到了冬天，天气会变得寒风凛冽，大雪纷飞，就像毛主席的沁园春雪里写到的，千里冰封，万里雪飘。尤其是在四季分明的东北。而随着气温的下降，冬季阴阳的更替，昼夜时间变得昼短夜长，人们也减少了外出活动的频率和时间。就连东北的大狗熊都需要冬眠了。

不过有很多人会有这样的感觉：

冬天来了以后，好像感觉这脖子更容易僵硬，更容易不舒服了？

晚饭后没什么事在暖洋洋的屋子里看电视，怎么觉得那个姿势都不舒服？腰酸腰痛？

本来恢复不做的颈椎腰椎病，怎么到了冬天更厉害了呢？

其实，在冬季，脖子疼，容易落枕，腰肌劳损，腰痛等等这些问题，发病的加重的要比夏季多得多。这主要和冬季的阴阳变化、气候变化、人们作息习惯的改变有关。

1. 首先就是冬天的一个阴阳状态和气候变化。那么颈椎腰椎病、关节炎因为什么发生的呢？无论是颈椎病还、腰椎病还是骨关节炎的一些表现，在中医的辩证上都叫做痹症，而这痹症还分为热痹、着痹、行痹、痛痹等。而这里的热痹，是一种痹症剧烈发作，寒湿化热、热邪侵袭的表现，其他的痹症的发生的一个原因就是风、寒、湿、的侵袭人体而发生的。

说到这大家可能知道了 为什么冬天的时候这脖子、要背、胳膊腿更容易不舒服了。没错，就是因为在冬天，风寒盛，而且同时，冬天是一年之中阳气最弱的时候，人身体的气血也是趋于收藏起来的，那么这个时候就非常可能一不小心，就被风吹到，被冻到了，就会引起身上原本的风寒湿痹发作了。比如有时候从温暖的屋子里出来的时候，由于这种温度变化比较大，冷风一下就吹了过来，是最容易引风寒入体的。在温暖的环境我们的毛孔都是打开的，腠理开放，就像紧关着的城门，打开了，正赶上敌军来犯。就会引起问题了。还有一些帅哥美女精神小伙，比较“潮流”的穿着——九分裤、豆豆鞋，露出洁白纤细的脚脖子、羽绒服下穿短裙，单薄的一层打底裤就可以出门的等等这种“要风度不要温度”的“很酷的”穿衣打扮，直接暴露在寒风中，上面说的是城门打开，这种情况就像是根本没有设防，这风寒直接就进来了。寒主收引，即使是之前没有颈腰椎疾病的人，在受风寒后都有可能发生经络不通而疼痛不舒，麻木僵硬等问题。我们的经络运行着气血，当风寒直接冲击到人体的时候，就会造成经络的不同，从而筋脉肌肉失养，就像水管被冻住了一样，不通了就疼了，失养了，就功能失常了，僵硬、麻木等等。

所以到冬天大家一定要做要保暖工作，尤其是这关节处，肩膀脖子处的保暖，正常人如此，平时就有颈肩腰腿痛的更是如此。

2. 另外一个原因就是在寒冷的冬天人的作息习惯的改变，也可能会加重和诱发颈肩腰腿的问题。

冬天有什么样的作息习惯改变呢？夏天的早上和晚上，公园里总是有很多人在

散步、健身、锻炼等等，而冬天还会看到这么多人么？不会，为什么？因为太冷了！

人都在家里待着了。冬天的晚上，广场和公园更加清冷，晚饭过后家人都在一起玩玩手机看看电视，非常的温馨。不过于此同时，无形中增加了我们坐着、躺着、玩手机、看电视的时间，也加重了颈椎腰椎的压力；包括在上班人群中，午休时间，也从散步变成了在办公室坐着、趴着。正所谓 《素问，宣明五气》:"久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。户外活动的减少，增加了我们在室内的时间，也就增加了久视、久卧、久坐的情况，伤血伤气伤肉，气血肉伤了以后，就没有力量固定我们的骨头关节，致使关节发生失稳、轻微错位的情况。肉和骨头就像钢筋和水泥，钢筋不够粗，不能保证水泥牢固，水泥不够硬，不能保证钢筋不弯折。就是这样一个关系。

