简称:
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银屑病的健康教育处方
银屑病:俗称牛皮癣,是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病,并大多有明显的季节性,常在冬季发病或加剧,夏季减轻,部分患者也可相反。牛皮癣病因复杂,可能与遗传因素、感染因素、免疫功能因素、精神创伤、内分泌障碍等因素有关。另外牛皮癣的发病原因还因个人的自身体质、生活环境、工作性质的不同而不同。
1.避免寒冷、潮湿刺激,加强保护、防止感冒、消除慢性诱发感染灶,如咽痛、扁桃体炎。
2.沐浴适度,切忌烫洗,保持皮肤清洁。经常修剪指甲,防止抓挠及强化刺激,以免发生新的皮损。
3.科学忌口,勿食用易引起过敏反应的食物,如辛辣、鱼、虾蟹、血肠、杂碎、雪糕、酒、蛋类等。应忌食辛辣食物,像辣椒、胡椒以及咖喱,因为辛辣食物可刺激人体,使皮肤血管扩张、充血,诱发或加重银屑病。忌烟、酒。未经加工的豆类、谷类、动物肝脏等,注意烹煮时间不宜过长,多吃粗粮。多食新鲜蔬菜水果,如:白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、油菜、黄豆芽、绿豆芽、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,均可经常食用。由于大量的鳞屑脱落,蛋白质损失多,因此要注意蛋白质的摄入。
4.患者自身要认识到本病顽固,易复发的特点,治疗上不能操之过急,同时也要克服自卑、抑郁的不良情绪,心态平和,避免急躁不安,接受现实,良好的心理状态有利于病情转向良好方向。患者的家人、朋友多与患者沟通,生活上多予关心、体贴和理解。
5.多参加体育运动,适当锻炼,多日晒。
带状疱疹的健康教育处方
带状疱疹:是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的剂型疱疹性皮肤病。病毒主要侵犯脊髓神经根引起的神经细胞的炎性改变,沿神经分布,排列成带状,有单侧性和明显神经痛等特点。
1.局部皮肤护理:
(1)保持皮肤清洁,可防止感染加重。穿清洁、柔软、宽松的棉质衣物;勤剪指甲勤洗手,不要抓挠或磨破疱疹皮肤以免继发感染;保持床单干净整洁。
(2)治疗期间应适当卧床休息,尽量取健侧卧位,防止压迫水疱致创面与衣服粘连。
2.饮食护理
(1)应注意营养,鼓励病人进食,应给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化饮食,以保证机体的需要,提高机体免疫力。
(2)切忌辛辣食品和鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物,忌烟酒,不宜饮茶,以免影响治疗效果。
3.疼痛的护理
(1)环境安静,清洁,卧床休息,疼痛可与不良体位有关或因之加重,故保持舒适的体位很重要。
(2)音乐有明显的镇静、镇痛的功效。分散注意力法被誉为感觉的保护伞,将注意力集中到其他某件事情上,病人就会较少意识到令人厌恶的刺激。
(3)物理止痛:局部给予蒙药药浴可使神经末梢的敏感性降低从而减轻疼痛,促进局部血液循环。给予微博、神灯治疗也可明显减轻局部神经痛。
(4)对后遗神经痛者要给予心理安慰,尤其是老年患者,疾病恢复较慢,有的疼痛可持续1-3年,应向病人解释疼痛随着病情的好转,经过一段时间后可消失,有条件的可继续做理疗,加速损伤神经的恢复。
(5)避免盲目从医,在皮损上涂画,至延误或加重病情。
