简称：
天津武清仁和医院是民营二级综合医院。是城镇职工基本医疗保险、城乡居民基本医疗保险、工伤保险、人寿保险定点医疗机构。医院位于武清城区居民集聚区，占地面积9000平方米，建筑面积12300平方米。环境优雅，地理位置优越，东靠津京公路，南靠城际铁路（车站），西临河北廊坊，北依京塘高速公路，交通非常便利.医院医疗设备先进，设施齐全，主要有日立TAIRISⅡ型磁共振成像仪（MRI），宾得电子上、下消化道内镜，电子胶囊内镜，64排螺旋CT机，计算机X线成像系统（CR）；德国最新产--旗舰版西门子彩色多普勒，超声聚焦刀、碳--13呼气分析仪；日本东芝全自动生化分析仪等先进的医疗仪器设备。医院科室设置齐全，功能完善、特色突出，目前主要设有脑系科、内科、外科、骨科、皮肤科、妇科、麻醉科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、放射科、B彩超室、检验科、急救中心等二十几个临床医疗医技科室。临床设8个护理部和设备先进的ICU病房。设置病房200间，病床280张。拥有一支以中高级专业技术职称为主体的医疗专业技术队伍。医院面向社会公开择优选拔招聘专业技术人才。实行聘用制管理，坚持任人唯贤，以德、技选人用人。
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极速问诊是为了解决您日常的紧急小问题推出的一项功能，AI智能为您匹配科室，1分钟分诊接诊率达到80%，7 × 24提供服务。
您好，您的病情我已经了解了，主要是失眠的困扰对吧？看您也去神经内科门诊就诊过，考虑有一定的焦虑情绪。
是这样的，大部分失眠的患者都伴有情绪问题，比如焦虑抑郁情绪，像焦虑症或者抑郁症，以及一些躯体疾病都可能会引起失眠，而失眠也会加重焦虑情绪，越睡不着就会越焦虑，越焦虑就会更睡不着，形成一个恶性循环。
而长期的睡眠不足，会明显影响白天的工作学习，白天整个人都会昏昏沉沉，注意力不集中，困倦感。长期失眠会增加心脑血管病风险，而健康的睡眠是需要每天保证6-7个小时的高质量睡眠。
像您这种因为情绪障碍引起的失眠，我们一般都还是首选药物治疗，一方面改善情绪，比如您之前用的*力新，或者***酞普兰、**西汀等这些都是改善情绪的药物.
另一方案就是改善睡眠的药物，如果是入睡困难为主，我们一般选择短效诱导入睡的，比如**坦、**普隆等.
如果整夜的睡眠浅，易醒，一般可以选长效的药物，比如**唑仑、**西泮等。
我看您比较抵触药物治疗，但其实您这种失眠合并情绪障碍，首选还是药物治疗，除非是药物无效的顽固性失眠，才考虑在医院的睡眠病房住院治疗，同时配合一些物理治疗或者行为治疗，这些方案目前您还不需要。
一般改善情绪的药物起效大概在4周左右治疗时间一般在半年以上，费用不贵，根据选择的具体药物不同，具体花费也不一样。
总体来说，像您目前这种情况，还不算太严重，不要抵触药物方案，积极配合医生的药物方案，相信您的失眠症状会逐渐好转。
随着失眠的好转，情绪也会好转，进而变成一个良性循环。祝您早日康复。
本期的嘉宾医生是曹笃，擅长脑梗死，脑出血，脊髓炎等疾病的诊治。他在京东互联网医院有自己的线上诊室，大家如果有其他问题，点击下面链接，就能找到他。
https://m.healthjd.com/s/EvaluationManage/DoctorDetail?doctorId=202510331664