另外像上班族中午趴桌子睡觉不活动、回到家沙发上“葛优瘫”减少户外活动的同时增加了不良的姿势的发生，会加重人的颈椎腰椎的压力，比如我们低头玩手机的时候，我们的脖子承担的压力可达十几公斤，而我们直立时，仅仅承受我们头部的压力就可以了。

所以人们经常纳闷，为什么明明没有进行什么体力活动反而腰酸背痛，其实就是这些小细节，生活习惯的小的改变，引起的问题。

那么在这冷风凛冽的冬天我们该怎么样去保护我们的颈椎腰椎呢？

1. 注意保暖：《素问·四气调神大论》所说：“冬三月，此为闭藏。·····早卧晚起，必待日光。衣着过少过薄，室温过低，则既耗阳气，又易感冒。特别是肩背部，脖子，四肢关节处。中老年人护膝之类的该用上就用上吧。在气温下降的天气，能减少户外劳作和劳动就减少一些。还有就是从室内到室外一定做好防风防寒的准备再出门。不然很容易受到气温剧烈变化的刺激并且受风寒冲击。像围脖、帽子、手套，都是必不可少的。寒冷的冬季围上一条爱人送的围脖，岂不是更加温暖呢！

2. 注意活动筋骨：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬季人都不喜欢出门，也不适合出门，那么我们在家，在工作单位，也要避免久卧、久坐、及不良坐姿等。每工作一小时要活动一会站一会，舒展舒展身体；坐着的时候尽量保持头在脖子上脖子在肩膀上，保持肩背挺直的正确姿势。休息日和晚上在家也可以做一做简单的功能训练，比如平板支撑、小燕飞等等。

3. 食补、药补：冬季容易发生颈肩腰腿痛的人，本身也是一种阳气及气血不足、经络不通的状态，那么在冬季是一个养阴的季节，这里的阴是指代的阴成形、闭藏，收藏的意思，而不是阴气。所以在冬季有这样问题的人，适合去吃一些滋补的，热量较高的、能够补益气血的膳食为宜。为避免维生素缺乏，应摄取新鲜蔬菜。从五味与五脏关系有之，则如《素问·藏气法时论》说；“肾主冬……肾欲坚，急食苦以坚之，用苦补之，咸泻之”。这是因为冬季阳气衰微，腠理闭塞，很少出汗。减少食盐摄入量，可以减轻肾脏的负担，增加苦味可以坚肾养心。比如苦瓜、莲子等。

具体地说，在冬季为了保阴潜阳，宜食谷类、羊肉、鳖、龟、木耳等食品；还有

能够补益气血的食物，比如：红参、龙眼肉、黄芪、灵芝、当归、大枣等以保护阳气。由于冬季重于养“藏”，放在此时进补是最好的时机。

冬天猫冬，也是有讲究的，早上待日光，出门带围脖，穿的暖暖的，注意动筋骨

多吃高营养，保护养气重养“藏”，养藏保精，对于预防春季温病，也具有重要意义。

患者自述：头痛去 记忆回

发稿时间：2016-01-21 10: 02: 00 来源：光明网 中国青年网

我姓陆，今年四十二，大家都叫我老陆。

我听得懂你们在说什么，但我“不会”说话。也许你会认为我是个哑巴，而我不是。我以前会说话，现在也会，只是，现在我说出来的词和我想要说的词，通常不是同一个而已。所以很长时间以来，我更愿意写下来给人看，而不是说出来让人猜。

一切都源于一年前的一场车祸。车祸之后，我昏迷了半个月，自从我醒了之后，不但头胀痛的厉害，语言能力受到影响，而且我之前人生的好多段落都成了空白，尤其是近期记忆，明显受到影响，一转眼就忘了自己昨天做过什么，甚至刚才午饭吃了什么。医生对我说，我能活着，而且没落下残疾，已经是个奇迹了，就不要奢求那么多了；幸运的是，我还记得我的妻子和孩子。看到劫后余生的我，惊魂未定的妻子也说：“只要活着就好，活着就好。”

