简称：甘井子区人民医院,大连甘井子区人民医院
甘井子区人民医院创建于1978年，编制床位101张，设临床科室及医技科室共23个，是一所以手足外科、血液净化科和中医科为重点的二级综合医院了。全院员工228人，其中卫生技术人员184人，副高职以上人员占11%。拥有自动化生化分析仪、显微外科手术器材、进口血透仪、大型X光机、西门子螺旋CT、CR、彩色多普勒成像系统（彩超）等先进设备。住院病房环境宜人、并配有高标准双人病房，为患者提供了一个舒适优雅的治疗环境。手足外科拥有专门门诊、病房、设备精良的手术间。并与上海复旦大学附属华山医院手外科、无锡市手外科医院、上海市手外科研究所，共同开展手外科疑难病的会诊、手术及人员培养，使该科的技术水平得到较快发展，已跃居大连市先行行列，该科自1998年创建以来，共完成复杂的手外科、手畸形矫治、断指（肢）再植及拇指再造、臂丛神经和周围神经损伤等手术近万例，开展国家级新技术10项，省市级新技术20余项，填补国内技术空白三项，九指离断再植、离体后36小时断再植成功达国家级先进水平。甘井子区人民医院血液净化科由省内知名肾内科专家主持治疗及科研工作，引进德国和日本产透析设备，治疗各种肾功能衰竭（尿毒症）、中毒、心力衰竭及离子紊乱等。从1997年至今已透析治疗四万多人次，抢救危重病人百余例次，被市卫生局定为二级重点专科。目前，又开展了血液滤过新技术，受到专家及患者一致好评。体检中心有先进的检测仪器，如：彩超、红外线乳腺检测仪、大型X光机、自动化生成分析仪等。内科、外科、妇科配备副高职以上医师。提供一条龙服务，热情周到，认真负责，有导诊员引领做各项检查，并免费提供早餐。甘井子区人民医院建院以来，先后获得市十佳医院、市医政工作先进单位、社区卫生服务中心先进单位、护理管理先进单位、临床检验室间质优秀单位和市卫生系统整体护理示范病房等多项荣誉。已故妇科主任陈庶佳被卫生部授予“人民健康好卫士”，中医科主任岳红被评为“大连市首届民选十大名医”之一。甘井子区人民医院护理队伍是一支年轻、充满朝气、有着深厚学习风气和科研意识的团队。与我院重点专科手足外科、血液净化科齐头并进、共同发展。护理部组织开展的科研项目《微血管危象护理监测记录设计及相关因素的临床应用报告》获大连市医药卫生新技术应用三等奖，《微血管危象早期护理监测及临床应用》获中华护理学会第六届护理科技进步三等奖，填补我市空白。
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清明： 万物生长此时，皆清洁而明净，谓之清明。
人与天地相应，我们应该顺天时，抓住清明这段时间，推陈出新，让自己身体也上清下明。
早起运动，让阳气升 起来，将浊气与郁热发散出来，身心愉悦，头脑清爽，腿脚轻快。 反之， 郁热化作内火上扰心脑肺，让你头昏脑胀、心烦气躁、腿脚沉重！
早起十指梳头，可以让你醒脑升阳、疏利肝胆；
早起推腹，可以让你健运脾胃、升清降浊；
早起甩甩手，踢踢腿，拉拉筋，可以让你血脉通畅、筋骨轻松。
清明节吃什么呢？
《本草纲目》：春食凉，夏食寒，以养阳。秋食温，冬食热，以养阴。
“春食凉”，这里的“凉”是指性偏凉，而不是指温度！
春分以后，肝气生发就越来越旺，会出现肝火大。风火上行，被湿所郁阻，易造成上焦“心肺”有火，这时吃偏凉性的“绿豆芽、豌豆、香椿、荠菜、菠菜”等，可以帮助我们清热毒，助阳气。
上焦有热，不仅难以入睡，还易醒，损阴耗阳。吃点偏凉性的食材清清郁热，不仅可以让我们睡得好，身体更通透。
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颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变及其继发性颈椎组织病变，刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列临床表现，主要表现有头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限等。颈椎病是临床常见病、多发病，以中老年人群居多，发病率约10%-20%，近年来发病呈年轻化趋势，青少年颈椎病病人逐年增多。颈椎有什么功能？
1）支架作用：支撑头部和后背。
2）运动杠杆作用：容许头部向各个方向转动，完成点头、仰头、转头的动作。