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冬季气温骤降、寒风吹拂之下，宝宝水当当的白嫩皮肤不见了，皮肤出现各种各样的小问题，譬如干燥、脱皮、发痒、红肿、冻疮等等，宝宝觉得难受，爸爸妈妈也很心疼。该怎么样呵护宝宝的肌肤，让宝宝重做“白雪公主/王子”呢？为什么冬季宝宝皮肤会有很多问题呢？是因为：儿童尤其是婴幼儿皮肤在构造与功能上与成人有很大差异，宝宝表皮层比较薄弱；角质层不能像成人的皮肤一般有效的隔绝有害物质的侵入；真皮层在宝宝出生后才开始形成，到3岁才完全发育成熟，所以真皮组织比成人薄；宝宝汗腺排汗功能未成熟，容易因为排汗差导致毛孔堵塞。儿童在体温调节、防护抵御方面的功能较薄弱，很容易因为外界因素而引起很多皮肤问题。一． 皮肤干燥、瘙痒：冬季空气干燥，气温低，容易使皮肤的油脂分泌降低，皮肤也会干燥，导致皮肤瘙痒。因为宝宝抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染。常常阵发性发作，导致宝宝哭闹不安，影响入睡。护理TIPS:洗澡： 冬季出汗少，每天洗一二次脸，每周洗一二次澡即可；注意水温不要过高（水温38~40C）；在给宝宝洗澡时勿使用含有皂质等成分的沐浴露或香皂，以免刺激宝宝皮肤，引发皮肤干燥、瘙痒。对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂；不能用力地搓洗皮肤，不可用刷子或海绵搓洗宝宝皮肤；每次的洗澡时间不要过长，最好控制在10分钟以内。保湿护肤品：洗澡之后只要用毛巾（选纯棉或纱布材质的毛巾）轻轻吸掉多余的水珠就可以了。趁着皮肤还很湿润，立即涂抹护肤品。护肤品应该在洗澡后3分钟内擦到皮肤上。在干燥的季节，最重要的护肤方法就是多擦润肤剂。涂润肤霜的目的是为了保持皮肤滋润，隔离外界的过敏源。要根据宝宝皮肤的干燥程度来选择润肤剂的种类、次数和量。轻微干燥的时候选择润肤乳，皮肤干燥明显的时候要选择润肤霜。通常一天搽涂数次，直到皮肤滋润，摸着非常光滑。衣物：贴身衣服一定要选择柔软的纯棉质地的服装，不要给孩子穿化纤的衣服。穿着宽松。不要穿得过多、过厚，根据温度和活动量的变化，及时增减衣物。和父母穿着的厚度保持一致即可。空气加湿：由于冬季室内供暖后空气更加干燥，因此要做好加湿措施，湿度保持在50%-60%比较适宜。一定要注意加湿器的清洁哦！加湿器很容易滋生细菌的。家居：灰尘和尘螨是最常见的过敏原，也是引起宝宝皮肤瘙痒的关键因素之一。注意保持环境清洁，减少灰尘；家中最好不要用地毯；让宝宝远离绒毛玩具、宠物等。饮食：多给孩子喝水，补充适量的维生素A。因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。多食用鸡蛋黄、肝、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食物。补充鱼肝油（维生素AD胶囊）。户外活动：尽量在避风的地方，不要让冷风直接吹到孩子；同时避免阳光暴晒。二．湿疹：湿疹的致病原因目前尚未明确。目前理论认为，湿疹是皮肤表层结构功能的缺陷造成，患病宝宝的皮肤缺乏保湿因子致使皮肤的屏障功能减弱。好发于颜面和四肢，可呈局限性或泛发性，瘙痒难忍，常因搔抓形成糜烂面，并有浆液性渗出及结痂。当宝宝皮肤屏障不完整的基础上，接触刺激物或过敏物就会出现湿疹。冬季湿疹严重是因为冬季温差变化大，宝宝体温一下子调节不过来，皮肤中的油水比例失衡，皮肤干燥缺水。皮肤越干湿疹越重，湿疹越重皮肤越干，形成恶性循环。再加上皮肤和衣物直接的摩擦，导致湿疹加重。护理TIPS:除了同上的护理原则外，还要注意如下几点再次强调保湿护肤品的重要性：护肤用品分为三类：Lotion乳液，水和油的比例中，水分占得比较高；Cream霜，油份占的比较高，但也有一定的水分；Ointment，像凡士林那样油油腻腻的油膏，里面基本上没有水分。给湿疹宝宝用护肤品要尽量选择Cream霜或Ointment。每天即便用上5-10次（从头到脚）也是可以的，每次你把手指往孩子身上一抹，你的手指是发油的，达到这样皮肤很湿润很油的程度，就不大会犯湿疹了。激素类药膏：如果宝宝的湿疹面积很大，有结痂流水，反反复复，应带他到医院就医，在医生指导下，涂抹一些含有激素的药膏，帮助宝宝缓解症状和不适。