一年来，我的头疼每天都要犯很多次，有时候疼得我想还不如当初死了的好。而且我时常会发脾气，冲我的妻子发脾气，除了她，我也不能给其他人发脾气了。我知道她是一个好妻子，好母亲，所以我还得努力活着，不然我就对不起她，还有我的孩子。这一年来，我几乎都在医院里住着，而且已经换了好几家医院了，但各项治疗毫不见起色，

妻子无时无刻不在为我的病着急，一旦这家医院治疗没有效果，便打听下一家医院。多方打听知道了我国著名神经外科专家陈国强主任，陈主任说这不属于他的诊疗范围，又为我们推荐了著名的疼痛医学专家安建雄主任，安主任还有一个身份——中科院转化医学研究院疑难疾病中心的发起人，治好了很多疑难杂症。

随后，我们便被安排在疼痛病房住了下来，安主任详细地为我做了检查和评估。之后每天开始打针（专业名叫“神经阻滞”），脖子上打，头上打，手上打，治疗我的头疼。同时，为了改善我的记忆力和说话能力，安主任安排我每天读报，每次查房都会问我一些生活上的问题。治疗了一段时间后，我发现头疼的次数似乎在减少，持续的时间也在缩短，虽然有时候也会突然加重，但是病情整体似乎一直在好转。

常言道，“病来如山倒，病去如抽丝”。安建雄主任也说了，治疗疾病的道路是曲折的。

就这么坚持治疗着，两周后的一天，整整一天我都没觉得头痛，虽说之后头痛还是再次出现了，但是我和妻子已经非常高兴了，因为我们似乎看到了头痛治愈的可能。另外的一个惊喜是，我的记忆力也在恢复，我已经可以记得今天之前我都干了些什么，昨晚晚餐吃的什么，诸如此类等等。说话也慢慢流利起来，错词也越来越少，仿佛小孩已经度过了那个呀呀学语的时期。

本来我以为，我一定是上辈子作孽太多，所以上天今生惩罚我，让我后半辈子要每日承受疼痛之苦，承受被人嫌弃的眼光。我本早想放弃治疗，但是妻子的坚持，我们才来到了北京；是安建雄主任的帮助，才让我重新燃起了生活的希望。我要感谢我挚爱的妻子，也要深深感谢安建雄主任团队，不但帮我捡回了命，还帮我找回了记忆。

我曾问起过，给我治疗用的都是什么办法。安建雄主任微笑着说：“其实都是最简单的办法，只是星状神经节阻滞加上头面部和手臂的一些穴位而已，只是我们尝试做了并坚持了下来，而你对这个治疗的反应比较好而已。现在人们总是盲目崇拜高精尖的东西，殊不知大道至简，也许最简单、最直接的便是最安全，最有效的。我们愿意用最简单，最安全，最有利于患者康复的手段来为患者治疗。”

如今，我早已出院回家。头痛虽并未完全消失，但现在一周也就疼一两次，加起来也没几分钟，对我的生活已没有太大干扰了；我的记忆力和语言表达能力还在逐渐恢复。安建雄主任说，康复需要一个过程，并非一朝一夕之功。在此我要衷心谢谢安建雄主任及其团队，也愿天下病友都能遇此良医。

报考医学影像专业的同学们要注意了，这两个专业要分开 

睡觉不老实、多动，影响睡眠质量，应该采取方法进行适当的控制，如下：

• 比如中午不能睡的时间太长，晚上按时睡眠、按时就寝。
• 睡前不要喝浓茶、咖啡，不要过于兴奋。
• 可以洗温水澡、泡脚，喝一杯热牛奶，还可以听舒缓的音乐。
• 睡眠的环境要安静，避免声光等刺激。
• 按时上床以后，睡觉入睡比较困难者，可以在医生的指导下适当用镇静、安神的、安眠的药物，一定要按医师的处方进行服药，按需服用、间断使用，不要成瘾。
• 在睡眠的过程中避免多动、避免影响睡眠的质量，白天适当进行体育锻炼和活动，不要吃辛辣的、刺激性的食物，也应该注意不要过度疲劳等。

