鼻唇沟有竖纹红血丝，反反复复出现，刚洗脸又发现严重。红血丝可能用热水去洗脸或者是运动过后可能会有血管的充血，充血以后会出现颜色的加深，如果是这种红血丝，一般可能擦药意义不大，建议做激光，激光会比较好。如果血管比较大条就比较粗可能会用到长脉宽1064，这些都是比较专业，可以用激光去治疗就好了，可以用激光来去改善红血丝。

盐是我们日常生活中必备的调味品，吃饭没有盐，那简直是食之无味，令人难以下咽。但是，吃盐多了却也对身体有伤害。“吃得咸、口味重”带来的血管壁硬化、高血压、脑梗死等一系列心血管健康问题不容忽视。这其中，跟吃什么盐密切相关。

最近，国内一项新研究发现，只要家里做饭换种盐，就能帮助控血压、降低脑梗死风险！究竟是什么盐呢？这就带你去了解一下。换种盐，就能控血压、降低脑梗死风险！

2021 年 8 月，由北京大学团队领衔，发表在《新英格兰医学杂志》（NEJM）上的一项研究发现，从普通食盐改用“含钾代盐”（低钠盐）可以明显减少脑梗死、主要心血管事件和死亡。

该研究在中国 600 多个村庄开展，共纳入了超 2 万例有中风或高血压病史的居民，研究人员将这些人 1: 1 随机分组，其中一部分居民使用含钾代盐（按质量计 75%氯化钠和 25%氯化钾），另一部分继续使用普通食盐（100%氯化钠）。

经过平均 4.74 年的随访，研究人员发现，含钾代盐组人群的收缩压比对照组低 3.3mmHg，24 小时尿钠排泄量平均少 350mg，24 小时尿钾排泄量平均多 803mg。同时，含钾代盐组的中风风险明显降低 14%；主要心血管事件风险减少 13%；死亡风险降低 12%。

而且研究发现，不同年龄、性别、教育背景、不同疾病（心血管疾病、糖尿病、高血压等）病史的患者，吃“含钾代盐”（低钠盐）都有助于预防脑梗死。

什么是低钠盐？

低钠盐是以碘盐为原料，再添加一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态，预防高血压。低钠盐含有 60％～70％的氯化钠，同时还有 20％～30％的氯化钾和 8％～12％的硫酸镁。与普通食盐相比，低钠盐的显著特点是钠含量减少，钾含量增多。钾通过扩张血管、降低血管阻力与增加尿钠的排泄，来抵抗高钠的升血压作用。

同时，食用低钠盐能够减少钠离子的摄入，从而减少罹患高血压、心脑血管病等疾病的风险。对于高血压患者来说，食用低钠盐有助维持体内钠、钾平衡，对控制血压大有裨益。

低钠盐为什么受到青睐？

常常说吃盐多会导致血压升高，其实，这都是盐中的钠在作祟。人的血管具有通透性，钠就像海绵，如果钠摄入多了，会把水分吸收进入造成水钠潴留，增加血容量，给血管增加压力，长期如此，血管的压力就会越来越大，导致高血压。

钾刚好能起到制约钠的作用，当钠横行于世的时候，钾的势力会被压制，起不到调节作用，但如果在食物中增加钾的摄入，就可以削弱钠的嚣张气焰，促进钠的排出，减少水钠潴留的现象。低钠盐刚好就起到了这样的作用。

低钠盐虽好，但这类朋友慎用！

低钠盐虽好，并不是说想吃多少就吃多少，还是要按照标准控制盐的总摄入量。《中国居民膳食指南（2016 版）》推荐每日摄入盐需少于 6 克。在我国的高血压防治指南中也明确指出，肾功能良好者可选择低钠富钾替代盐。但千万不可因为低钠盐有好处就大把大把地用，否则就失去了减盐(低钠)的意义了。

另外，要注意，低钠盐并不适合所有人群。例如，凡是有潜在高钾血症风险和肾脏功能异常的人群，以及存在排钾障碍性的慢性肾脏病患者都不适合食用低钠盐。否则 ，低钠盐中含有的较多的钾因为不能有效地排出体外，会堆积在体内造成高血钾，由此容易导致心力衰竭、心律不齐等危险。

