展开更多
红眼病,是中医里的称谓。
在中医里,红眼病主要是因为外感风热之邪气而引发的一系列眼部红肿疼痛等不适的症状。在治疗的前期,主要是以清热解毒为主,治疗和改善当下最为严重的问题。但是,当我们到了治疗的后期,热毒之邪基本上已经被我们驱赶到了体外,因此红眼病后期我们应当巩固自身的正气。
眼睛对于我们是如此的重要,无论是生活学习,它都扮演着重要的角色,眼睛一旦出现了问题,我们更加应当谨慎处理。
红眼病患者,会出现眼睛有异物感,眼部红肿热痛的感觉,经过一系列的治疗后,眼睛得到好转,但是在治病后期更应当注重自己的眼睛。中药的某些偏方对于此病的后期治疗有较好的效果。
首先,为大家提一点关于红眼病后期的中药食疗偏方。
1、热毒类型的红眼病:白菊黄豆汤
配方:白菊花、桑叶、夏枯草各15克,黄豆30克,少许白糖。
制法:前几味药一同熬煮,至黄豆煮熟,加入适量的白糖即可。
2、肝肺火邪上扰类型的红眼病:地骨皮粥
原料:地骨皮20克,粳米100克。
制法:将地骨皮熬了两次的药水加入粳米,熬好后,待温凉时服用。
同时,在此期间,建议多食用清热解暑的食物,如苦瓜、丝瓜等,忌火锅等辛辣的食物。
针对病情较轻者,为风热上行所致,治疗上应以疏散风热为主,解毒驱邪为辅。可用:
银花10g连翘10g竹叶10g杭菊10g
夏枯草10g薄荷5g桔梗20g芦根10g
甘草5g
加减配伍使用,水煎服用。一直两个疗程即可。
其次,针对病情较重者,为火毒炽盛所致,治疗上以清热降火为主,解毒驱邪为辅。
这种情况下,多见全眼部充血严重,目痛,分泌物增多等。可采用药方:
柴胡10g板蓝根10g野菊花1og黄连3g
黄芩10g陈皮3g薄荷10g僵蚕20g
升麻10g大黄10g党参10g、甘草3g
加减配伍使用。水煎分3次服,数剂可愈。
最后,为了有效的预防红眼病,我们应当与红眼病患者做好隔离,对一切病人使用过的物品及时消毒,不要使用患者的毛巾等生活用品,避免再次感染。以上方药及计量仅供参考,议到正规医院找医生看过之后,在听从医生的建议下服药。切勿盲目的吃药,每个人都有自身个体的差异,应仔细辨别病情后使用药物。
如果我们不同的部位都是身体的表达的话,那么皮肤就像是我们身体的“简历”,无论是精心呵护规律作息的“荣誉战绩”,还是熬夜暴晒的“黑历史”,都可以通过皮肤呈现出来。
皮肤也有自己的“命”和“运”,基因决定的皮肤性质是“命”,我们不能改变,但后天的保养调理却可以改变皮肤的“运”,让我们看起来更年轻,更健康。
皮肤保养就像“养花”,精心护理十分重要
有的人20岁,皮肤看起来像50岁,有的人50岁,看起来皮肤和30岁的人没什么两样。这并不是夸张,娱乐新闻里关于“冻龄女神”的报道屡见不鲜,同样年龄的明星和路人站在一起皮肤年龄可能差出了十多岁。皮肤保养就像养花,缺水、熬夜等不仅会让我们的皮肤失去“花容”,甚至还会缩短“花期”,提前衰老。
皮肤开始衰老的三大信号
1.“眼看无神”
眼周皮肤是脸部皮肤最为娇嫩的地方,俗话说“人老先老眼”,眼部皮肤是最容易暴露年龄的地方。
2. “手摸粗糙”
皮肤出现衰老,很明显的就是皮肤很容易缺水干燥,尤其一到冬天,有的人甚至会瘙痒起屑,用手摸起来皮肤不再那么光滑。这是因为细胞老化,储水能力变差,皮肤水分流失快,容易缺水造成的。
3. 松弛下垂
皮肤衰老的另一大表现就是脸部、身体的皮肤失去弹性,松弛下垂。当法令纹旁的皮肤呈一条下垂线时,就表明你的皮肤已经开始衰老了。
这是由于年龄增长后,皮肤脂肪组织流失,皮肤变薄,胶原蛋白的合成速度“赶不上”流失速度,使皮肤萎缩失去弹性,出现下垂。
从中医看皮肤问题
1. 长斑
中医学认为长斑虽病位在皮,但病因肝、脾、肾等脏器。脾虚、肝郁、肾虚等原因所致气滞血瘀、脉络瘀阻是长斑的根本。黄褐斑中医治疗专家共识中指出,黄褐斑的中医治疗总则应为:疏肝健脾补肾,理气活血化瘀。
2. 长痘
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症,好发于青春期男女面部及胸背部,故又名青春痘,中医常称之为“肺风粉刺”。主要表现为丘疹、脓疱、结节、囊肿等, 愈后易形成色素沉着、瘢痕等。
中医认为,该病主要是由于阳热亢盛、肺经风热, 肝郁血逆导致的, 当以补血、调血、活血化瘀,可有改善。
皮肤是人体最大的器官,占体重约16%,是我们当之无愧的“门面”,做好皮肤调理不仅让我们看着年轻,而且也会让我们更加自信从容,因此我们一定要把这项工作重视起来,让皮肤年龄比我们的实际年龄小,是多么美好的一件事啊!