银屑病又名“牛皮癣”,蒙医称“乌合日依力都病”,是一种常见并易复发的慢性炎症性、免疫相关性皮肤病。本病发病率较高,病程较长,以青壮年为多。其典型表现为鳞屑性红斑或斑块,伴瘙痒或疼痛。
01 寻常型银屑病
本型临床常见,初起一般为炎性红色丘疹,粟粒至绿豆大小,逐渐扩大或融合成为棕红色斑块,边界清楚,周围有炎性红晕,基底浸润明显,表面覆盖干燥的银白色鳞屑。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是本病的临床特征。
02 脓疱型银屑病
本型临床较少见,常伴有高热、关节痛和肿胀,全身不适及白细胞增多、血沉加快等全身症状,在银屑病的基本损害上出现粟粒大小的无菌性脓疱,可融合成脓湖或成为环形红斑。常因摩擦等外因,使脓疱破裂,出现糜烂、渗液、结痂或脓痂等皮损。
03 关节病型银屑病
又称银屑病性关节炎,除有银屑病的表现外,还发生类风湿关节炎症状。累及的关节可红肿、疼痛,重者大关节可以积液,关节活动受限,附近的皮肤也常红肿。
04 红皮病型银屑病
称银屑病性剥脱性皮炎,一种较少见的严重银屑病。初起原有皮损部位出现潮红,逐渐扩大,最后全身皮肤呈弥漫性红色或暗红色,炎性浸润明显,表面覆有鳞屑,不断脱落。长伴畏寒、发热、头痛及全身不适症状。各处浅表淋巴结可肿大,白细胞计数增多。
口腔、咽部鼻腔粘膜及眼结膜充血发红。银屑病的病因及发病机制至今尚未完全清楚,目前认为银屑病主要与遗传、免疫、感染、神经精神因素及内分泌等因素有关。生活习惯、药物因素、环境因素(出现受潮、食鱼虾、感染、服药、饮酒外伤及吸烟等),对银屑病的发病可能有影响。
银屑病会传染吗?
银屑病不会传染!
很多人最关心的是这个问题,现在来告诉大家“银屑病不传染”!希望大家不要歧视、躲避银屑病患者,要平等的对待,关爱银屑病患者。
痤疮的健康教育处方
5.选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品。
02穿易吸收水分的衣物,有助于透气,減少皮肤刺激。
03避免上呼吸道感染、劳累、精神紧张等诱发因素。
04适当晒太阳有助于控制皮损。
05避免刺激性外用药及诱发银屑病的药物。
06适当运动,保持稳定的心态,增强机体兔疫力。多食用高热量、高蛋白、高维生素及
07新鲜的水果蔬菜。忌吃辛辣、海鲜、油腻及冰冷等刺激性食物。
前列腺它的最主要的作用是分泌前列腺液,前列腺液是精液最主要的组成部分,正常人的精液有一多半其实是前列腺液,所以前列腺是非常关键的性器官。
1.新冠疫苗有必要接种吗?
新冠肺炎是由新冠病毒感染引起、以呼吸道飞沫和密切接触为主要传播途径的新发传染病。几乎所有人都没有新冠病毒的免疫力,几乎所有人对新冠病毒都易感。安全有效的疫苗是预防疾病最有力的武器,接种疫苗后可以刺激人体产生抵抗新冠病毒的免疫力,阻挡新冠病毒感染,特别是有效降低重症和死亡率。目前,疫苗说明书所适用的人群,在没有接种禁忌症的情况下,都应该接种新冠疫苗。
2.新冠疫苗的安全性和有效性如何?
疫苗在研发、试验、审批、上市、储存、运输、接种等全流程都有非常严格的管理规定。有完善的疫苗冷链系统保障,储存和运输均严格按照规范执行。接种单位、医护人员都经过了专业培训和严格审核,按照标准操作程序进行接种。试验表明,全程接种 28 天后 90%以上受种者都会产生保护抗体,保护效果明显。少数人接种后接种部位有红肿、硬结、疼痛,极少数人出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等症状,通常无需处理,一般 1-2 天可自行恢复。
3.接种新冠疫苗怎么预约?