注意这些以后可以改善睡觉多动的情况，如果有器质性的病变或者有情绪疾病的患者，应该积极配合医师进行治疗，对因治疗以后能取得很好的效果。

“早上起来一杯水”，是很多人坚持了好几年的习惯，之所以要坚持这个习惯，无非是为了那句“晨起空腹喝水有益健康”，那么这些坚持每天空腹喝水的人，几年过去了，身体到底会发生哪些变化呢？

很多人都听说过“女人是水做的”这种说法，其实不论是男性还是女性，体内的水分含量都是很高的，差不多在55%-65%之间。而水的作用则是促进血液循环、帮助人体代谢等，所以当体内缺少水分的时候，机体运行就会受到影响。

水对人体有什么用？

其实很多人提到水，第一反应就是解渴，人每天都要喝足量的水，如果一整天没怎么喝水的话，就会口干舌燥，身体本能反应就是到处找水喝。水在人体发挥着滋养大脑、稀释血液、促进血液循环、调控体温、加快新陈代谢、排毒等作用，是不可缺少的物质。

  
坚持每天喝足量的水，身体会得到以下益处

皮肤光滑细腻

大家不妨对比一下爱喝水的人和不爱喝水的人，从皮肤上就能看出“端倪”，有按时喝水习惯的人，他们的皮肤一般都比较饱满、有弹性，皮肤上的痘痘、色斑、暗沉不严重。而那些经常忘记喝水或不爱喝水的人，皮肤就会比较干燥，皱纹明显，肤色暗沉。

其实这主要是因为水参与了身体的代谢，每天坚持喝水，可以让各个器官更好地发挥代谢作用，排出体内的毒素和垃圾，减轻身体的负担，皮肤自然会越来越光滑、细腻。

  
排便顺畅

现在很多人都容易被便秘困扰，主要原因就是平时喝水量太少了，水有润滑肠道的作用，每天坚持喝八杯水，肠道湿润，粪便更易排出。而不爱喝水的人，肠道干燥，大便硬结，更容易被便秘“缠上”。

血压稳定

高血压也是很多朋友的心病，控制血压的任务艰巨，一个不小心就会造成血压飙升。每天喝足量的水，可以稀释血液，让血液在血管内流通得更加顺畅，减少血管的压力，有助于控制血压和血糖 ，还能降低心脑血管疾病的风险。

  
看完了喝水的好处，相信很多朋友都跃跃欲试了，不过，关于喝水的知识可要先了解一下！

很多人都知道早上起来是人体最缺水的时候，所以空腹喝一杯水也成了大家养成的习惯，但你知道吗？这个时候喝水是有讲究的，如果喝水的方式不对，反而对身体有危害。

喝水的量

很多朋友早上起来都有口干舌燥的感觉，所以一起床就立马找水喝，这个时候如果大口大口饮水的话，其实非常伤身体，因为我们体内的各个器官都还没有进入最佳状态，如果一下子饮用了大量的水，反而会增加肾脏的负担，也会影响血压的稳定。所以大家早上起来，尽量不要喝太多水，200毫升足以。

  
水的选择

有人爱喝凉水，有人爱喝热水，其实早上起来，我们的身体还没有完全苏醒，这个时候更需要细心照料，如果喝过烫的水的话，很容易烫伤食道，而太冰凉的水则会刺激胃部，引发胃痉挛，诱发胃病。所以大家早上刚起床时，一定要选择合适的水温。同时，浓茶、咖啡、果汁都不适合刚起床时饮用，白开水就足以。

  
总结：多喝水是最简单的养生方式，但很多人却没找对喝水的正确方法，希望你看完以后能调整自己没有做对的部分。空腹喝水，能促进肠道排毒，缓解便秘，改善血液黏稠，对健康多有益处，希望你能全部收获。

手抖是什么病的预兆

1、特发性震颤

　　这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。这种病的主要表现在如写字、拿筷子、系扣子等等，情绪紧张或过度疲劳的时候由为明显，但放松心情的时候就不会出现了。正常检查的时候只是手抖并没有其他的症状，医学上现在治疗这种病最常用的方法就是药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。