金庸小说《神雕侠侣》中的小龙女是一位天仙般的美女,小说中她是这样出场的:只见一只白玉般的纤手掀开帷幕,走进一个少女来……看来约莫十六七岁年纪,除了一头黑发之外,全身雪白,面容秀美绝俗。
小龙女的雪白肌肤除天生丽质以外,常年居于地下古墓不见阳光也是主要原因。但是现代美眉们不可能居于古墓,整天呆在房间也会有折射进来的紫外线,况且不出门晒太阳,一来容易缺钙,二来缺乏锻炼身体差。
那么问题来了,炎炎夏日,如何防晒,做一个雪肌美人?除了必要的防晒霜、衣服、帽子、阳伞之外。还有中草药为您助力。
下面为你推荐一水、一面膜、一粥,防晒美白,每日进行中!
一水:桑叶甘草水
在黑色素细胞里,酪氨酸在酪氨酸酶的作用下,逐渐转化为色素颗粒。美白剂的作用就是抑制酪氨酸酶的活性,或者阻断酪氨酸生成黑色素的途径。研究发现:甘草及桑叶中的物质可以抑制酪氨酸酶活性,从而抑制黑色素形成。每日用桑叶20克,生甘草10克煎水,早晚洗脸,可以防晒,并且修复晒后皮肤。
一面膜:五白散面膜
相传慈禧太后在老年时,依旧肤色白皙,得益于她常年使用珍珠粉敷脸,正如李时珍的《本草纲目》中所说:珍珠涂面,令人润泽好颜色。
白芷、白僵蚕在中医历来是美容除斑的要药。《本草纲目》认为白芷:长肌肤、润泽颜色,可做面脂。《名医别录》中认为白及可以治面上皯(gan,皮肤黧黑枯槁)疱,令人肌滑。陶弘景认为茯苓:利窍而益肌,上品仙药也。
白珍珠配合白芷、白僵蚕、白茯苓、白及为五白散。上药各20克,磨粉,每晚蜂蜜水调好,敷脸半小时,可以对晒后皮肤有很好的修复美白作用。上药敷脸前一定要在手腕内侧皮肤涂抹实验,以防止皮肤对其中某种药物过敏。
一粥:百合薏仁粥
中医认为,皮毛属肺,皮肤被晒伤,属于肺受热邪,可以用清肺养阴的药物内服。宋代苏颂的《本草图经》中认为百合:作面最益人,取根曝干,捣细,筛,食之如法。意思是说清肺热补肺阴的百合可做面膜,也可服食美容。薏苡仁历来就是健脾养胃,补肺清热的食疗佳品。
可以取用百合10克,薏苡仁20克,小米30克,每晚熬粥喝,对于夏日美白皮肤,防晒养颜大有益处。
炎炎夏日,长裙摇曳,肤白胜雪,你约不约?
脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食习惯,伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增,中国的脱发患者越来越多,地中海、M发型以及日渐后退的发际线可怎么办?这些小方法可以一起学起来!