 

乳腺增生引起的原因可能存在以下几个观点：

1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等;

 

2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，在长期的紧张焦虑状态下，阿片能张力增高，神经传递介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状;

 

3.人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等;

 

4.饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生;

 

5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生

 

产后修复指南 

女子顺产二胎，35岁修复盆底肌

卵巢功能障碍是指卵巢在正常生理状态下无法正常运作，导致月经不规律、排卵问题、激素水平异常等问题。其病因主要包括年龄因素、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等。

1.年龄因素：随着年龄增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退。到了更年期，卵巢功能减退会导致月经停止和激素水平变化。

2.卵巢囊肿：卵巢囊肿指的是卵巢内形成的液体或固体的囊肿。这些囊肿可导致卵巢排卵异常，影响卵巢功能，进而导致卵巢功能障碍的出现。

3.多囊卵巢综合征：是一种常见的女性生殖系统疾病，其特征之一是卵巢多囊，并伴有激素水平不平衡。也可导致排卵问题和卵巢功能障碍。

一旦出现卵巢功能障碍的现象，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

剖腹产是目前较为常见的一种术式，是指通过切开孕产妇腹部以及子宫将胎儿从切口取出的分娩方式，因其对产妇造成创口较大、创面较广等因素，产妇术后并发症发生较为普遍，严重影响到产妇的身体康复，甚至威胁产妇生命安全 [1]。因此，在产妇进行剖腹产手术时采取一定的优质护理干预，减少术后并发症发生、加速切口恢复，对促进其身体康复意义重大。

本文中，观察组患者排气时间、住院时间、切口恢复时间均显著短于对照组，观察组患者并发症总发生率低于对照组，观察组患者护理满意度高于对照组(P<0.05 )。由此表明，对剖腹产患者应用护理干预效果显著，可有效促进患者切口恢复，降低患者并发症发生率，提高患者对护理工作的满意度。刘春燕 [8] 学者在研究中对 40 剖宫产患者分别应用常规护理及护理干预措施，结果显示，护理干预措施组切口恢复时间短于常规护理组，并发症发生率低于常规护理组，护理满意度高于常规护理组，这与本研究结果大致相同。

综上所述，对剖腹产患者应用护理干预效果显著，可有效促进患者术后切口恢复，减少患者术后并发症发生，提高患者对护理工作满意度，值得被大力的推广以及应用。

多囊卵巢，这6大问题你了解吗？

怀孕四个月肚子有下坠感可能是正常生理现象，也可能是子宫韧带轻微裂伤、急性胃炎等原因引起。

1.正常生理现象：怀孕四个月的胎儿体积正在不断发育，子宫也会随之增大，腹部压力会增加，可能会造成腹部下坠的情况。如果没有剧烈疼痛、阴道出血等并发症状，一般属于正常现象，不需要进行干预治疗。

2.子宫韧带轻微裂伤：可能与胎儿增大、子宫增大等有关，过度劳累是常见诱因。随着胎儿体积增大，可能会加重子宫韧带的承受压力，进而造成子宫韧带轻微裂伤，出现腹部下坠感。如果腹部下坠感强烈，要注意到医院进行B超检查，观察韧带损伤情况。

3.急性胃炎：孕期出现急性胃炎可能与饮食不当、细菌感染等有关，孕期免疫异常是常见诱因。急性胃炎可能会出现食欲减退、消化不良等症状，也可能出现腹部肿胀和下坠的情况。

如果感觉下坠感严重或者出现其他不适症状，建议及时就医进行相关检查，并听从医生的建议进行治疗和护理。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我发现自己总是感到疲惫，关节疼痛，眼睛干涩。起初，我以为只是工作压力太大，休息一下就会好。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？

我决定去医院检查，医生告诉我我患有干燥症，并且可能有强直性脊柱炎的风险。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。幸运的是，医生推荐我使用艾得幸和白芍总苷（帕夫林）来治疗干燥症，并建议我去风湿免疫科进一步检查强直性脊柱炎的可能性。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的副作用感到担忧，但医生耐心地解释了每种药物的作用和可能的副作用，帮助我理解了治疗的必要性。随着时间的推移，我的症状逐渐改善，生活质量也得到了提高。

