宝鸡市中医医院

临床心理科

临床心理科推荐医生
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吴欲涛
吴欲涛

国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,高级职业咨询师,企业员工心理管理技术(EAP)培训师、督导师,大学心理学副教授,湖北省心理咨询师协会会员,湖北省心理协会儿童心理专委会委员,湖北省教育学会中小学生心理专委会委员,武汉市妇联合会家庭事务调解员。 执证从业20余年,一直从事儿童、青少年心理辅导及家庭教育咨询。为企业员工、中小学生讲座百余场。累计个案咨询时长7000+小时;持续接受督导及拥有个人体验1000 +小时。 在咨询中,采用精神分析、人本主义及认知行为疗法,结合焦点短程技术、房树人心理分析及沙盘游戏技术、OH卡牌解读等技术,灵活多效的运用,积累了大量的临床咨询经验。并遵循理论与实际相结合的原则,善于学习总结,先后在ISSN/CN、ISBN双刊号刊物上发表了多篇心理学相关论文,曾荣获全国教育科学“十五”规划国家重点课题研究成果奖。 【擅长领域】创伤疗愈,情绪管理,恋爱婚姻,亲子关系,性少数群体以及儿童、青少年心身健康等。 【职业风格】视角别具,柔韧有力,春风佛面,温暖和煦。 【共同目标】看到理解,温和陪伴,综合赋能,协同成长。 【咨询效果】与您一同拥有四季: 春意明丽,夏亦清凉,秋有收获,冬拥暖阳。

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擅长1、情绪困惑(焦虑,抑郁,孤独,情绪不稳定等) 2、恋爱婚姻(失恋,亲密关系,婚姻危机,夫妻关系,婚姻质量,LGBTQ人群等) 3、人际关系(社交焦虑,社交恐惧,社交技能,与人沟通等) 4、家庭困惑(家庭关系冲突,婆媳、父母关系,育儿问题) 5、个人成长(自尊自信,原生家庭,完美主义,自我认同等) 6、学业职场(职业生涯规划,留学适应,职场焦虑/倦怠,职场压力,职场人际关系) 7、心理健康(强迫,失眠,成瘾,进食障碍,创伤,产后抑郁,丧失,抑郁症焦虑症康复期等) 8、亲子教育(亲子沟通,儿童青少年,学习问题,行为问题等)
张淑芳
张淑芳

临床医疗系本科毕业,心理学博士,副主任医师,心理学硕士导师,临床医疗系的硕士导师,在精神科医生和心理学领域都有非常多的工作。社会任职包括国际精神分析协会(IPA)的候选人,中国心理学会青年委员会委员,中国精神分析委员会会委员,湖北省心理学会理事等。在心理治疗和创伤治疗已参与及主持多个国家级,省级,市级的科研项目,并发表多篇国际期刊和国家级期刊的文章,以及在重要的国际会议和国内会议上有多次的发言。

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擅长从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
卢和丽
卢和丽

副主任医师,硕士生导师,心理治疗师,讲师,江西省睡眠医学专业委员会理事,江西省中西医结合学会心身医学专业委员会委员,江西省整合医学学会心身医学分会委员,江西省医学会睡眠与心理卫生专业委员会委员, 2011年6月毕业于南昌大学医学院精神病与精神卫生学专业,2011年7月就职于南昌大学第二附属医院心身医学科,2013年首创江西省心理学QQ微信爱心健康宣教平台。

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擅长失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、精神分裂症、心境障碍、人格障碍等疾病及婚恋等心理问题的心理治疗。
武兰兰
武兰兰

医学硕士,内科临床心理疾病研究专业

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擅长擅长焦虑、抑郁、强迫、恐惧、失眠、情感障碍、青少年情绪与行为障碍、精神分裂症及心身疾病的诊治、早期干预和心理咨询与治疗,致力于对精神心理疾病的全病程治疗和康复,重视规范合理的药物治疗及心理与行为等治疗。
袁家鹏
袁家鹏

2007年毕业于湖北民族大学临床医学系,从事精神科临床10余年,曾到北京大学第六医院进修学习,在各级医学杂志发表论文数篇,并参与编写论著3部,对抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍、睡眠障碍、成瘾及童年情绪障碍等精神心理科常见疾病的诊治有丰富的临床经验。

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擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躯体化障碍、强迫症、恐怖症、厌食症、贪食症、精神分裂症、双相情感障碍、酒精依赖、儿童情绪障碍、多动症、抽动症、孤独症等精神心理科常见疾病的诊断与治疗。
陈建国
陈建国

南京脑科医院,副主任医师、副教授。从业近40年,具有临床医学、社会工作、心理学三个专业背景,曾任江苏省医学会精神病学分会委员兼秘书,江苏省老年心理咨询专业委员会委员,江苏行为医学分会第四届委员会委员,南京自然医学会心理咨询专业委员会主任委员,在多所高校任心理咨询顾问,参与完成国家自然科学基金项目“体象障碍的临床特征和相关问题的研究”,获南京市科学进步奖。完成南京医科大学科技发展项目“精神分裂症脑功能一侧化异常的研究”,发表论文10余篇。(科普公众号:心理科大夫陈建国) 周三全天:南京明基医院心理科门诊坐诊