按摩法
操作方法:将双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天1~2 次,每次 10~15 分钟,防治脱发的效果良好。
梳头法
操作方法:每天睡前或早起时,用双手十指或梳子自前向后轻梳头皮几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头等。梳子最好选用木梳或牛角梳,有更好的保健作用。
盐水预防脱发
操作方法:将100~150克食盐放入半盆温水中充分溶解,然后浸入头发,揉搓几分钟后加适量洗发精继续洗,最后用清水过两遍,可有效预防脱发。
白醋防脱发
操作方法:在洗发水中加适量白醋,边洗边轻柔按摩头皮,注意用指腹按摩,然后加洗发剂洗,再用清水冲干净。长期坚持,可防脱发。
生姜治脱发法
操作方法:对于较为严重的脱发,如脂溢性脱发患者,头发往往很难再生。可取生姜切片,将姜汁涂擦于患处。每天坚持,日久能促进毛发再生。
正确洗发
操作方法:对于易脱发的人,日常一定要保持头皮的清洁,但是洗头次数也不宜过多,一般间隔3~5天洗一次为好。洗头的水不宜太热或太冷。洗发的同时要边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能促进头部血液循环。
洗发水应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性天然洗发剂,不要用强脱脂性或碱性洗发剂,否则不仅容易使头发更为干燥,还有害头皮健康。使用洗发液或护发素不要过量,否则冲洗不干净对头皮造成伤害也会导致脱发。使用电吹风机时,要与头发保持适当距离,以防头发过于干燥而引起脱发。
生活起居要注意
此外,要想从根本上防治脱发,日常的饮食起居一定要规律。保证充足的睡眠,才能促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。饮食上多喝水,多吃富含铁质和维生素E的食品,如绿色蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、芝麻、核桃等。戒烟酒,少吃辛辣刺激或油腻的食物。精神上焦虑、紧张、压力过大也容易造成脱发。因此要放松心情,遇到事情乐观面对,不要给自己徒添烦恼。
痤疮是常见的一种皮肤病,像是爱美的男生和女生都会在起了痘痘以后都会选择用手挤掉或者是别的方法治疗,痤疮疾病在药物等治疗的同时如果在加上食疗,那效果就会更明显。那么痤疮有哪些食疗方法呢?
痤疮的一些食疗方法:
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
以上的这些都是痤疮的食疗方法,你现在有所了解了吧?以上的这些食疗方法湿疣一定要作用的,所以说还是应该多吃点才好,但是因为我们个体有差异,有些人用了就不一定效果明显。
一个人身上出现湿疹是相当难受的,相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的,否则就会出现一些严重的并发症,严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。
一,正规医院就诊,过敏原检测
不要轻信街头游医或广告宣传,寻求所谓灵丹妙药,到头来落的破财不去病,要再正规医院做斑贴试验查找过敏原,以避免再接触。
二,保持良好心态,对湿疹科学认识
反复的发作,很容易使患病的人产生自暴自弃,烦躁,讨厌和赌气等心理,其实上这样对疾病是很不利的,会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病,采取积极主动,配合医生接受治疗,以求尽可能在早期控制病情,不使病情进一步发展。
三,饮食习惯良好,生活作息规律
不要暴饮暴食,少饮酒,不吸烟,不熬夜,保持规律的生活,使机体处于稳定健康的状态。另外,外界因素也是湿疹的发病原因之一,自然界的植物,花粉,灰尘及周围环境的一些昆虫,接触患者的皮肤后,因皮肤处于过敏的状态,而引发皮疹的发作或加重病情。
四,规则服药,按时复诊