我深深地感激医生和互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能接受治疗，节省了大量的时间和精力。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然仍然需要定期复查和调整治疗方案，但我对未来充满了信心。

我是一名40多岁的男性，平时工作压力大，生活习惯也不太规律。最近，我开始感到脚后跟疼痛，尤其是在夜间或早晨起床时更为明显。起初，我以为只是普通的脚部疲劳，没太在意。但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在宜昌市的一家知名医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我进行相关检查以确定病因。同时，医生也开了一些中成药给我，希望能够缓解我的疼痛。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了检查，并且坚持服用了开的药物。幸运的是，我的症状有所改善，脚后跟的疼痛也减轻了很多。医生还告诉我，除了药物治疗外，改变不良的生活习惯也非常重要。因此，我开始调整自己的作息时间，增加运动量，并且注意饮食健康。

通过这次线上问诊的经历，我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感谢医生和医院提供的高效、便捷的服务，让我在家中就能得到优质的医疗照顾。

我是一名强直性脊柱炎患者，最近我发现自己的血小板升高了，非常担心。由于我在广州市，去医院看病并不方便，于是决定尝试在线问诊。通过京东健康的平台，我找到了一个专业的医生进行咨询。起初我只知道自己会经常性地疼痛，尤其是脖子和胳膊，活动范围也受限了。但是医生告诉我，强直性脊柱炎不仅会引起疼痛，还可能导致骨骼变形，甚至是脊柱长死。更让我吃惊的是，我的血小板升高也与这个病有关，反映出炎症没有得到有效控制。医生建议我使用生物制剂来治疗，虽然价格较高，但可以有效地控制炎症，间接降低血小板。同时，医生也提醒我要规律服用止疼药，以免疼痛加剧。去年我在某县医院尝试过阿司匹林，但是出现了黑便的副作用，后来就不敢再吃了。医生说这是因为我没有配胃药，建议我在使用止疼药时一定要注意保护肝肾功能。听完医生的建议，我决定放弃阿司匹林，改用塞来昔布来止疼。医生还告诉我，我的贫血也可能是由强直性脊柱炎引起的，需要在治疗强直性脊柱炎的同时，关注贫血的状况。对于去年在某个人医院做小针刀和挂点滴时出现的不良反应，医生表示不需要再做这些治疗了，主要还是要治疗强直性脊柱炎。通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性，感谢医生给予的建议和指导。

我是一个80岁的老人，最近因为前列腺癌骨转移而导致脚肿，非常痛苦。我的家人带我去了一家大型医院看病，医生说我需要做手术切除痛风石，否则可能会引起更严重的感染。可是我担心手术风险太高，毕竟年纪大了，身体也不是很好。于是我们决定先在网上咨询一下专业的医生。

我找到了一个互联网医院，通过线上问诊的方式向医生描述了我的情况。医生非常耐心地询问了我的病史和用药情况，并且告诉我需要去大医院的烧伤整形科或者手外科处理好伤口，然后去风湿免疫科开药控制好尿酸。医生还建议我每个月抽血复查肝肾功能，控制清淡饮食，多喝水，坚持服药降尿酸。虽然我没有去过这个医生所在的医院，但他的建议让我感到安心和放心。

在等待细菌培养结果的过程中，我开始回想起年轻时候的种种。记得有一次，我和几个朋友去夜店玩，喝了很多酒，结果第二天早上我就感觉到脚跟疼痛难忍。我们都以为是因为穿了不合适的鞋子，或者是喝酒导致的水肿。没想到这就是痛风的前兆。从那以后，我就开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免高嘌呤食物和过度饮酒。可惜的是，前列腺癌还是找上了我。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和专业性。即使我身在深圳，也可以通过网络得到来自全国各地的专家意见。同时，我也意识到，自己的健康问题不能再忽视了。年轻时候的放纵和不注意，可能就是现在疾病的根源。所以我决定，除了按医生的建议治疗痛风石化脓外，还要更加关注自己的身体，定期体检，早发现早治疗。

我曾经历了一段漫长而痛苦的时光。三年前，我开始感到眼干、嘴干、皮肤干燥等一系列不适。起初，我并未在意，认为这只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而愈演愈烈。我的生活质量大打折扣，甚至连日常工作都受到了影响。