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擅长擅长各种心身疾病、脑器质性精神疾病、躯体疾病伴发精神障碍、心境障碍、神经症性障碍(抑郁、焦虑、恐怖、强迫、疑病、癔症、神经衰弱、失眠、功能性躯体不适)和记忆障碍的诊治,拥有临床医学、社会工作专业学士、心理学硕士学位,具有医学、心理学和社会学方面的理论知识,同时具备长期的精神科临床和心理咨询与治疗的临床实际经验,对儿童青少年、成人心理障碍、及人格障碍的心理咨询与心理治疗颇有心得。
刘世中
刘世中

精神心理科副主任医师,国家心理治疗师,从事心理咨询、精神心理、全科医学、医院管理等工作25年,擅长心理咨询、职业规划、婚姻咨询、亲子咨询、精神心理科(焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、疑病症、双相情感障碍、精神分裂症、神经认知障碍、烟酒成瘾)、全科医学、神经科、呼吸科、消化科、感染科、急诊科等科咨询与诊疗。

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擅长擅长心理咨询、职业规划、婚姻咨询、亲子咨询、精神心理科(焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、疑病症、双相情感障碍、精神分裂症、神经认知障碍、烟酒成瘾)、全科医学、神经科、呼吸科、消化科、感染科、急诊科等科咨询与诊疗。
曹磊明
曹磊明

无锡市精神卫生中心心理科病区主任、副主任医师,心理治疗师

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擅长擅长心理咨询、心理治疗,抑郁症、神经症、应激相关障碍、心境障碍、老年精神疾病、青少年问题心理问题等的治疗。
侯大勇
侯大勇

主要从事工作容为各类精神障碍、成瘾、心理咨询工作。

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擅长焦虑,抑郁,青少年心理问题,以及精神心理科常见病诊治,如躯体疾病所致相关精神障碍、老年期精神障碍、成瘾类如酒精、网络等。
朱玥
朱玥

北京大学临床医学(精神病与精神卫生学)博士,双相障碍专业门诊及心理治疗专业门诊骨干医师。对双相障碍、抑郁症/焦虑症、精神分裂症等精神心理疾病的早期诊断、优化治疗、功能康复有丰富经验。曾接受中德系统式治疗、中美夫妻治疗及人际心理治疗(IPT)等心理治疗培训。擅长联合药物及心理治疗,运用于精神心理障碍的诊疗中。期望能运用专业知识和临床经验帮助患者和家属早日走出困境,看到前行路上的光亮。

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擅长1.双相障碍、抑郁症/焦虑症、精神分裂症及其他精神心理疾病的早期诊断和治疗; 2.个体心理咨询与治疗;3.夫妻(或家庭)心理咨询与治疗
临床心理科患者评价
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临床心理科问诊记录
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  • 你好,男10岁身上瘙痒
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  • 垂体微腺瘤
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  • 您好!孩子青春痘用什么药比较好?
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  • 我和陌生人有过性生活,正确戴安全帽了,但是我有点后悔,也害怕艾滋病,需要吃这个药吗?
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  • 常温下能保存吗
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  • 人工服务,,,
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  • 面瘫1年多
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  • 调**经的
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  • *********类甲状腺
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  • 我记录的是昨天是排卵期 昨天中午开始 左边小腹就坠痛 腰也有点酸 就跟来事 血下不来的感觉是的
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临床心理科科普文章
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  • “当局者迷,旁观者清”。当我们健康的时候,对疾病、身体往往有着相对客观、正确的认识;当我们变成病人之后,尤其患有风湿病、自身免疫病的时候,心理状态就不同了,看待疾病的态度容易差生偏差,从而产生错误的“疾病观”,不能客观、正确对待疾病,并在治疗过程中走了弯路。

    1、 疾病初起,病人容易“掉以轻心”。一些风湿免疫病,例如红斑狼疮、硬皮病等,其早期症状较为轻微,主观没有明显的痛苦体验(如关节痛、发热、呼吸困难、身体浮肿乏力等),但此时肾脏损害(如尿蛋白)、肺脏损害(如肺间质改变)、血小板减低等“暗箭”已经在不知不觉中损害内脏。故应到正规单位好好诊治。

    2、 得知患病后,“过度担心”。风湿免疫病,包括系统性红斑狼疮在内,不是“绝症”,并且大部分治疗效果很好,经过治疗,可以像正常人一样上学、工作、结婚、生育,家庭事业美满。有一些网上的信息比较陈旧,沿用 10 年、20 年前的数据和观点,让我们觉得“某些病很严重”,带来不必要的心理压力。