早期的湿疹经过一段治疗时间后,有必要接着复诊一次,让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗,以达到治愈的目的。
五,不能把激素当灵丹妙药
激素在过敏性皮肤病的治疗中,能达到见效快,疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖,胃溃疡,骨质疏松和影响血糖及血压等副作用,在临床使用时,不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的,可以在医生指导下使用
六,缓解期要巩固疗效,不能随意停药
达到明显缓解时,需要坚持用药一段时间,使得病情稳定,以防止短期内复发。
七,出现复发要随时就医
湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚,皮肤变得粗糙,医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固,和反复的一个原因之一,所以当湿疹有复发的时候,需要尽早地接受治疗。
八,选择纯棉衣裤
一些动物的皮毛,植物,染料和人造纤维,都会对皮肤产生一定的刺激,引起湿疹的发生,而纯棉的则相对不明显,所以患皮肤病的人,最好是选择纯棉料的衣物。
慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了,可见患者需要注意的要点还是很多的,大家可不要嫌麻烦,还是按照这些要求去做,这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学,一些民间妙方是不能轻易相信的。
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下,大量的汗液不易蒸发,使角质层浸渍肿胀,汗腺导管变窄或阻塞,导致汗液滞留、汗液外渗周围组织,形成丘疹、水疱或脓疱,好发于皱襞部位。
主要表现为皮肤表面起米粒大小的丘疹或水泡、瘙痒,好发于头面、颈项、腋窝、肘窝、胸背等部位,出汗后明显增多,自觉症状不明显,天气转凉后好转,诊断不难。有时需与夏季皮炎鉴别。后者发病有明显季节性,皮疹为大片红斑基础上的丘疹、丘疱疹,有剧痒。
本病夏天多发,小儿和长期卧床的病人多见,介绍几种常见的治疗方法:
用桃树叶泡洗来防治痱子:
方法是:用桃树叶200克加水2000毫升,煎取1000毫升备用。用时将药液加入洗澡水中洗澡即可。用低浓度的药液洗澡,可以预防痱子;较严重的痱子可直接用药液涂抹患处。桃树叶中含有一种叫丹宁的物质,具有消炎解毒、止痒止痛的作用,能够促使痱子消散。
败酱草治疗痱子:
以败酱草50克,加水1000毫升,放在砂锅内煎煮,先用大火烧开,再换小火煎煮5分钟后,下火,装瓶备用。用时以棉签蘸药液轻轻涂抹患处,每天2次,痱子退净为止。
马齿苋也可以治疗痱子:
采马齿苋一把,加适量水煎煮,取马齿苋水擦洗患处,一日二次。一般两次后痱子开始消退,三四次痱子消失。
痱子虽然是小病,但由于瘙痒,过度抓挠也可引发疖子、毛囊炎、脓肿等,所以应积极治疗。
下面这些简单的偏方也可以应用:
1、藿香正气水外涂。
2、生姜汁外擦患处,几个小时后痱子就开始消退。也可以用生姜片在痱子处涂擦。
3、西瓜皮擦拭治疗痱子,一天两三次,擦至皮肤微红为止,一般两天就不痒了,第三天开始结痂。
4、黄瓜汁擦患处,用生黄瓜汁涂擦患处,或者用黄瓜片贴敷患处。每日两三次,一般一两天痱子即可消失。
注意事项:
如果痱子长在头颈部,应该把头发剪短一些,有助于透风和排汗。勤洗手、剪短指甲,防止搔抓感染。忌用热水和肥皂烫洗,防止引起感染。
今天门诊来了一个美女,长发飘飘,皮肤白嫩光滑,但是神情略显焦虑。我想,没看到长痘,也没看到皮疹,到底是来看什么病呢?我就问了:“姑娘,你是怎么不好?”
美女回答:“大夫你看我头上掉了一片头发。妈妈说是鬼剃头,到底是什么鬼?”
我看了看没有短发,拔下来的头发基本都没有毛球,笑了笑说:“哪有什么鬼啊,神啊的,这就是一个斑秃!”
“斑秃?没有鬼啊?可把我吓死了!你设想下,晚上睡着觉,别说是鬼,就是人给你剃头,也得吓个半死!想想都瘆得慌!”姑娘明显轻松了不少。“那这个斑秃是个什么病?病因是什么?如何治疗?刘大夫,你能给讲讲不?”