有疫苗接种需求的人员可通过所在单位或所在社区进行预约,具体情况请关注各地的有关通知。
4.目前接种的新冠疫苗是否对变异病毒有效?
病毒是最简单的生物之一,它的增殖要依靠活的细胞。在增殖过程中,病毒会发生变异,大多数变异不会影响病毒的致病性、检测试剂敏感性和疫苗的有效性。根据世界卫生组织最新发布的信息,从全球对新冠病毒变异的监测情况看,尚无证据证明病毒变异会使现有的新冠病毒疫苗失效。世界卫生组织全球新冠病毒实验室网络包括一个专门的病毒变异演化工作组,正在适时快速检测病毒新的突变并评估其可能的影响,这也将为后续疫苗的研发及应用提供预警和科学分析依据。
5.接种新冠疫苗可能会出现什么不良反应?出现不良反应怎么办?
常见的不良反应主要包括以下几方面:接种部位局部疼痛、红晕或者出现了硬块,全身乏力、发热、头痛,另外还有一些人有咳嗽、食欲不振、呕吐、腹泻等常见的不良反应。接种对象完成接种后,应在接种现场留观 30 分钟方可离开,现场工作人员会告知受种者接种新冠疫苗常见不良反应、注意事项、后续健康状况观察、处置建议以及联系方式等。
6.哪些人不适宜接种新冠疫苗?
对疫苗或疫苗成分过敏,有过疫苗接种严重过敏反应的;有未控制的严重慢性疾病、未控制的癫痫、脑病和其他进行性神经系统疾病者不适宜接种;有严重慢性疾病的,过敏体质,精神疾病史或家族史,有血小板减少症或者出血性疾病的,免疫功能受损(例如恶性肿瘤、肾病综合征、艾滋病患者)的人群慎用;怀孕的、哺乳期女性、各种疾病急性发作时要暂缓接种。接种时,要认真阅读知情同意书,主动告知医务人员你的健康情况,医生会帮助判断是否可以接种。
7.哪些人不适宜打第二剂次疫苗?
受种对象身体状况应符合新冠病毒疫苗接种条件。如果接种第一剂疫苗出现严重过敏反应,或出现任何神经系统不良反应者,且不能排除是疫苗引起的,则不建议接种第二剂次;另外受种对象接种第二剂次时患急性疾病、慢性疾病的急性发作期应暂缓接种。
8.接种新冠疫苗前需要做哪些准备?
需要了解新冠疫苗接种相关知识;解接种点的接种流程;确定是否需要提前预约;按要求带好身份证;接种当天穿宽松的衣服方便接种;出门时还得戴好口罩。
9.接种新冠疫苗时应注意什么?
接种时,要主动告知医务人员你的健康情况,医生会帮助判断是否可以接种;认真阅读知情同意书并签字,按照要求进行接种,并确认第二针接种时间。切记要全程戴好口罩,按接种点标识有序排队,保持好社交距离。
10.接种新冠疫苗后还要做什么?
接种之后,要像小孩打预防针一样留观 30 分钟,没有异常情况才可以离开。回家后如出现发烧不退或持续不舒服,要向接种点报告并及时就医。
11.接种完新冠疫苗是否可以喝酒、吃辛辣食物?
正常的活动、饮食不影响疫苗效果,也无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力、甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,更不要酗酒或暴饮暴食。
12.接种完新冠疫苗是否可以洗澡?
接种新冠疫苗后(包括其它疫苗)可以洗澡。接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,其目的主要是为了防止注射部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后要保持局部清洁。
13.接种新冠疫苗后可以放松个人防护措施吗?
接种疫苗后虽然可以产生免疫力,可以大大降低感染风险,但任何疫苗保护作用不可能 100%,部分人接种后有可能不产生足够抗体,仍然会有感染风险,特别是在还没有建立起社会防疫屏障的情况下。所以,即使打完疫苗,也要保持戴口罩、勤洗手、保持社交距离等良好卫生习惯。
14.备孕期可以打新冠疫苗吗?接种后多久能要孩子?
