经阴道超声测量宫颈管长度是有效的早产风险筛查手段，为什么不在人群中开展普遍筛查呢？

经阴道超声测量宫颈管长度最初是在高危人群中开展起来的，后来被发现在低危人群中也可以有效筛查出早产高风险的病人。但是后来在其他国家和地区的不同低危人群中验证时发现宫颈管缩短的发生率比较低，因此全面开展筛查的必要性受到质疑。

另外，经阴道测量宫颈管的长度有严格的标准，医生需要进行正规的培训，否则质量难以保障，这一技术障碍也阻碍了在人群中的全面推广。

于某，男，42 岁，辽宁海城人事，X 线号 10112640，工人，工作中不慎铁器砸伤，右手拇指疼痛、肿胀、功能障碍两天来就诊。

查体：患者右手拇指近节肿痛、畸形、功能障碍、可触及骨擦感，局部压痛及轴向压痛（+）。

X 线 ：右手拇指近节指骨粉碎骨折

诊断：右手拇指近节指骨粉碎骨折

治疗 手法复位，术者一手握其大鱼际，令一手拇示指握其断端，牵引，捺正手法后、触摸掌侧、背侧、尺桡侧第 1 近节指骨生理结构回复，手握绷带卷屈指位胶布牵引固定，外敷绷带加固。复查 X 线片号 10112736，示解剖复位。

首先来了解一下定义。“结节”是医学影像学上的专业名词，有时候也叫做“占位”。我们经常把胸片或胸部 CT 上发现的直径小于 3cm 的肺部阴影都称为肺结节，其中直径小于 1cm 者称为肺小结节，直径小于 0.5cm 叫做微小结节。

结节大概分为 3 种，实性结节，部分实性结节，磨玻璃结节。

问题来了，随着医学科学技术的发展，和人们对身体健康检查日益重视。胸部 CT 检查成为常见的体检项目，很多人在体检中发现了肺部结节，就会令人比较紧张，纠结甚至焦虑。然而，很多体检发现的结节都是良性的病灶，慢性炎症，纤维灶，肺内淋巴结等。对于这类比较肯定良性的结节，只需要听医生建议定期复查就好！只有非常小的一部分结节被怀疑早期的肺癌，这个早期肺癌经过及时干预处理是完全可以治愈的！

所以什么样的肺部结节需要引起重视呢？

假如发现肺部结节有分叶、毛刺、胸膜凹陷征等，都认为是恶性征象，恶性的可能性相对就比较大。

如果结节边界光滑，有钙化或为爆米花样，则多为良性病变。

其次，和结节的大小有关，一般直径小于 5 毫米，恶性的可能性很小，大约在 1%以内；5～10 毫米时，恶性可能性为 6%~28%；直径大于 20 毫米的肺结节恶性概率达到 80%。

因此，发现肺结节，我们不要过于担心，但也不能掉以轻心，如果出现以下危险信号：比如反复咳嗽、痰中带有血丝，不明原因体重下降，不明原因的咳嗽，频繁胸痛等情况，要格外引起重视，尤其是常年吸烟的人（包括经常吸二手烟，无论男女老少）更要提防肺癌，这时候，建议您及时到医院就诊。

发现肺部结节怎么后期管理？

一般而言，5mm 以下的肺结节无需处理，建议每年复查一次 CT，5-8mm 的肺结节建议半年复查一次，8-10mm 的结节要三个月复查一次，如无变化逐渐增加复查时间，并连续观察 3 年，而结节有进展或超过 10mm 的结节建议外科手术。

目前，绝大多数肺结节可采用胸腔镜微创手术切除，这种手术方式更精准、创伤更小，术后恢复快。

另外，有一些医院有开展肺部低剂量 CT 检查，如果只是需要判断肺部结节的情况，建议您可以选择做低剂量肺部 CT，可以大大降低接受的辐射剂量，这样就更不用担心辐射的危害啦！再者说，就算是做普通肺部 CT 的辐射剂量也是很小很小的，不必过分担心。