3）保护作用：为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。
为什么患颈椎病的人越来越多？
据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关，手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题，主要有以下原因：
一：长期伏案工作
头颈部处于单一的姿势位置，容易腰酸背痛脖子发硬，导致颈部肌肉过度疲劳。
二：不良姿势
如“葛优瘫”，高枕、坐位睡觉，长时间低头打牌、看手机屏幕等。
三：风寒湿冷刺激
如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。
四：头颈部病变及先天发育不良
如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。
确诊后该如何治疗？
首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状，严重者则需通过手术治疗。
如何正确保护颈椎？
一、注意颈部保暖。
忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜
二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。
仰卧枕高一拳高，约10-15cm；侧卧枕高同半个肩。
三、日常生活办公姿势要正确。
身体略微平仰，屏幕略低视线，低头、伏案工作时间不宜超过2个小时，工作时长过长时应适当休息，多活动以放松颈部。
四、加上体育锻炼。
要定时改变头颈部体位，锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。
五、治疗
分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。
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要更清楚地了解骶髂关节紊乱，首先要先了解一下骶髂关节的具体结构及作用。
骶髂关节是人体最大的连接枢纽，是由髋骨和骶骨不规则的耳状面共同组成，两侧各一个。骶骨呈楔形尖端由上而下紧密嵌入两块髋骨，这种结构使得骶髂关节相对稳定。除此之外，骶髂关节前韧带、骶髂关节后韧带、骶棘韧带、骶结节韧带及骨间韧带包绕其周围，限制了骶髂关节的活动，使其更加稳固。
骶髂关节连接脊椎和骨盆，是人体重力上下传导的枢纽。它既可以吸收来自脊柱的垂直力量，并将其传递给骨盆和下肢，又可以缓解地面支持反作用力的冲击，减少剪切力，保护腰椎间盘和股骨头。
骶髂关节紊乱是指在外力或其他致病因素作用下，骶骨和髂骨耳状面及关节周围的韧带、肌肉受损，关节活动超出生理范围，并使耳状面产生微小移动而不能自行复位，导致该关节内外力学环境失衡及相关软组织损伤，同时出现腰骶部疼痛、患侧下肢不能负重、不能端坐、长短腿以及不同程度歪臀跛行等临床症状。
常见原因：
【 长时间久坐 】
长时间久坐会导致骨盆往前倾增加腰椎压力，若未及时改善，会出现骶髂关节疾病。
【 外伤 】
外伤可引起骶髂关节紊乱，如出现关节错位，致关节部位活动较小，突然的旋转力、牵引力、侧向传导力，很容易使股四头肌、股后肌受到牵拉作用，引起骶骨或髂骨的紊乱。
【 孕、产妇 】
骨盆结构可能会因怀孕或分娩而出现明显位置改变，骨盆会形成不稳定的状态，出现骶髂关节紊乱。
【 体力劳动者或老年人 】
从事体力劳动的青壮年或年迈老人，在生活中没有注重防护，同样会诱发骶髂关节紊乱。
手法治疗 ：目前国内临床比较常见的治疗方法是手法治疗，一般包括推拿松解和整复手法。先全面松解局部紧张的肌肉组织，再运用整复手法将错位的关节恢复到正常解剖位置。除此之外还有一些比较不错的现代外传手法整复，如日式骨盆按旋法、美式整脊床冲击手法等。
