它们做出区分。虽然二者外型如此相似，但其实它们却有着完全不同的发病机制。
下面，来为大家介绍以下二者究竟有何区别。
第一，二者有着不同的发病原因。尿布疹的诱发原因多单一，通常仅和家长为婴幼儿使用的尿布有一定关系，比如尿布得质量、尿布的透气性等，使用质量差、透气性不好的尿布则容易使婴儿臀部潮湿、闷热而发生尿布疹。有的孩子皮肤娇嫩，容易过敏，也会导致尿布疹症状出现。尿布疹一般表现为臀红、皮肤上有红色斑点状疹子，甚至溃烂流水。而湿疹的诱发病因具有多样化，比如环境、饮食以及自身免疫等都与湿疹的发生有关。
第二、二者在发病部位上有很大区别。尿布疹只发生在臀部，而湿疹症状可以发生在全身的各个部位，也可以出现在局部皮肤。
第三、 二者的性质不同，严格来说，尿布疹应该归属为一种非过敏性皮肤病，而湿疹则应当归属为一种过敏性皮肤病，这与过敏性体质有关，既有遗传因素作内因，又有外界因素作诱因。多见于牛奶喂养的孩子，刚开始是面颊部出现小红疹，逐渐蔓延至颈、胸等部位，而且皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，容易反复发作。孩子在急性发作时搔痒难忍经常烦躁哭闹，影响食欲和休息，重时还可继发细菌感染，着实让宝妈们头痛。
第四、二者在治疗难度上存在差异，尿布疹比较容易治疗获愈，通常只需要调换质量和透气性好一些的尿布，再给患儿涂抹一些药膏即可，而且一般不会复发。而湿疹属于一种慢性疾病，治疗起来也比较困难，并且对于不同体质的婴幼儿可能还会具有一定的复发性。当然，湿疹和尿布疹二者的治疗手段并没有太大区别，通常都是仅使用药膏外涂法。
以上两种皮肤疾病都是发生在婴幼儿身个的皮肤病，所以对于孩子来说，家长还需要加强监督，孩子的皮肤是很脆弱的，如果在幼年期间没有处理好，是会留下疤痕的。
图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液滞留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。
主要表现为皮肤表面起米粒大小的丘疹或水泡、瘙痒，好发于头面、颈项、腋窝、肘窝、胸背等部位，出汗后明显增多，自觉症状不明显，天气转凉后好转，诊断不难。有时需与夏季皮炎鉴别。后者发病有明显季节性，皮疹为大片红斑基础上的丘疹、丘疱疹，有剧痒。
本病夏天多发，小儿和长期卧床的病人多见，介绍几种常见的治疗方法：
用桃树叶泡洗来防治痱子：
方法是：用桃树叶200克加水2000毫升，煎取1000毫升备用。用时将药液加入洗澡水中洗澡即可。用低浓度的药液洗澡，可以预防痱子；较严重的痱子可直接用药液涂抹患处。桃树叶中含有一种叫丹宁的物质，具有消炎解毒、止痒止痛的作用，能够促使痱子消散。
败酱草治疗痱子：
以败酱草50克，加水1000毫升，放在砂锅内煎煮，先用大火烧开，再换小火煎煮5分钟后，下火，装瓶备用。用时以棉签蘸药液轻轻涂抹患处，每天2次，痱子退净为止。
马齿苋也可以治疗痱子：
采马齿苋一把，加适量水煎煮，取马齿苋水擦洗患处，一日二次。一般两次后痱子开始消退，三四次痱子消失。
痱子虽然是小病，但由于瘙痒，过度抓挠也可引发疖子、毛囊炎、脓肿等，所以应积极治疗。
下面这些简单的偏方也可以应用：
1、藿香正气水外涂。
2、生姜汁外擦患处，几个小时后痱子就开始消退。也可以用生姜片在痱子处涂擦。
3、西瓜皮擦拭治疗痱子，一天两三次，擦至皮肤微红为止，一般两天就不痒了，第三天开始结痂。
4、黄瓜汁擦患处，用生黄瓜汁涂擦患处，或者用黄瓜片贴敷患处。每日两三次，一般一两天痱子即可消失。
注意事项：
如果痱子长在头颈部，应该把头发剪短一些，有助于透风和排汗。勤洗手、剪短指甲，防止搔抓感染。忌用热水和肥皂烫洗，防止引起感染。
老家的奶奶，一生受苦，生活很是节省。近几年来，她有一个新的活动，那就是采路边的中药材卖钱。她不懂这些药材，但是她会到集市上问收购上价格，然后拿着样品就着那些标本采集之后去药商那卖。虽然不懂，但是她弄的都是好东西，是纯的野生中药材。有一次，我看到一些她采回来的蒲公英，我就问她能卖多少钱。一大堆，差不多有十公斤，她说能卖一百块。我想了下，如果这些药材流入我们医院后会涨至少百倍的价格。瞬间的想法是这些药商真会忽悠人，但后来又觉得，让奶奶干些活也未必是坏事，所以我也没有去阻止。