“世间哪有什么鬼!只是过去老百姓科学知识不丰富,无法解释这种脱发,所以才赋予鬼神之奇啊!下面咱就具体复习一下斑秃这个病。”
斑秃,俗称“鬼剃头”或是“鬼舔头”,《医宗金鉴.外科心法要诀》称为油风,西医叫做圆形脱发或是圆秃,是突然发生的局限性脱发,一般没有异常感觉;脱发的区域形状比较规则,表面光滑,没有断发。
斑秃可以发生在头发,也可以发生在眉毛、胡须、阴毛等部位,这一点你应该不知道吧?并且好发人群是青壮年。
斑秃病因不明。目前认为本病的发生可能存在自身免疫的发病机制。遗传素质也是一个重要因素, 25%的病例有家族史。此外,还可能和神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。但是,具体到个体,真的很难找到病因。
因为头发有生长期和休止期。生长期一般2-3年,休止期一般4个月到半年。脱发的这一片是提前进入休止期了,过了这段时间还是会长出来的。
所以,大多数斑秃都不算严重,半年到一年可以痊愈,但是,复发的患者,脱发范围大的患者,以及发病年龄小的患者,恢复的时间可能更久,更难治愈。
头皮毛囊萎缩的话,长出新发的希望当然也就更小了。所以平时生活一定要注意调整饮食,睡眠,注意缓解精神压力,这些对病情恢复有很大的帮助;
有些患者斑秃可以和过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎、白癜风、甲亢、桥本甲状腺炎、糖尿病、汗孔角化症等;所以需要提高对这些疾病的认识以早日发现;
斑秃患者一般会有“顶针甲”,就是指甲凹凸不平,就和农村妇女用的顶针一样。有“顶针甲”的皮肤科疾病包括斑秃、白癜风和银屑病,就这三个病,有这个现象。
治疗这病没有捷径可走,因为是慢性病,再就是头发生长有自己的自身规律。人为是无法打破的。个人觉得轻症的可以外用激素类药物或者联合米诺地尔溶液,面积较大的可以用皮损内注射激素类药物+外用米诺地尔溶液;
反复发作的,可以口服糖皮质激素类药物+外用米诺地尔溶液;面积大,复发次数多疗效不明显的,可以口服糖皮质激素类药物+免疫抑制剂+外用米诺地尔溶液+各种理疗(包括光子生发,红光,光动力,紫外线都可以。
男性和女性斑秃是一样的机理,都能自愈。
生姜:生姜抹头皮,可以使局部皮肤发热,促进血液循环,对斑秃有一定作用,但生姜可能会刺激皮肤,局部发红不适,那么则可能不适合使用生姜;
还有很多,就不列举了。。。。。
曾经有一个经典的段子:
“青春痘长在哪里你比较放心?”
“长在别人脸上。”
虽然只是一句笑谈,但这段话也从侧面反映出了现代人对青春痘的恐惧。
诚然,从医学角度上说,“青春痘”是一种非常常见、也不会有什么太大危害的病变。但要命的是,它长在脸上。
对我们的生活、社交来说,脸上的痘痘会产生很多负面的影响。尤其是在当下这个越来越多的人“靠脸吃饭”的时代,很多年轻人,尤其是女生,越来越“谈痘色变”,甚至有“一痘毁所有”的说法。
比如,知乎上就有一个问题:“是不是五官再漂亮的女生长了一脸痘都会被嫌弃?”,结果下面的评论出奇的一致——
痘痘对一个人的影响有多大,可见一斑。
但另一方面,生活习惯不健康的却是大有人在,工作压力大、暴饮暴食、熬夜······这些都或多或少地促进了痘痘在我们脸上的生长。
那么,痘痘究竟是如何生长的?它分为哪些不同的种类?当脸上长了痘痘之后,又应该怎样正确地应对?