新冠疫苗说明书中的禁忌要求孕妇、哺乳期妇女不得接种。因此备孕妇女须在疫苗接种后适当推迟怀孕时间,参考其他灭活疫苗,建议在接种 3 个月以后怀孕。
15.新冠肺炎治愈人群需要接种新冠疫苗吗?
一般来说,感染过传染病或无症状感染,均会产生相应的免疫力,应该具有类似接种疫苗的保护作用。并且,目前临床试验尚未提供新冠肺炎治愈人群的安全性和有效性数据。因此,新冠肺炎治愈人群不推荐接种新冠疫苗。
16.接种新冠疫苗花钱吗?
按照目前国家政策,新冠疫苗实施免费接种,居民个人不负担费用。
本期话题:本轮疫情的“密接”有什么新定义?
出镜嘉宾:流行病学科学家 曾光
首先我们要知道尖锐湿疣的易感区域,它满足的条件温暖、潮湿,男性的生殖器、肛周包括腹股沟这个位置,女性也是生殖器,包括外阴、阴道壁、宫颈以及肛周肛管这些部位,正常情况下,在这些部位的有增生物出来。我们通过病理切片能够识别挖空细胞,几乎就可以诊断它是尖锐湿疣了。【病理检查】
但是比如说宫颈这个区域,没有看见明显的增生物,但是我们取宫颈组织检查,同样的我们发现了挖空细胞,这个时候我们就不能诊断它一定是尖锐湿疣,这是为什么呢?发生挖空细胞,它是由 HPV 病毒侵犯了鳞状上皮而导致的这样一个细胞的变异。引起尖锐湿疣的是 HPV 病毒 6 或 11,但如果是高危病毒 HPV16 和 18 侵犯了,它也可能形成挖空细胞。所以说主要在宫颈这个区域,我们活检出来它有了 HPV 侵犯的一个指征(挖空细胞的形成),同时我们还需要做一个病毒分型的检查,如果查出来是 HPV6 或者 11,基本上可以诊断是尖锐湿疣了,根据病毒型号来区分,如果查出来是 HPV16 或者 18,那么这个地方就可能是宫颈上皮内瘤变。【HPV 分型】
因此根据不同的区域,我们做的检查也有一些变化。
温馨提示:不管是不是尖锐湿疣,只要发现身体长出高于皮肤表面的增生物,都肯定是不正常的,有可能是疾病向您发出的“讯号”,所以要引起重视,不要觉得不影响你的生活,就不去管,等到长大了,长多了,才想起来咨询,或者去医院检查,到时候治疗难度肯定比刚发现的时候要大,费用也会高一点。
日常病情监测
接受期待治疗或甲氨蝶呤药物治疗的患者,应注意定期进行血 HCG 检测和 B 超检查,并监测自身症状进展。若仍有反复阴道滴血或突发急性腹痛、晕倒等,应警惕治疗失败,及时就医。
药物注射治疗者,应同时注意监测有无恶心、腹泻、消化不良等副作用,及时反馈。
接受手术治疗的患者,需要重点监测手术伤口是否出现红、肿、痛、流脓破溃。1 个月后门诊复查,如有阴道出血、腹痛等不适随诊。
进行保守手术有妊娠组织残留风险,故术后应遵医嘱及时复查。
预防
科学避孕,建议习惯使用安全套。无避孕措施的不卫生性生活或反复流产,均容易引发输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症,从而导致异位妊娠。服用紧急避孕药,避孕失败时可加大异位妊娠风险。而安全套可以预防感染,还能有效避孕。
及时治疗妇科疾病,如输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等。
注意个人卫生,包括日常卫生和性卫生,每天清洁外阴,换洗内衣裤,限制性伴侣数量。
做好孕前检查。
保持良好的生活习惯,禁止吸烟、酗酒。
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