2.帕金森病

　　这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。所以建议患者要急时的治疗。

手抖也可能是心理因素作怪

　　自我感知的问题：通常就是眼睛看不到手就不知道手到底在哪里。身体状态严重依赖眼睛来进行监督反馈，而器官自身的感知被忽略或者根本没有传到大脑，这时候，在你看不到或者注意力没有注意到的时候，手就自作主张地乱动了，这个其实也算是生理原因。

肿瘤混磨肺结节典型征象 

继续追踪双肺多发结节同期手术案例 

声音嘶哑 闭合不严

2024年9月5日下午3点09分，位于保定市的某互联网医院接到了一位患者的在线咨询。患者主诉肠胃不适、痔疮和湿疹问题，医生初步判断可能与脾虚湿盛有关。通过详细的问诊和舌苔观察，医生确认了患者的病情，并为其开具了相应的中药处方。

在整个咨询过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质。面对患者的疑问和担忧，医生以友善的方式进行解释和安慰，帮助患者更好地理解自己的病情和治疗方案。同时，医生也强调了保护患者隐私和个人信息的重要性，体现了医生的职业道德和责任感。

通过这次在线咨询，患者不仅得到了有效的治疗建议，也感受到了医生的关心和支持。这种便捷、安全和高效的医疗服务模式正在改变人们的就医方式，为更多人提供了优质的医疗资源和服务。

那天，我正坐在电脑前，突然感到一阵焦虑。晚上睡觉时，耳鸣的现象愈发严重，盗汗也让我整夜辗转反侧。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些缓解的方法。

我选择了京东互联网医院，注册账号后，很快就找到了一位内分泌科的医生。医生很亲切，详细询问了我的病情，包括耳鸣、盗汗以及平时走路时胯下容易出汗的情况。

医生建议我先拍个相片看看舌头，然后告诉我中成药可能不太适合我，建议我尝试吃中药。得知这个消息，我有些失望，但还是表示愿意尝试。医生告诉我，之前房事频繁导致现在房事时间短，也出现了耳鸣、盗汗等症状，建议我补肾调理。

不久后，处方已送达药师审核，医生详细地告诉我了处方详情。虽然心中有些忐忑，但我对这位医生的专业和耐心感到十分感激。

在医生的指导下，我按照处方用药，经过一段时间的调理，耳鸣和盗汗的症状都有了明显的改善。这段经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利，医生的专业和耐心更是让我对医疗服务有了新的认识。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，处理日常的工作。突然，一阵眩晕袭来，我赶紧按下了紧急求助键，希望得到一些帮助。

很快，一位医生出现在了我的屏幕上。他温和地询问了我的症状，我告诉他最近经常感到乏力，尿频，体重也下降了不少。医生听后，告诉我可能是糖尿病并发症的症状，并建议我进行一些检查。

我按照医生的指示进行了检查，很快，结果出来了。医生告诉我，我的确患上了糖尿病并发症，并为我开具了肾安胶囊的处方。

医生的态度非常专业，他在为我诊断的过程中，不仅详细询问了我的病情，还耐心地为我解释了病情和治疗方案。当我询问需要几盒药时，他耐心地告诉我，根据我的病情，需要服用十盒。听到这个数字，我有些犹豫，担心药物的副作用。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，我会根据你的情况调整剂量，确保你的安全。”

拿到药后，我按照医生的指导服用。经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。我感慨万分，感谢那位医生在我最需要的时候给予的帮助。

通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便捷性和高效性。在互联网医院，我可以随时随地向医生咨询，无需排队等候，节省了大量的时间和精力。

2024年9月4日晚上，西城区的一位年轻男性通过京东互联网医院向一位资深医生寻求帮助。他的主诉是甲状腺结节、肺结节和肺部钙化灶。医生在详细询问了他的症状和生活习惯后，发现他除了上述问题外，还有腰椎间盘突出、乏力、焦虑等多种不适。经过一番分析，医生认为他的问题可能与情绪有关，建议他从调整情绪开始调理，并开具了中药处方。患者表示会按照医生的建议服用，并在两周后复诊。

在整个过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧，赢得了患者的信任和赞誉。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也为这位患者提供了便捷和高效的就医体验。

那天，我如往常一样，通过京东互联网医院预约了一位中医内分泌科的医生进行线上问诊。医生***非常亲切，在详细询问了我的病情后，他告诉我，我的症状主要是上焦虚、阴虚内热。他建议我上传舌苔照片以便更准确地诊断。