秋天，奶奶会采集些野菊花，晒干了之后去卖。价格依然不贵，但是药商买了之后会视作珍贵的药材放在冠冕堂皇的柜子里，高价卖给城市人。野菊花是菊科多年生草本植物，野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。我到过好多地方，都能见到这种野花，就知道野菊花的分布还是很广泛的。野菊花是一种很常用的中药，秋、冬二季花初开放时采摘，晒干，或蒸后晒干备用。野菊花性味苦、辛，微寒。归肝、心经。具有清热解毒，泻火平肝等作用。常用于治疗疔疮痈肿，目赤肿痛，头痛眩晕等病症。平常我治疗痤疮，脓包，疖子等经常会用到野菊花。
治疗皮肤病常见头癣、湿疹、天疱疮等，用野菊花、苦楝根皮、苦参根各适量。水煎外洗。
夏天感冒，热疖及皮肤湿疮溃烂。可以用野菊花或茎叶煎浓汤洗涤，并以药棉或纱布浸药汤掩敷。
耳鼻咽喉口腔诸阳症脓肿，可以用野菊花一两六钱，蒲公英一两六钱，紫花地丁一两，连翘一两，石斛一两。水煎，一日三回分服。
野菊花泡茶可以预防感冒等疾病，治疗咽喉肿痛有很好的疗效。
（附：菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然《过故人庄》：“待到重阳日，还来就菊花。”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。）
冬天将至，气温骤降。很多小伙伴都会出现一个十分烦心的情况，那就是长冻疮。
无论是上学还是上班的时候，手上或脚上又冷又痒，怎么捂都捂不热。有些皮肤娇嫩的人，尤其是小孩子，甚至脸上也会红肿又粗糙，非常影响美观。这就是冻疮。
冻疮，是由于气候过于寒冷所引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。该病症常发生于冬季，患处大多位于耳朵、手脚等位置。
那么，患上冻疮会有哪些症状呢？
（1）皮肤发痒
冻疮最明显的一个症状就是局部皮肤会奇痒难耐。
是因为皮肤在受到寒冷的刺激后，血管长时间处于收缩状态。等到了温暖的环境中，血管慢慢发热重新扩张开，皮肤就会极度发痒。
（2）皮肤冰冷
一般来说，如果某一处皮肤总是很冰冷，这意味着这一片的皮肤血液循环不畅，无法自己发热，就很容易出现冻疮。
（3）皮肤表面发黑
皮下血管在受到寒冷刺激后收缩，局部皮肤无法正常进行血液循环，就会直接导致淤血。肉眼看上去，这一块的皮肤色泽较黑。出现这一症状的时候，意味着冻疮已经要出现了，需要及时预防和治疗。
此外，冻疮严重者，还有可能出现水疱、溃疡等等。
千万不要小瞧冻疮，如果不及时治疗的话，可能会“折磨”你一整个冬天，而且长此以往，每年一到冬天就会复发，简直是“阴魂不散”。
趁现在还来得及，教你几招提前预防冻疮找上门！
1、取一盆15度的水和一盆45度的水。将手脚先浸泡在15度低温的水中，五分钟后再浸泡在45度的高温水中，一天三次。
这一办法可以在冬天锻炼四肢血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
2、用新鲜的生姜片涂抹经常患冻疮的局部皮肤，连搽数日可以有效防止冻疮再生。
如果是已经长了冻疮的情况，可将鲜姜汁加热熬成糊状，将其放凉后涂抹到冻疮患处，每日两次，连涂三天，情况会缓解不少。
3、将长冻疮的地方洗干净，涂抹少量的风油精。然后用指腹轻轻揉搓，直至局部皮肤开始发热，每日3次，坚持3周。
不过，该法只适用于冻疮初期患者，仅仅只有局部皮肤红肿硬痛的情况。如果是冻疮严重，甚至皮肤破溃的患者不宜使用该方法。
4、用“十滴水”外擦冻疮患处。每日6-10次，这种办法也更适合冻疮初期患者。如果是皮肤破溃糜烂，可以先使用红霉素软膏涂擦，等到炎症好了之后再使用“十滴水”。
大家可以根据自己的情况选择适合自己的治冻疮方法，不过，如果情况过于严重，还是建议及时就医，以免引起更严重的皮肤疾病~
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春天来了，正是出游的好季节。但对有些倒霉蛋儿来说，春天意味着打喷嚏、流鼻涕、起红疹.....