胎膜早破的原因有：

• 创伤
• 宫颈内口松弛
• 感染
• 羊膜腔压力增高
• 胎儿先露部与骨盆入口衔接不好
• 胎膜发育不良等

导致胎膜早破的原因有很多，往往是多种因素相互作用的结果，包括：

1.感染：感染和胎膜早破互为因果关系，而且感染是胎膜早破的最重要原因。

2.胎膜发育不良：原因很多，除胎膜本身因素外，孕早期孕妇维生素 C 缺乏、铜缺乏和孕妇吸烟等因素与胎膜发育不良有关 ，使得胎膜抗张能力下降。

3.子宫颈功能不全：子宫颈功能不全主要表现在宫颈内口松弛，前羊水囊易于嵌入宫颈内使得该处羊水囊受压不均，且接近阴道易于感染，从而造成胎膜破裂。

4.宫腔内压力异常：宫腔内压力不均常见于头盆不称和胎位异常；宫腔内压力过大常见于双胎妊娠，羊水过多，剧烈咳嗽和排便困难等。

5.创伤和机械性刺激：主要分为医源性和非医源性两类。非医源性常见的为妊娠晚期的性交活动；医源性的包括羊膜腔穿刺，反复阴道检查和剥膜引产等。

自从立秋后，天气是一天比一天凉爽，同时天气也是一天比一天干燥，再过些天马上就会有一批人，用水乳液脸蛰的疼，敷面膜脸蛰的疼，总之一抹东西脸就开始蛰的疼，尤其是在秋后，这就是叫秋后算账，所以现在就要把底子打好，你真的知道秋季怎么护肤吗？

补水很重要

不过秋季护肤也是按肤质来的，干性皮肤的人一定要注意补水，千万不能只用了水就睡觉，一定要在洗完脸之后敷片面膜，然后再涂上水精华乳液锁水，一部都不能少。当然敷面膜一周两到三次就够了。

另外就是喝水，内补，多喝水让皮肤细胞丰满，这样虽然看起来会胖些，但是皮肤透亮透亮的好看呀。多喝水也会加快新陈代谢，这样对身体也是有好处的。

平时注意清洁

油性皮肤就在洗脸的时候一定要先深层清洁，用冷水和热水交替洗，热水清理毛孔后冷水再收缩毛孔，这样是最好的，油性皮肤在经过夏季的紫外线晒过，脸上会出现死皮，沉淀黑色素，脸上的死皮黑色素都要去掉，要先去掉这些之后再做护理才能被皮肤吸收，要不然用再多的水乳都被死皮隔离了，那就都是无用功了，切记要先去死皮再敷面膜，涂水乳进行皮肤护理。

敏感肌的话就不要去死皮了，多用温和的产品进行补水就够了，敏感肌洗脸用温水会比较好，因为太冷或太热的水都会刺激到敏感肌。

死皮要去掉

毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。

晚上护理很关键

刚刚入秋的时候，可能你白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上你可要好好护理了。秋天时候，晚上护理很关键，晚上大概 10 来点的时候，只要是睡前，你一定要做好肌肤护理。

洗完脸之后，敷一片面膜，当然，一周两次即可。平时，涂上精华露。睡一觉，第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星哦。

肌肤也要“贴秋膘”

肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好

颈椎病需要进行以下辅助检查：

• 第一，颈椎磁共振：颈椎间盘向后突出压迫硬膜囊即可诊断，主要了解脊髓以及神经根的受压情况，有无合并脊髓变性，磁共振可以确诊该病。
• 第二，颈椎三维 ct 检查：主要排除突出的髓核有无钙化，椎管是否狭窄，观察颈椎生理曲度等。
• 第三，肌电图检查：主要鉴别肢体麻木疼痛症状是否来自脊髓病变。

患者应尽早就诊神经科或者骨科，医师根据临床经验结合辅助检查，对病情作出判断，明确病因，对因治疗。

怀孕期间经常失眠怎么办？

      在怀孕以后，不少准妈妈们会失眠，甚至无法入睡，虽然很痛苦，但是真的没有什么好办法。

      怀孕期间一般不建议服用安眠药的，可以试试睡前热水泡脚、喝牛奶、或用些中药助眠。这种失眠往往是暂时的，生完孩子以后就会好的。即使无法自动恢复，宝宝也会把你的失眠症状治好的，因为 TA 就像个小闹钟，每 3-4 个小时就会把您吵醒要吃奶，那时候喂完孩子您就会倒头就睡，有人甚至还在喂着奶的时候就睡着了。所以，孕期失眠需要物理方法调节。

腰椎滑脱的一些治疗原则

腰椎滑脱一般可由于先天性发育不良，外伤，长期退行性病变等多种原因造成椎体间骨性连接出现异常，从而引发上位椎体与下位椎体表面部分或全部滑脱。

患者一般临床表现是逐渐开始出现腰疼，双下肢疼痛以及间歇性跛行等症状，严重影响患者的生活和工作质量。

而腰椎滑脱的治疗首先还是要完善相关影像学检查，进一步明确诊断，根据滑脱严重程度进行规范对症治疗。下面我们就讲讲腰椎滑脱的一些治疗处理原则。

1.非手术治疗

对Ⅰ°以内的滑脱大多数情况下非手术治疗是有效的，包括非甾类消炎止痛药、短期卧床休息，避免搬重物及剧烈活动、佩戴支具、穿戴护腰、腰背肌及腹肌锻炼。经过 6－8 周治疗，症状可得到改善，对发育末成熟的青少年尤其适合。并不是每一个腰椎峡部裂或脊椎滑脱患者都需要治疗，有相当一部分峡部崩裂及Ⅰ度腰椎滑脱患者并无症状，不需要治疗。