在经历了无数次的猜测和自我诊断后，我终于鼓起勇气去看医生。经过一系列的检查，包括抗体和唇线活检，结果都显示正常。医生告诉我，我的症状可能与干燥综合症有关，但由于缺乏确凿的证据，不能做出确诊。

我开始四处求医，希望找到一个能够解答我疑惑的专家。然而，每一次的结果都是相同的：无法确诊。我的心情越来越低落，甚至开始怀疑自己的身体是否出了什么大问题。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着一线希望，我决定尝试在线问诊。经过与医生的交流，我得知了更多关于干燥综合症的知识，并且医生也给出了针对性的建议和治疗方案。虽然仍然不能确诊，但我至少知道了如何缓解自己的症状，如何更好地照顾自己的身体。

现在回想起来，那段时间的经历让我深刻地体会到疾病带来的痛苦和无助感。然而，通过在线问诊，我找到了希望和方向。京东互联网医院的出现，为像我这样的患者提供了一个便捷、快速、专业的求医渠道。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到医生的帮助和指导。

我一直以来都有过敏性紫癜和荨麻疹的病史，最近又开始了。起初只是腿上和胳膊上出现了三四个小红瘀斑，发痒，按下去红色未消失。这些症状让我非常不舒服，但我并没有太在意。直到腹部开始隐隐作痛，虽然很微弱，但我知道这不是什么好兆头。我的心情变得越来越焦虑，担心病情会恶化，影响我的日常生活和工作。

在这个时候，我想起了之前使用过的京东互联网医院。于是我打开了APP，选择了线上问诊，输入了我的症状和病史。很快就有医生接诊了，他问我平时是怕冷还是怕热。我回答说我怕冷。医生告诉我，根据我的症状和病史，可能是过敏性紫癜复发，建议我用激素治疗，并补钙以防止骨质疏松。医生还开具了处方，并告知我用药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议开始治疗，几天后症状明显缓解。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时放心了。这个经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性是非常重要的。尤其对于像我这样有慢性病史的人来说，能够随时随地得到医生的帮助和指导，真的太好了。

我是一个55岁的女性，最近经常感到膝关节疼痛和腰疼，甚至连面部也长出了痤疮。去年我曾经被诊断出类风湿，血沉也异常。这些症状让我非常焦虑和困扰，尤其是在夜晚，疼痛会加剧，影响我的睡眠。每天早上醒来，我都能感觉到一股上热下寒的不适感。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说了一个名为京东互联网医院的线上问诊平台，于是决定尝试。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，分享我的病情和症状。医生非常耐心地听我描述，并且详细解释了我的病情可能与抗磷脂综合征有关，需要服用硫酸羟氯喹片、利伐沙班或肠溶阿斯匹林等药物进行治疗。同时，医生也提醒我注意白细胞高和口腔溃疡的问题，可能与白塞病有关，需要进一步检查和鉴别诊断。

在医生的建议下，我决定去内蒙医科大附院风湿免疫科找李鸿斌主任进行详细检查和诊断。医生告诉我，虽然目前还不能确定具体的病症，但通过进一步的检查和化验，应该可以找到答案。这个过程虽然漫长，但我感到非常安心，因为我知道我正在朝着正确的方向前进。

我一直以为自己只是皮肤敏感，没想到会发展成这样。最近，我发现自己的皮肤经常莫名其妙地发红，尤其是在阳光下或者情绪激动时。这种情况让我非常困扰和焦虑，总是担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定在大连市的某个医院进行线上问诊。

在与医生进行交流时，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，虽然皮肤发红可能是红斑狼疮的表现之一，但并不一定就是。他们建议我先去皮肤科看一下，排除其他可能的原因。医生还强调，红斑狼疮的诊断非常复杂，需要通过抽血化验来确定。我心中一紧，抽血化验？这意味着我可能真的有问题。

医生安慰我说，抽血化验是常规的检查手段，没什么可怕的。他们需要检查的是抗核抗体和抗体谱，这两项作为排查就可以了。我听完后，心中稍微平静了一些，决定按照医生的建议去做。