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每年的三、四月份，吃腻了大鱼大肉的人，此时多吃一点野菜，可以起到很好的保健作用。野菜种类繁多，功效也各异，我们今天要说的，就是有“药草皇后”美称的蒲公英。1.蒲公英简介：蒲公英,别名黄花地丁、婆婆丁。祖国医学认为,蒲公英性寒,味甘苦,入肝、胃经,煎汤内服和外敷,具有清热解毒、消肿散结、健胃利胆、利尿通淋的功效。“冷落荒坡艳若霞,无花名分胜名花。农夫脚下杂俗贱,食客盘中色味佳。飘似舞,絮如纱,秋来志趣向天涯。献身喜作医人药,意外芳名遍万家。”这是当代诗人左河水的诗作《思佳客·蒲公英》,作者采用借喻与拟人的艺术手法,以物言志,表达了蒲公英的一种胸怀天下、独立自主、自强不息、不断开创新领域,以及为满足人们生活需要、为解除广大人民群众困难和疾苦的乐于献身的崇高品德和可贵精神。蒲公英不但是营养丰富的野菜、蔬菜,而且具有多种养生保健和医疗药用效果,自古以来就被人们认定是亦蔬亦药的品种,卫生部、国家卫生计划生育委员会还将其列入《既是食品又是药品的物品名单》。蒲公英味甘、微苦,气味香,性平、微寒,主归肝经、胃经、肾经,无毒。
2.蒲公英的功效：2.1清热解毒、散结消肿；2.2清胃止痛、补脾化滞；2.3疏肝清热、利湿退黄；2.4清肺止咳、利尿通淋；2.5益精补肾、乌发健骨。中医学认为,甘味的药材、食物多有补助、滋益以及解毒的作用;苦味的药材、食物常有清热、燥湿的作用;性寒的药材、食物常有制约阳盛即清热、泻火的功效;气味、味道辛香的药材、食物多有疏通郁结即行气血、散郁滞的功效。同时,味甘、性寒的药材、食物有养阴、补精、凉血的功能;味苦、性寒的药材、食物最具清热解毒的功效;味苦、性寒,兼具气味、味道辛香的药材、食物,最宜疮疡肿毒的调治。所以蒲公英是攻补兼备、亦蔬亦药、养生疗疾的佳品。3.蒲公英的药理学研究蒲公英的活性成分主要有黄酮类、萜类、酚酸类、蒲公英色素、植物甾醇类、倍半萜内酯类和香豆素类等。蒲公英营养全面,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,膳食纤维、矿物质、维生素的含量也很高,对于促进人体生长发育、供给能量需求、确保生理平衡、维护身体健康,大有裨益。3.1蒲公英的“三抗”作用1)抗炎症2)抗肿瘤3)抗氧化。3.2蒲公英的“三杀”作用蒲公英具有抑杀细菌、抑杀病毒、抑杀真菌的作用,被称为是广谱抗生素。
3.3蒲公英的“二降”作用：降血糖、降血脂。3.4蒲公英的“二保”作用：保护胃肠、保肝利胆。3.5蒲公英的“二利”作用：通利小便、通利乳汁。3.6蒲公英的“一调”作用蒲公英具有免疫促进与调节作用。3.7蒲公英亦蔬亦药,具养生疗疾功效,是药食两用物品。4.推荐四款蒲公英茶,应对春夏季疾病：
4.1巧治扁桃体炎、复发性口腔溃疡。蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用,对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌有抑制和杀灭作用,具有“天然抗菌素”之美誉。现代医学研究发现,蒲公英可治疗上呼吸道感染,急性支气管炎、胃肠炎等。春夏季扁桃体炎高发。而蒲公英治扁桃体发炎,连续喝1～3次就能收到良好效果。复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致,而蒲公英能有效杀灭这种细菌。推荐搭配:蒲公英+胎菊+金银花俗称“下火三剑客”,消炎去火功效更胜一筹,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,且有宁神静思之效。
4.2治疗眼疾,缓解眼疲劳。不少人因常用电脑、手机,导致用眼过度,出现头晕眼花等情况。对于常见眼疾,可以用鲜蒲公英煎汤两碗,温服一碗,余一碗趁热熏洗。推荐搭配:干蒲公英花蕾6克+绿茶2克每天1剂,水煎当茶服。也可用干蒲公英10克或鲜品蒲公英60克。4.3保胆利胆。春季重在养肝。据李春生介绍,蒲公英临床用于治疗肝炎、胆囊炎、胆石症、能降低黄疸指数、恢复肝功能、增加胆汁流量、缓解胆绞痛,可与其他药物搭配使用,也可单独服用。推荐搭配:蒲公英+枸杞枸杞滋阴、养血、护肝,性质温和。适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群。4.4利尿,消水肿。当觉得身体水肿时,用蒲公英来利尿,体内的钾不会连同水分一起排出。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。4.5保护胃黏膜、抗应激性溃疡。蒲公英能明显减轻胃黏膜损害、改善胃黏膜血流、减轻胃黏膜炎症。推荐搭配:蒲公英+红茶红茶是全发酵茶,性温,可以去蒲公英寒性,并且可以养胃解毒、生津去热。适合脾胃虚寒、“三高”人群。