2.手术治疗

对腰痛症状持续，或反复发作非手术治疗无效，患者为青年及中年均可行手术治疗，伴有椎间盘突出者，同时摘除突出的椎间盘髓核。

（1）峡部崩裂的手术治疗

峡部不连局部植骨术：对腰椎峡部不连患者，施行峡部不连处局部植骨，即切除峡部不连处纤维骨痂后，做病椎的横突跨过峡部裂隙至椎板的植骨术，不融合关节。也可采用螺钉内固定相结合固定。

（2）腰椎滑脱的手术治疗

手术包括：①对马尾或神经根压迫的解除，应探查峡部纤维骨痂增生有无压迫或切除椎弓彻底减压；②滑脱复位，切除其下椎间盘使复位更容易；③融合，椎体间植骨融合或横突间（后侧方）植骨融合。

       孕吐厉害怎么办呢？  

      剧烈的孕吐可以使用针灸法缓解，生姜、柠檬等也可以缓解孕吐，在饮食上要注意少吃多餐，适当服用药物等。孕妈妈也要注意运动，做一下保健操可以减轻早孕反应。 

       1、针灸可以帮助缓解孕吐。 

       2、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。 

        3、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。  

       4、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃 4-5 顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。 

青光眼患者在发作时可应用放松技巧，如深呼吸、静坐放松等方法缓解紧张、急躁的情绪，以保持乐观情绪，积极配合医生治疗。

平时生活中要保持良好的心境，可以通过琴、棋、书、画、旅游等陶冶情操；也可经常听些的音乐，因为优美的乐曲能促进分泌有益于健康的物质，安抚神经细胞活动，平衡心理。

 

 

及时治疗别大意

 

青光眼是一种严重的致盲性眼病，必须十分警惕，如不能早期发现、早期治疗，可以导致失明。因此，出现青光眼症状时应及时就医，根据医嘱采取综合治疗。

我曾经是一个快乐的女孩，直到我开始经常口腔溃疡和舌头有齿痕。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛和促进愈合，但都没有效果。我的心情开始变得沮丧和焦虑，我甚至开始避免社交活动，害怕别人看到我的口腔溃疡。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业和友好的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了明确的诊断和治疗方案。医生告诉我，我患有复发性口腔溃疡，也叫作复发性阿弗他溃疡。这种疾病无法根治，但可以通过药物和生活方式的改变来控制和预防复发。

医生开具了处方，并给出了详细的使用说明和注意事项。同时，医生还提供了一些生活建议，包括饮食均衡、适当运动、保持心情舒畅和充足的睡眠时间。这些都对我的康复非常有帮助。

现在，我已经恢复了健康和自信。我再也不用担心口腔溃疡和舌头有齿痕的问题了。感谢京东互联网医院和我的医生，他们让我重新找回了生活的乐趣。

我一直以为自己是辣椒的忠实粉丝，四川人的辣味基因让我在吃辣这件事情上从来不退缩。然而，去年的一次嚼槟榔经历彻底改变了我的口味偏好。开始只是偶尔吃一两包，没想到这小小的习惯竟然引发了口腔问题。每当我尝试吃一点微辣的菜，舌头就像被火烧一样疼痛难忍，连刷牙时牙膏的刺激都让我感到不适。这种情况持续了几个月，我开始担心自己的口腔健康问题。

在漯河市的某个夜晚，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先要求我提供口腔照片，但我当时不方便拍摄。然后，医生询问了我的症状和槟榔使用情况，并初步判断我可能患有黏膜下纤维化，这是一种常见的口腔疾病，多由长期嚼槟榔引起。医生建议我停止嚼槟榔，并提供了一些药物和生活建议来帮助我恢复口腔健康。