所有治湿疹的药膏，只要是很快见效的都含有激素，短期(连续用1～2周)少量用激素类软膏对宝宝没有什么副作用。遵医嘱每天应用激素类药膏1~2次，薄薄的涂一层在湿疹处（避开皮肤破损处），然后再把油膏用在上面覆盖激素，仍旧是从头抹到脚。调整饮食：最常见引起宝宝过敏的食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜、豆类、坚果、热带水果这六大类。妈妈应该注意观察孩子在吃这些食物时是否湿疹会加重，然后避免相应的食物。如果是母乳喂养，妈妈先避食上述食物2周，看看湿疹有没有所好转。如奶粉喂养，必要时将奶粉更换成水解蛋白奶粉。千万别捂着宝宝，越捂湿疹越厉害。另外，要把孩子的指甲剪短，以免抓破皮肤造成感染。三.皮肤皲裂：肌肤骤受寒冷风燥，皮下汗腺分泌减少，角质增厚，失去弹性，在皮肤受到损伤或化学物质的刺激下，脸蛋通红，手指、脚跟、手脚掌侧有增厚出现，易发生皲裂，也可同患手足湿疹、冻疮并发此病。宝宝会因为痛疼而哭闹不休。护理TIPS:护肤：用温水浸过的毛巾敷在宝宝发生皲裂的皮肤上，待皲裂处皮肤软化后涂上一层选质地较厚的润肤膏或是含油量多一些的润肤油产品。如果皮肤出现了裂口，则在涂软膏之前先消毒，以防感染。防寒保暖：出门时注意保护脸蛋、手部、足部，戴帽子手套。衣服鞋袜要宽松干燥。出门前注意抹润肤霜预防皮肤皲裂。四．冻疮：冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，好发于皮肤暴露部位，而且是反复发作。常为暗紫红色隆起水肿红斑，患者感觉到明显的痒感，受热后加剧。皮肤过度暴露于寒冷或潮湿环境、孩子戴的手套、穿的鞋过紧孩子的血液循环不好都可能造成孩子冻疮的发生。常见于宝宝的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。在北方，宝宝如果长时间在户外玩雪、滑冰，就容易出现冻疮。在南方，室内没有暖气，经常有雨雪天气，阴冷潮湿，长时间暴露在阴冷环境中，就容易被冻伤。护理TIPS:按摩：在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，促使红肿消散。每日做2--3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，或过重按摩，以免损伤皮肤造成溃烂。治疗：千万不能用火烤或用热水袋、热毛巾来烫，以免引起血管痉挛，造成局部坏死。治疗上重在改善微循环、增加血流量。涂冻疮膏，中药紫草膏也可促进宝宝冻疮伤口愈合。如局部皮肤感染发红的话，可带孩子去医院皮肤科诊治并处理。预防：在容易受冻的部位涂抹凡士林或是其他油脂类护肤品，并做局部的皮肤按摩，促进血液循环，减少冻疮的发生；宝宝的手足要保持干燥，衣物鞋袜要宽松温暖，过紧的衣物压迫血管，影响血液循环。五．舌舔皮炎：冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。这样不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。由于经常反复的唾液浸渍，引起唇周皮肤出现炎症改变，表现为红色丘疹、皲裂、细小脱屑，最后形成边界清楚的环形色素沉着。护理TIPS:润唇膏：吃饭后和入睡之前，给孩子涂上一层儿童专用唇膏，以保护嘴唇的湿润。转移注意力：看见宝宝频舔嘴唇，父母不要训斥宝宝，要耐心教育，及时制止，告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。当宝宝想舔嘴唇时，尽量转移他/她的注意力，使之逐步改掉这一不良习惯。饮食：让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免体内生热导致嘴唇干裂。