医生***询问了我的生活习惯，得知我以前经常熬夜，但现在睡眠有所改善，但质量仍然不好。他解释说，上焦中焦气阴亏虚，阴阳失衡，导致阴虚内热，热迫津出，所以出汗情况明显。

面对我提出的关于治疗和日常饮食的建议，医生***建议我继续服用中药进行调理。虽然我之前喝过一段时间的中药，但效果不明显。医生***耐心解释，中药是一个循序渐进的过程，需要一定的时间才能见效。他告诉我，一个疗程大约需要4到5个疗程，具体还需根据我的身体情况和疾病转归来定。

医生***还告诉我，中药的每个阶段用药都是不同的，每7到10天会根据我的阶段性吸收情况修改处方。他给我开了一个7天的药方，共14袋，让我早晚饭后半小时各服用一袋。他还告诉我，服药第5天需要复诊，以便他根据舌苔和症状恢复情况进一步评估。

在医生***的指导下，我预约了复诊，并在第五天免费复诊。医生***根据我的情况再次调整了药方，并告诉我，我的出汗情况可能与体重增加有关。他建议我注意饮食，适当运动，以改善身体状况。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生***的专业和耐心。他不仅给我提供了有效的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了家的温暖。我相信，在医生***的指导下，我的病情一定会得到缓解。

那个下午，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我拿起手机，深吸一口气，决定尝试线上问诊。屏幕上，一个熟悉的面孔出现了，那是我在京东互联网医院认识的医生，***医生。

“你好，***医生，最近感觉身体有些不适。”我礼貌地问候。

“您好，请问有什么能帮助您？”医生的声音温和而亲切。

“我的血糖血脂情况怎么样？”我关切地问道。

“您的基本情况是正常的，但根据您的病历，我建议您注意饮食和生活习惯。”医生详细地解释。

“哦，那我能喝可乐和酸奶吗？”我迫不及待地询问。

“过多的热量也会导致体内脂肪堆积，所以您要适量饮用。酸奶和鲜奶可以喝，但每天一杯，同时要加强运动。”医生给出了建议。

“那脂肪肝平常建议您多吃什么？”我继续追问。

“建议您多吃绿叶蔬菜，多运动，少吃热量高、脂肪含量高的食物。”医生耐心地回答。

挂断电话后，我心中涌起一股暖流。虽然只是线上交流，但医生的关怀和专业的建议让我倍感安慰。

那个晚上，我躺在床上，回想起与医生的对话。我想，这就是互联网医疗的魅力吧，它让医疗服务变得更加便捷，也让患者感受到了家的温暖。

您好，我最近两三年体重增加了20多斤，尝试了各种减肥方法，但效果一直不明显。于是，我决定通过网络问诊的方式寻求医生的帮助。

医生您好，我现在没什么降糖的药物，但我最近减肥减不下来，这种情况可以用药吗？

医生告诉我，从目前查的化验单看，我没有胰岛素抵抗的情况。医生又问我现在的身高体重，我回答了170cm和145斤。

我有些担心地问医生，除了体重增加，我还经常感到饿，很容易累。医生耐心地询问了我的家族病史，得知我父母亲或兄弟姐妹中没有糖尿病的患者。

医生在了解了我的情况后，给出了专业的建议，并告诉我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

通过与医生的线上交流，我感受到了医生的专业和耐心，他不仅详细询问了我的病情，还给出了合理的建议。我相信，在医生的指导下，我一定能够找到适合自己的减肥方法。

我总是觉得自己像一个行尸走肉，萎缩性胃炎、脾胃虚弱、睡眠问题和情绪波动这些疾病缠绕着我，仿佛永远无法摆脱。每天晚上，我都在床上辗转反侧，睡不实，容易醒，梦多得像演电影一样。早上起来，脸色蜡黄，黑眼圈重，嘴巴苦，胃口一般。偶尔还会心烦，焦虑不安，尤其是在例假前一周，情绪更是无法控制。我尝试了各种方法，包括西医和中医，但效果都不明显。直到有一天，我在网上找到了一个中医大夫，开始了我的线上问诊之旅。