在医生的指导下，我开始服用复方丹参滴丸和地塞米松磷酸钠注射液，并严格按照医生的生活建议进行调理。每天早晚刷牙、刷舌，饭后漱口；每半年检查一次口腔，发现问题及时处理；避免辛辣、烫、麻等刺激性食物，多食用红色食物；戒烟酒，戒断槟榔。经过几个月的努力，我的口腔问题逐渐得到改善，舌头的敏感度也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯对健康造成的影响。同时，我也感谢互联网医院的线上问诊服务，它为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到有效的治疗方案。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在漯河市的家中照镜子时，发现口腔上颚有一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总是有各种各样的小问题需要解决。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而似乎变得更大了。我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

我尝试了各种方法来处理这个问题，包括使用一些家庭疗法和购买一些非处方药物，但都没有效果。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，害怕被诊断出什么可怕的疾病。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，我决定试一试。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的问题，并提出了许多有针对性的问题。经过一番交流，医生初步诊断我可能患有口腔疣，并建议我去口腔科进行进一步检查和治疗。我感到非常放心，因为我知道我可以依靠专业的医疗团队来解决我的问题。

在医生的指导下，我很快就去医院进行了检查和治疗。结果证实了医生的初步诊断，我确实患有口腔疣。幸运的是，这是一种相对常见且易于治疗的疾病。经过简单的手术和一些调理，我很快就恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。即使是看似小问题，也可能隐藏着更大的风险。同时，我也体验到了线上问诊服务的便利和高效性。京东互联网医院的专业团队和先进技术为我提供了及时、准确的医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。这种新型的医疗模式无疑将会为更多的人带来福音。

我从未想过，自己会被一张舌头折磨得如此痛苦。地图舌，这个名字听起来像是一种神秘的疾病，但实际上，它只是我的舌头上出现了一块块不规则的红斑，像极了地图上的国界线。起初，我并没有太在意，直到它开始反复发作，伴随着口腔溃疡和口臭，我的生活变得一团糟。

我尝试了各种方法来治愈它，包括中药、西药、甚至是民间偏方。其中，中药似乎能暂时缓解我的症状，但一旦停药，地图舌又会如期而至。这种反复折磨让我感到绝望和无助，仿佛我被困在一个无尽的循环中。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我通过线上问诊平台联系了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我口服21金维他和裸花紫珠分散片，同时使用碳酸氢钠溶液和康复新液交替漱口，最后口含开刻立含片。医生还告诫我要避免辛辣、油炸和上火的食物，保持良好的生活习惯和心态。

我按照医生的建议进行治疗，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的地图舌逐渐消退，口腔溃疡和口臭也得到了改善。更重要的是，通过这次经历，我学会了如何正确地面对疾病和生活的挑战。

我从来没有想过，自己会被一场口腔疾病折磨得如此痛苦。两个月前，我的舌头开始出现白斑，起初我并没有太在意，直到疼痛感越来越强烈，影响到我的日常生活。去医院检查后，医生告诉我这是口腔扁平苔藓，需要及时治疗。然而，面对面诊的繁琐和等待时间的漫长，我选择了尝试线上问诊。

通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先要求我提供照片，以便更好地观察病情。虽然我有些紧张，但还是按照医生的要求发送了照片。医生告诉我，我的舌头右下方可能存在问题，建议我进行活检以排除恶性病变的可能性。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧，但医生安慰我说，这只是预防措施，目前看来还是扁平苔藓的症状。

在医生的指导下，我开始使用曲安奈德口腔软膏，并配合3%小苏打溶液含漱。医生还提醒我，嚼槟榔也可能导致扁平苔藓的发生，今后一定要戒掉这个习惯。经过一段时间的治疗，我的疼痛感明显减轻，白斑也开始消退。我深深感激医生的帮助和指导，线上问诊的便捷性和高效性也让我对未来的就医方式有了新的认识。

我从来没有想过，一个小小的嘴唇起泡会让我如此焦虑和困扰。起初，我以为只是普通的口腔溃疡，过几天就会自行消失。但是，一个月快两个月过去了，那个小泡仍然存在，甚至有所增大。我的心情也随之起伏，担心它会不会是某种严重的疾病。

在漯河市的某个医院，我遇到了一个非常专业的医生。他的耐心和专业知识让我感到安心。经过仔细的检查和询问，他告诉我这是黏液腺囊肿，通常是由外伤引起的，咬伤最为常见。虽然我不记得有过咬伤的经历，但医生解释说，可能是我不小心咬到嘴唇而不自知。

医生进一步解释说，黏液腺囊肿吃药是没什么效果的，需要去口腔科做个小手术切掉，或者通过激光解决。前者比后者复发率低，但是后者操作简单。听到这里，我感到一丝恐惧，但医生安慰我说，如果不想手术，也可以不管它，无非就是会有异物感，其他倒没啥影响，不会癌变。