六．尿布皮炎：是由于粪便中的氨生成菌分解了尿湿的尿片产生了氨，进而刺激皮肤引起的皮炎。由于冬季气温低，给宝宝多穿裤子，在尿布区域形成了一个不透气、闷热的环境；或怕反复穿脱裤子容易感冒，大小便后没有及时更换尿片，引起尿布皮炎。表现为尿布的区域，尤其是外阴和肛周，可出现大片湿润红斑和丘疹，严重时可引起浅表性溃疡，宝宝感觉又痛又痒，容易哭闹。护理TIPS:保持外阴和臀部干燥：勤换尿布；大便后要及时用温水将屁股洗干净，晾干后涂上温和的护臀膏、鞣酸软膏等外用药膏。晾屁屁，别捂着宝宝。严重尿布疹需要警惕继发真菌或细菌感染，需要在医生指导下用药。七．黄水疮：传染性脓疱病俗称“黄水疮”，是一种常见的、通过接触传染的浅表皮肤感染性疾病，以发生水疱、脓疱，易破溃结脓痂为特征。自觉瘙痒，常因搔抓将细菌接种到其他部位，发生新的皮疹。由于儿童的皮肤薄嫩，皮脂腺发育不成熟，皮肤表面缺乏脂质膜保护，所以对细菌的抵抗力差。许多家长养护不当，担心宝宝受凉，给孩子捂得太多，盖得太过，导致皮肤多汗，细菌容易繁殖，引起脓疱疮。护理TIPS:别捂着宝宝：不要给孩子盖得、穿得太多。轻微皮疹保持皮肤干净，涂抹抗生素药膏。严重皮疹需要带宝宝去皮肤科就诊，由专业医护人员将水疱或脓疱局部消毒后抽吸疱液，局部涂上碘酒或抗生素软膏。周围皮肤可用75%的酒精擦洗。保持清洁：要勤换布料柔软而清洁的内衣，换下的内衣要煮沸消毒。宝宝接触过的被褥、毛巾、玩具等，同时也应予消毒。宝宝在冬季容易发生皮肤问题，除了上述疾病，还有很多情况未在此描述。而且如水痘、猩红热等病毒或细菌传染性皮疹、荨麻疹等也很常见。所以当宝宝皮疹伴有发热或皮疹瘙痒难愈，反反复复，应尽早去医院就诊，明确诊断，对症治疗。 -
来源：江西新闻客户端
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鼻子两边毛孔粗大，大多是由于自身皮肤问题，或者是因为平时清洁不当导致的。
1、出现鼻子毛孔粗大的症状，首先要注意，平时清洁脸部时要清洁到位，可以使用温和不刺激清洁力强的洗面奶进行清洗。2、清洗完脸部以后，一定要注意及时补水，可以多使用一些清爽型的补水面膜，调节脸部的水油平衡。3、平时可以适当的使用白砂糖，或者是橄榄油在毛孔粗的地方。涂抹，再配合使用收缩毛孔的护肤品。 -
俗话说女为悦己者容，但是随着年龄的增加，女性肌肤会逐渐衰老，皮肤暗哑、黄褐斑等问题也逐渐找上门来。这个时候的女性为了让自己这张脸好看一些，会选择以前自己不舍得花钱购买的一些高档化妆品。其实，女性脸上出现的问题，很多原因在于身体出现了问题。
贫血
女性因为自身的生理原因，往往会出现贫血。贫血的女性面容会苍老，弹性变差，暗淡无光。也有些女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥。这样的膳食无法供应足够的铁，也会导致缺铁性贫血的发生。如果没有足够的铁，处于身体最外端的皮肤就不能得到足够的氧气和能量供应，皮肤的更新和修复受阻，自然不可能红润动人。
建议
补血最好的方法是从动物性食物获取血红素铁，这种血红素铁吸收率远远高于植物性食物中含有的非血红素铁。肉类的颜色越红，其中所含血红素铁就越多。心、肝、肾等内脏和动物血当中所含的血红素铁最为丰富。对于一个成年女性来说，每天吃上50克的猪瘦肉或牛肉都是不错的选择。
便秘
皮肤是否清爽和光泽，与肠道健康有着重要的关系。食物残渣从大肠排出，如果这条排泄途径的功能不尽如人意，那么皮肤的清爽也就无从保证了。这也是很多女性在出现便秘之后，皮肤变得暗哑甚至出现黄褐斑的主要原因。
建议
食物中膳食纤维太少，肠道就不容易畅通，各种有害物质排出能力下降。每天保证吃一斤蔬菜、半斤水果，主食当中至少三分之一是全谷、豆类或薯类。这些食品可以供应充足的膳食纤维，促进肠道蠕动减少便秘的发生。
晒伤