起初，我对线上问诊持怀疑态度，毕竟中医讲究望闻问切，怎么可能通过网络就能看出我的病情呢？但是，出于无奈，我还是决定试一试。通过文字描述和视频交流，我向大夫详细讲述了自己的症状和体质。大夫告诉我，我的问题主要是由于脾胃虚弱引起的，需要疏肝理气，不能一味地补。于是，他开了一些中药方子给我，并且嘱咐我下午和睡前一小时各喝一次，同时也要注意心情调节。

我按照大夫的指示，开始了中药治疗。虽然一开始我还是有些担心，毕竟我从来没有尝试过线上问诊，但大夫的专业知识和耐心解答让我逐渐放下了心。随着时间的推移，我的睡眠质量开始改善，梦也少了很多。嘴巴不再苦，胃口也好了起来。最重要的是，我的焦虑情绪也得到了缓解。

我很感激这个中医大夫，正是他的帮助，让我重新找回了生活的乐趣。现在，我每天都能安心入睡，早上起来精神饱满。虽然我知道中医一般不建议线上就诊，但在我看来，线上问诊也是一种很好的选择，尤其是对于像我这样虚不受补的体质来说。通过线上问诊，我不仅省去了排队等候的时间，还能在家中舒适地接受治疗。

2024年9月5日，23时19分55秒，东城区的某患者来到京东健康在线问诊平台，向一位经验丰富的医生咨询关于甲状腺问题的疑问。患者表示自己长期服用一种甲状腺药物（通用名：甲状腺素替代治疗药物），但促甲状腺激素一直偏高，抗体也高，其他指标正常。医生详细询问了患者的用药情况、生活习惯、体重变化、体力状况以及甲状腺超声结果，并查看了患者提供的既往检查单和生化化验单。通过对话，医生了解到患者在过年期间可能因为用药和饮食不规律导致促甲状腺激素升高，建议患者继续按照医嘱用药，并在日常生活中注意用药时间和饮食习惯的调整。同时，医生也强调了定期复查的重要性，要求患者一个月后再次复查甲功指标。患者表示感谢，并承诺会遵守医生的建议。

这位医生以其专业的知识和良好的沟通技巧，成功地帮助了患者解决了疑问。医生在整个对话过程中始终保持着耐心和细心，关注患者的每一个细节，给予了患者充分的支持和建议。医生还强调了保护患者隐私和个人信息的重要性，体现了医生对职业道德和法律法规的严格遵守。这样的在线问诊体验让患者感到非常满意和放心，展示了京东健康在线问诊平台的优越性和医生的高素质。

那天，我正坐在电脑前，手中握着一份焦虑的尿酸检查报告——597，远超正常值。我深知这意味着什么，但面对这突如其来的健康问题，我感到无助。于是，我决定通过网络，寻找一位医生，希望能得到帮助。

我选择了某知名互联网医院，填写了基本信息，描述了我的症状和检查结果。不久，一位经验丰富的中医内分泌科医生出现在了我的屏幕上。他耐心地询问了我的病情，并仔细阅读了报告。

医生告诉我，虽然我没有肾结石，肾功能也正常，但尿酸水平过高确实需要注意。他推荐了我几种治疗方案，包括中成药四妙丸和复方土茯苓颗粒，以及西药非布司他和苯溴马隆。他还提醒我，在饮食上要避免海鲜、动物内脏、酒和甜饮料，并建议我适当管理体重。

我感到有些疑惑，便询问了金钱叶泡水是否可行。医生告诉我，虽然金钱叶没用过，但他可以尝试推荐其他中成药。当听说京东没有复方土茯苓颗粒时，他又耐心地告诉我茯苓和土茯苓的区别，并建议我在本地药店购买土茯苓煮粥食用。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案，还关心我的体重问题，提醒我体重管理的重要性。这让我感到温暖，也更加坚定了我要积极面对疾病的决心。

虽然医生的建议仅供参考，但我对他的服务感到满意。在这次线上问诊的经历中，我不仅得到了专业指导，还收获了信心和勇气。我相信，只要我遵循医嘱，积极治疗，我一定能够战胜病魔。