今天就让Dr.京来带大家一探究竟吧~
正常情况下,为了让我们的面部皮肤保持良好的润滑,位于皮下的皮脂腺会分泌皮脂,并通过毛孔到达我们的皮肤表面,一方面防止干燥,另一方面也将毛囊脱落的死皮细胞带出身体。
但,如果因为某些原因造成毛孔堵塞,皮脂排不出去,再加上细菌感染等因素,最终就形成了痤疮,也就是我们常说的“痘痘”、“青春痘”。
根据痤疮的严重程度,可分为:
粉刺(包括“白头粉刺”与“黑头粉刺”)—— 1级痤疮,轻度
丘疹(微微发红的隆起)—— 2级痤疮,中度
脓疱(丘疹的顶端出现脓疱)—— 3级痤疮,中度
结节与囊肿(形成坚硬而疼痛的肿块)—— 4级痤疮,重度
而痤疮形成的原因,通常有下面这几种:
皮脂分泌过多
在青春期的发育阶段,人的荷尔蒙变化幅度比较大,尤其是雄性激素的旺盛分泌会导致皮脂增多,因此痤疮多发于这个时期,这也是“青春痘”这一称谓的来历。
而即使对成年人来说,熬夜、工作压力大等也会造成内分泌失调,会增加皮脂的分泌,产生痘痘。
毛囊周围细胞角化异常
会导致毛孔变狭窄,甚至堵塞,里面的皮脂无法排出,就会和皮肤细胞混合形成白色小颗粒,也就是粉刺。
整个埋在皮下的粉刺被称作“白头粉刺”,而如果顶端暴露在皮肤之外的空气中,露在外面的部分就会变黑,这就是“黑头粉刺”,即我们平常说的黑头。
细菌感染
有一种细菌叫做痤疮丙酸杆菌,就生活在我们的毛孔里的脂肪酸上。当毛孔堵塞,它们就会在内部过度增殖,引起毛囊发炎,出现红色、隆起的丘疹,甚至脓疱。
而如果这期间再熬夜的话,就会降低免疫力,使得感染加重。
此外,痤疮的形成也与遗传因素以及生活习惯有关。在生活习惯方面:油炸、甜食、奶制品吃得多;工作压力大、熬夜;以及女性使用的部分油性化妆品等,也都会引发痤疮。
其实,如果脸上长了痘痘,我们自身的免疫系统是完全可以自行将其解决的,我们只需静静等待几天。
而在这个过程中,最需要注意防范的,不是什么细菌病毒,而是我们欠打的手!
没错——千万,千万不可以挤!尤其是鼻根到两侧嘴角之间的“三角区”之内,更是务必要小心防护。
演员黄晓明就曾在一档节目中坦言:自己曾因为乱挤乱抠脸上的痘痘而引发了败血症。
另外在生活中,我们也有一系列的措施可以尽量预防痘痘的产生:
洗脸时,应避免过度用力;减少使用油性大的护肤、护发产品;注意防晒;饮食上尽可能避免辛辣、油腻、高糖,多吃含维生素B的蔬菜、水果、粗粮,保证营养的均衡;放松心情,少熬夜。
最后,再次向大家强调一下:如果脸上长痘,一定不要用手抠!
如果想要问诊痤疮等皮肤问题或了解更多护肤建议,欢迎进入京东健康在线问诊,咨询专业的医生,快速了解详细的建议。Dr.京希望大家都能拥有滑嫩无暇的肌肤。
人的皮肤是非常脆弱的,轻轻一碰就有可能会流血,然后隔一段时间,会结痂。头皮上结痂很多人都遇见过这种现象,大多数人在头皮结痂后总是忍不住用手使劲的扣掉结痂,结果导致了损伤的部位总是好不了,而且还面积越来越大,头皮能抠出一块结痂怎么办?
一、原因
这种情况很可能是毛囊炎或者是脂溢性皮炎导致的,毛囊炎主要是由于毛囊孔受到致病菌的感染,从而引发的一系列炎症反应。我们都知道日常生活中如果睡眠时间不充足、压力大都会引起身体的不适。其中就包括了皮肤发痒、红肿、油脂分泌旺盛甚至毛囊发炎的情况。
二、治疗
1、注意饮食:患有毛囊炎的人要切记,辛辣、油腻刺激性食物千万不能够吃,这会对病症造成极大影响,能引起上火的一类甜食诸如瓜子、巧克力等也不能食用。饮酒也是必须要禁止的,而蔬菜、水果这些食物则可以多吃,以此增加身体内的维生素,疏通肠胃,利于排便。此外,一些食物,如苦瓜、菊花茶、绿豆汤具有不错的降火效果,患病期间是可以食用的。总的来说,就是饮食要忌口。
2、作息规律:除了注意饮食之外,规律的进行作息也是很重要的,因为不规律的作息时间和作息习惯会对毛囊炎的治疗造成不良影响。所以在患病期间,一定要注意按时作息,养成良好的作息习惯,特别要注意,不要熬夜。
3、禁止抓挠:对于毛囊炎患者来说,抓挠引发毛囊炎继发感染的一个主要原因,许多患者都是因为忍不住的抓挠,所以加重了病情。因此,一定要切记,一定要忍住不要抓挠,如果晚上睡觉时有不由自主的去抓挠的话,在入睡前可以先带个手套,这样的话,即便不知不觉的去抓挠了,也不会使得手指甲将皮肤抓破,对病症造成的影响不大,这是是避免毛囊炎继发感染的有效方法。
已认证
徐州市第一人民医院 皮肤科