说的就是花粉过敏。
什么是花粉过敏
花粉过敏症简称花粉症。致敏的花粉分为虫媒花和风媒花，而引起流行的往往是风媒花。
风媒花就是依靠风传粉的花，这种花很不起眼，花型小，质地轻、味道不强烈、颜色也不艳丽，但却数量极多，风一吹，就飘得到处都是。它们飘散在空气中引发敏感群体的花粉症，这就是为什么你没有见到花，但却在不知情的情况下接触到它们的花粉。
而虫媒花却相反，只能依靠昆虫来传粉，比如春季常见的桃花、杏花就属于虫媒花，它们颜色鲜艳、花粉黏稠，虽然也会引起过敏，但由于比较重，飞不起来，很难大范围扩散。
在春季，最常见的风媒花的花粉就是树木的花粉，柏树、梧桐、桦树等等都在向空气中挥洒着它们的子孙，可偏偏这些树遍及大街小巷，只要你上街，就避免不了和花粉贴贴。
别小看这不起眼的花粉，在一些国家， 花粉症已经成为季节性的流行病。是 我国北方最常见的呼吸道变态反应性疾病之一。
花粉症的临床表现在呼吸系统， 最开始的症状较轻，但是如果每年的花粉季都反复接触，就会逐渐加重。当花粉颗粒和雾霾颗粒结合在一起，还会更容易诱发和加重过敏，所以生活在雾霾重的城市人也就更容易出现花粉症。
患上花粉症后，鼻部、眼部、皮肤、气管和肺会出现一些症状： 鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏、咳嗽、哮喘，皮肤瘙痒、起皮疹、眼睛痒、眼睛红肿流泪等等。
怎么健康享受春天
足不出户是不可能的，毕竟还要打工。
有花粉过敏经历的小伙伴，要赶紧开始预防了：
● 出门戴口罩、防风镜，穿长袖长裤，尽量不要让鼻腔、眼结膜和皮肤暴露在外。
● 尽量选择 在早晨和晚上出门 。因为中午前后花粉浓度最高，尽量避免这个时间段外出活动并且关闭门窗，有条件的可以在家中放置一台空气过滤器，过滤掉偷偷溜进家中的花粉。
● 外出回家后 用生理盐水和鼻腔冲洗器冲洗鼻子，将鼻腔内可能存留的花粉冲洗干净。
● 使用 花粉阻隔剂。花粉阻隔剂涂在鼻黏膜上后，形成的保护膜可以起到一个隔离的作用，不让花粉直接接触到鼻腔黏膜。
● 有条件的话，远离自己现在居住的环境，逃到花粉浓度低的城市。
● 查看当地医院和气象台是否有发布花粉浓度地区分布的相关信息，根据信息有选择性地出行。
如果已经有过敏的症状，一定要抓紧到医院的变态反应科治疗，以免病情加重哦。
首先医院会通过皮试、抽血检测一下过敏原，确定一下是对哪种花粉过敏。一方面方便医生选择治疗方案，另一方面，有助于过敏的人有针对性地减少与这种花粉的接触。
医生会用药来控制过敏的症状，针对不同部位会使用不同的药物，比如鼻部会使用鼻用激素。不要私自在网上买什么所谓的“神药”，一定要选择正规医生。
过敏严重的宝子可以考虑一下 脱敏疗法。脱敏疗法就是让过敏人群渐渐适应这种过敏原，治疗是在花粉季结束之后，方式比较多样，滴剂、皮下注射等等。
但是 脱敏疗法的疗程时间较长，一般在3年以上，所以有条件的和已经下决心的小伙伴可以试一试，但要注意在长时间的治疗过程中都要谨遵医嘱，不要私自用药哦~
花粉过敏的某些症状和感冒很像，容易被误认为感冒，花粉过敏的标志性症状时鼻子痒，要注意区分哦，以免错误治疗延误了病情~
参考文献：
[1]辛嘉楠,欧阳志云,郑华,王效科,苗鸿.城市中的花粉致敏植物及其影响因素[J].生态学报,2007,27(9):3820-3827.DOI:10.3321/j.issn:1000-0933.2007.09.033.
[2]王金太.花粉过敏症的治疗与预防[J].东方药膳,2021,(14):257.
[3]李静,孟春明,胡学莲,袁春莉,苏杨.儿童花粉症研究进展[J].中国医药科学,2020,10(18):53-56.DOI:10.3969/j.issn.2095-0616.2020.18.012.