我决定接受医生的建议，去口腔科做了一个小手术。手术后，医生给了我一些生活建议，包括养成每天早晚刷牙、刷舌、饭后漱口的好习惯，使用bass刷牙法；每年最少一次口腔检查，当有蛀牙时候及时补牙；每年洗牙1次；食物塞牙后，使用牙线及时剔除；积极锻炼，增强身体免疫力和抵抗力。

现在，我的嘴唇已经恢复正常，感谢那位医生的专业和耐心。这个经历也让我更加重视口腔健康，希望大家都能关注自己的口腔健康，避免类似的问题发生。

我是一名在宁波工作的年轻人，最近总是感到口腔不适。起初是牙龈肿胀，后来变成了口腔黏膜凹陷和小颗粒。这种情况已经持续了几个月，令我非常焦虑和困扰。由于工作繁忙，我没有时间去医院排队等待看病，于是决定尝试在线问诊。

我在京东互联网医院上找到了一位口腔科医生，向他描述了我的症状，并上传了一张放大的口腔照片。医生仔细查看后，问我是否有咀嚼槟榔的习惯，并询问了我的智齿情况。经过一番交流，医生建议我尽快拔掉智齿，并进行曲安奈德封闭治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我预约了拔牙手术。虽然这让我有些紧张，但我知道这是必要的步骤。同时，我也开始服用医生开的维生素药物，并定期找口腔医生复诊。医生还提醒我要戒烟和不再嚼槟榔，以免加重口腔问题。

随着时间的推移，我的口腔情况逐渐改善。凹陷和小颗粒消失了，口腔黏膜也恢复了正常。整个治疗过程中，医生一直耐心地解答我的问题，并给予我专业的建议和指导。在线问诊的便捷性和效率让我非常满意，也让我更好地理解了自己的健康状况。

我是一个焦虑的母亲，我的孩子最近嘴唇上起了黄痂，伴随着口腔溃疡的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是孩子吃了什么不干净的东西。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，孩子开始不愿意吃东西，甚至连喝水都变得困难。我开始感到非常担忧和无助。

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供一些照片以便更好地了解情况。经过一番交流，医生初步诊断为唇炎和口腔溃疡，并给出了相应的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始给孩子服用复合维生素B片，使用开喉剑喷雾剂儿童型喷溃疡，并涂抹人表皮生长因子凝胶。同时，我也注意了孩子的饮食，避免辛辣刺激、高温、过咸的食物，并在药膏外层涂抹了一些凡士林进行保湿。经过一周的治疗，孩子的症状明显改善，嘴唇上的黄痂开始消退，口腔溃疡也逐渐愈合。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。更重要的是，它让我重新获得了对孩子健康的掌控感，减轻了我的焦虑和担忧。

我从来没有想过，一个小小的舌头问题会让我如此焦虑和困扰。起初，我只是注意到舌头底下有些紫青色，伴随着轻微的痒和疼痛。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用金银花颗粒和其他去火的药物，但都没有明显的效果。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与医生的交流和分享舌头的照片，医生很快就诊断出我的问题是口腔异感症，主要是由于我经常用牙齿剐蹭舌头所致。医生建议我停止这个不良习惯，并开了一些口腔炎喷雾剂和复合维生素B片来帮助我恢复健康。

在医生的指导下，我逐渐改掉了这个坏习惯，并且开始注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物。随着时间的推移，我的舌头问题得到了明显的改善，痒和疼痛的感觉也逐渐消失了。现在，我已经完全康复，并且对自己的健康更加关注和重视了。

我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我无意间发现口腔里有白色黏膜和另一边的病变组织。我的心一下子沉了下去，仿佛整个世界都暗了下来。我开始担心这是否是某种可怕的疾病的征兆？

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作和生活的繁忙，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的口腔科医生进行了视频咨询。

医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄了口腔内部的照片。经过仔细的观察和分析，医生告诉我这可能是由于咬颊黏膜的习惯引起的，并且与我的脾虚痰湿体质有关。医生建议我口服维生素B2、维生素C和维生素E，外用华素片和维A软膏来治疗。同时，医生也提醒我要改掉咬颊黏膜的习惯，并注意口腔卫生。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天坚持服药和涂抹药膏，避免咬颊黏膜，定期洗牙和检查口腔健康。慢慢地，我发现口腔里的白色黏膜和病变组织开始消退，我的口腔也变得更加健康和舒适。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。即使在忙碌的生活中，我们也不能忽视自己的身体健康。在线问诊为我提供了便捷和高效的医疗服务，让我能够及时得到专业的诊断和治疗建议。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和自信。