5.注意：喝蒲公英茶要“量体裁衣”:蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人会出现过敏的情况。5.1低血压者慎喝蒲公英根泡水有一定降压效果,低血压者慎用。5.2脾胃虚寒者别单独饮用蒲公英性寒,脾胃虚寒者不宜单独饮用。喝时需添加温和之物,如玫瑰花、红枣、姜片等。5.3别喝凉的喝凉的蒲公英茶或会引起腹泻等不适。5.4一次不能过量内服用量是每天10～60克。防治疾病是一个系统工程,单纯靠一两种食物或饮品并不科学,更不要过量食(饮)用!5.5辨体服用以上茶方,请咨询医生,根据自身体质和病情判断用量！
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红眼病是一种传染性很强的眼病，因此，预防红眼病也和预防其他传染病一样，必须抓住消灭传染源、切断传染途径和提高身体抵抗力3个环节。积极治疗红眼病患者，并进行适当隔离。红眼病治疗期间，尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等。尽量不到公共场所去（如游泳池、影剧院、商店等）。对个人用品（如毛巾、手帕等）或幼儿园、学校、理发店、浴池等公用物品要注意消毒隔离（煮沸消毒）。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水点眼。应开放患眼，不能遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，同时增加眼局部的温度和湿度，利于细菌或病毒繁殖，加重病情。饮食以清淡之品为宜，至于酒类以不饮为宜。 -
脚为什么会突然长老茧？
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本期话题：生活中损伤血管的食物
更新时间：每周1、3、5
视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容
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哪些人是产后抑郁障碍的高风险人群？高达50-75%的产妇在分娩后第一周出现轻度的抑郁症状，而10-15%的产妇罹患有产后抑郁障碍，而如果曾有抑郁障碍史者，25%中出现产后抑郁。如果过去有过产后抑郁，有一半的概率再次发生。如果存在以下这些因素，患产后抑郁的风险将大大提高。1、产妇原生家庭的关系不良：如亲子关系紧张、疏远、忽视、被家暴，父母之间频繁吵架、打架。2、婚姻问题：有问题的婚姻、孕期丈夫出轨、丈夫不关心、不体贴。3、不良的生活事件：在产孕期连续遭遇糟糕的事情 。4、支持不足：对产妇及婴儿的照顾、经济保障等得不到合理的满足。5、社会经济地位低下：贫贱夫妻百事哀。6、人际关系敏感：新生儿出生之后，家庭的人际关系发生了微录的变化，家庭对婴儿性别的期待是否满意，不同的养育方式的争论、婆媳关系问题7、有抑郁障碍史及家族史8、有甲亢或甲减的病史 -
肾虚其他的表现，会有疲倦、乏力、黑眼圈、耳轮皱缩、记忆力差、反应迟钝等，除此之外，就是腰酸无力。尤其是晚上睡着以后，到第二天起来觉得腰酸乏力提不起劲的感觉，就是典型的肾虚表现。 除了肾本体的肾虚之外，很可能的就是还有病邪是集中在骨骼处，所以这种情况可以去进行骨头方面的检查，比如有没有骶髂关节炎。
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带状疱疹致面瘫案例分享：
该患者48岁，高血压三级：188/108mm Hg；心脏堵塞68%；糖尿病；三病史三年有余，肾结石三年前我于中药口服一周，双肾结石全部排除。本次带状疱疹致面瘫，经过六天治疗，口眼歪斜基本恢复，眼睑闭合不全恢复，味觉无异常，无流泪流涎等症状。治疗方案：桂枝加葛根汤（牵正散，川芎，钩藤）加减+威伐光+特殊针灸（第六天施针）。
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