女性一般在夏天的时候比较注意防晒，其实防晒工作在春天尤为重要。其实春季防晒更为重要。这是因为如果您在春季做好了防晒的工作，到了夏天的时候就可以做到事半功倍，轻松应对炎炎夏日。如果防晒没有做好，皮肤可能会出现晒伤，让皮肤变黑，失去光泽。
建议
红色或者黄色以及深绿色的蔬菜和水果中含有大量的胡萝卜素、番茄红素等植物化学物。不仅抗氧化能力强，还能保持肌肤水润，减少肌肤干燥、脱皮的想象，增强肌肤的抵抗力。比如番茄红素，它是一种天然的抗氧化剂。其抗氧化能力远远超过维生素E和维生素C，是β-胡萝卜素的3.2倍，更是维生素E的100倍，可以有效地防止自由基、紫外线一级各种外来辐射对皮肤的损害，有效地预防黑色素生成。
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幼儿急疹是小儿常见病及多发病，高发年龄多在6个月～9个月之间；由人类疱疹病毒6型引起，常为多数患儿出生后的第1次发热，起病急，持续高热3—4天，皮疹于热退后数小时出现，该病无明显的季节性。临床表现除有持续高热、热退疹出外，还有咽部充血，耳后、枕后淋巴结肿大而无明显咳嗽、咳痰症状，起病初期可有腹泻，宝宝虽然热度很高，但精神状态并不是太坏，基本不影响玩耍和饮食。这一点是与其他疾病有所不同的。一般对于幼儿急疹患儿的治疗，主要是严密观察患儿的体温变化，及时给予退热治疗，避免体温过高引起高热惊厥；其次可给予辅助抗病毒治疗。宝宝第一次发热，而且一热就快40℃，还持续好几天，家长常常很是紧张，如果了解了此病的自然病程就不那么紧张了。热退后出现玫瑰色皮疹可持续3-4天。部分宝宝的软腭可出现特征性红斑。皮疹不需要特殊处理，一般可自行消退，消退后没有脱屑，也没有色素沉积。
建议：宝宝5个月后家里备上小儿退热药（对乙酰氨基酚或布洛芬），详细阅读说明书，根据体重确定药量。对于发热，不要着急上药，体温不超过38.5℃，给予物理降温就可以，温水洗澡就是很好的选择，注意擦浴腋下、颈部大血管丰富的地方，洗澡后注意擦干，还可辅助退热贴。高热口服退热药后，宝宝会出很多汗，给宝宝换上宽松干燥的衣服。注意补充足够的水分，饮食宜清淡易消化。适当隔离，保持室内清洁和空气流通。
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被蚊虫叮咬后，蚊子通过唾液将毒素注射到人的体内，身体会产生一系列的免疫反应，产生比较重的变态反应，会产生多种炎性介质，导致皮肤出现瘙痒，而且局部会形成红色的斑疹、斑丘疹。
严重者，尤其是发生在儿童，容易出现水泡，甚至大泡，这种情况可以外用炉甘石洗剂外擦，出现大泡时可以将泡液挤出，局部擦炉甘石或者碘伏等，收敛皮疹，预防感染。
必要时口服抗组胺药物，如西替利嗪，氯雷他定或者马来酸氯苯那敏片等来缓解瘙痒。患者在夏季外出时，可以采取预防措施，比如说撒一些花露水或者少去昆虫较多的地方，如花丛等。
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骨髓纤维化可能造成骨髓造血功能异常、器官异常、骨髓增生等危害。
1.骨髓造血功能异常：骨髓纤维化会导致纤维组织取代造血组织，从而影响骨髓的正常造血功能，患者可能会出现贫血、出血和感染等表现，严重时甚至可能转变为白血病，危害性较大。
2.器官异常：如果骨髓纤维化未得到有效控制，病情持续发展会影响到周边器官，例如肝脏、脾脏和淋巴结等，出现肝脾肿大和淋巴结肿大等症状，严重时甚至可能导致器官破裂感染，危及患者性命。
3.骨髓增生：骨髓纤维化本身就是骨髓增生性病变，持续的骨髓增生会加重病情，影响患者的生存质量。
如果确诊骨髓纤维化，建议尽快寻找专业医生帮助，遵医嘱进行针对性治疗，争取最大限度降低危害。
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