几天后，我拿到了化验结果，果然不是红斑狼疮。医生告诉我，我可能是脾虚血燥型湿疹引起的皮肤问题。他们开了一些药物给我，并建议我注意调理生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，也要注意防晒和保湿，保持皮肤的健康状态。

经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善。再次感谢医生们的专业指导和帮助，让我从焦虑和恐惧中走出来，重新拥有了自信和健康的皮肤。

我从小就对自己的健康非常关注，每年都会定期去医院做全面的体检。今年3月份的体检报告显示了一些问题，医生说可能是因为我当时感染了病毒，需要注意休息和饮食。然而，最近我总感觉身体不对劲，手脚发凉，浑身沉重，仿佛有什么东西在压迫着我。这些症状让我非常焦虑和担忧，于是决定寻求专业的帮助。

在广州市的某家互联网医院上，我找到了一个在线的中医师进行问诊。我们通过文字交流，医生询问了我的症状和体检报告。虽然医生说我的体检结果都很正常，但我还是忍不住问是否和风湿有关。医生告诉我，我的症状可能是肝肾阴虚风阳上扰证引起的，而不是风湿病。听到这个，我松了一口气，但仍然想知道如何改善我的身体状况。

医生建议我多休息，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。同时，注意饮食，多吃一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、枸杞等。医生还推荐了一些中药调理，虽然我对中药不是很了解，但医生详细解释了每种药的作用和注意事项，让我放心服用。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了调理。每天早上起来，我会泡一杯枸杞茶，晚上则会用黑木耳煲汤。同时，我也开始注意自己的作息，尽量保证每天有足够的睡眠和休息时间。慢慢地，我的身体状况有所改善，手脚不再发凉，浑身也变得轻松了许多。

我非常感谢那位在线的中医师，正是因为他的专业知识和耐心解答，才让我能够及时发现并改善自己的身体问题。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。对于那些有类似症状的朋友，我想说，不要忽视自己的身体，及时寻求专业的帮助非常重要。

我一直以为自己很健康，直到去年4月体检时发现尿酸400左右。起初我并没有太在意，毕竟只是一个指标超标而已。但是6月份为了减肥，我每天早上都吃小麦胚芽，结果在去年9月的体检中，尿酸飙升到了540。这个结果让我非常震惊和担忧，因为我知道高尿酸血症可能会引发痛风性关节炎等问题。

三天前，我的大脚趾开始有丁点酸疼，两天前晚上更疼了一点。这种疼痛让我想起了我曾经听说过的痛风性关节炎的恐怖症状，于是我立即去医院检查。结果显示，我的尿酸仍然高达510。医生建议我做痛风结节分析和肾彩超，结果发现大脚趾上有绿色的痛风结节，虽然很小，但紫色的痛风结节却比较多。

我开始感到非常焦虑和无助，毕竟我还年轻，不想一辈子都被疾病困扰。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索肾虚关节痛吃啥药，找到了一个互联网医院的在线问诊平台。通过与一位医生的交流，我了解到痛风性关节炎是由长期高尿酸血症引起的，需要长期稳定地将尿酸降到360以下，否则就会反复发作。医生建议我使用非布司他来降低尿酸，并且告诉我这个药不能停，需要一辈子吃。

听到这个消息，我心中五味杂陈。虽然我知道痛风性关节炎的治疗需要长期的药物维持，但是一辈子吃药的想法还是让我有些接受不了。更何况，我对这个年轻的医生并不太信任，担心他开的药方是否合理。于是我决定再次在线问诊，寻求第二意见。

这次我找到了一个非常专业的医生，他不仅详细解释了我的病情，还对我之前的药方进行了审核。医生告诉我，痛风定和碳酸氢钠片可以不吃，痛风定是止痛药，平常不需要服用；而碳酸氢钠片是用来碱化尿液的，帮助排泄尿酸。枸橼酸氢钾钠也可以达到同样的效果。医生还建议我先口服20mg的非布司他，一周后再加到40mg，直到尿酸降到360以下为止。

经过这次在线问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也对治疗方案有了更多的信心。虽然一辈子吃药的想法仍然让我有些不舒服，但我明白这是为了我的健康着想。同时，我也感受到了互联网医院的便利和专业性，能够在家中就得到高质量的医疗服务，真的很棒。