    3、 接受治疗的时候,“急于求成”。生病之后一开始不够重视,没有好好治疗,到了病情加重或疗效不好的时候,病人便非常急切的希望“得到根治,或者快速好转”,多处奔走,花钱不少、身心疲劳,还是没有取得“应有效果”。病人的心情完全可以理解——但事物有客观规律——风湿病的治疗是一个有规律可循、有步骤可依、有经验可依、与时俱进的过程,不可能一蹴而就。

    4、 盲目相信某些医药、医疗广告。某些单位(私营居多)、医托等,披着“部队、祖传、最新发明”等外衣,迎合病人的心理需求,使用“快速、根治、纯中药、无毒副作用、免疫调节、平衡疗法”等等不负责任、夸大、吹嘘的字眼和信息,很容易取得病人(尤其是从偏远地区来广州看病的病人)的信任。看病之前多听听身边亲人朋友、医务人员的意见,可以少走弯路。我们治疗的目的是——经过持之以恒的治疗复诊调理,让病人踏踏实实、实实在在地恢复健康机能,维持疾病稳定,获得高质量的生活和长寿,回归社会工作和家庭生活,帮助病人实现人生价值。

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    脑卒中在中医里面被称为中风病,以突然昏仆,半身不遂,口舌歪斜,言语謇涩或不语,偏身麻木为主要临床表现的病症。

    根据脑髓神机受损程度与有无神识昏蒙可分为中经络,中脏腑两类。

    一般中经络无神志改变,表现不经昏仆而发生口眼歪斜,言语不利,半身不遂等症。

    中脏腑突然出现昏仆,不省人事,半身不遂,口舌歪斜,舌强言謇或不语,偏身麻木,神识恍惚,或迷蒙等症。

    中经络病位较浅,较轻。中脏腑病位较深,较重。

    在西医看来,就是看病变在脑中的部位,面积,出现症状的轻重了。说的是一种疾病,只不过治疗方法略有不同。目前都是中西医结合来治疗。急性期大多的采用西医治疗方法。

  • 家长发现孩子长不高,从这几方面找原因

  • 一、急性细菌性上呼吸道感染

    • 1. 急性细菌性咽炎及扁桃体炎
      • 常见致病菌:溶血性链球菌
      • 抗生素:青霉素,第一、二代头孢,大环内脂,喹诺酮类,如阿莫西林,头孢唑林、头孢克洛、阿奇霉素、环丙沙星等
    • 2. 急性细菌性中耳炎
      • 常见致病菌:肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌
      • 抗生素:青霉素、第一、二代头孢,如阿莫西林、头孢唑林、头孢呋辛等
    • 3. 急性细菌性鼻窦炎
      • 常见致病菌:肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌
      • 抗生素:青霉素、第一、二代头孢,如阿莫西林、头孢唑林、头孢呋辛等

    二、急性细菌性下呼吸道感染

    • 1. 急性气管-支气管炎
      • 常见致病菌:肺炎支原体、衣原体、百日咳杆菌(多数为病毒感染)
      • 抗生素:大环内脂、喹诺酮类、四环素类,如阿奇霉素、环丙沙星、多西环素等
    • 2. 慢性阻塞性肺疾病
      • 常见致病菌:肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌、肺炎衣原体、铜绿假单胞菌
      • 抗生素:
      • 1)第二、三代头孢,青霉素,喹诺酮类,如头孢克洛、头孢曲松、阿莫西林、左氧氟沙星等
      • 2)有铜绿感染风险:头孢他啶、头孢吡肟,环丙沙星、左氧氟沙星,β内酰胺酶/β-内酰胺酶抑制剂,碳青酶烯类,氨基糖苷类,如头孢哌酮钠舒巴坦、亚胺培南、阿米卡星等
    • 铜绿感染风险高危人群:
      • 1)每年四次或最近 3 个月有使用抗菌药物;
      • 2)最近住院史;
      • 3)病情严重(FEV1<30%);
      • 4)有结构性肺病;
      • 5)有糖皮质激素使用史;
      • 6)既往培养出铜绿假单胞菌。
    • 以上满足 2 条以上即是高危人群
    • 3. 支气管扩张
      • 常见致病菌:铜绿假单胞菌、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、肺炎克雷伯杆菌、金黄色葡萄球菌
      • 抗生素:
      • 1)第二、三代头孢、喹诺酮类、青霉素,如头孢克洛、头孢曲松、左氧氟沙星、阿莫西林等
      • 2)有铜绿感染风险:头孢他啶、头孢吡肟,环丙沙星、左氧氟沙星,β-内酰胺酶抑制剂,碳青酶烯类,氨基糖苷类,如头孢哌酮钠舒巴坦、亚胺培南、阿米卡星等

    三、泌尿系细菌感染

    • 常见致病菌:大肠埃希菌、变形杆菌、克雷伯杆菌、铜绿假单胞菌、淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、腐生葡萄球菌、肠球菌类、念珠菌
    • 抗生素:
    • 1)青霉素,β-内酰胺类/β内酰胺酶抑制剂,第二、三代头孢,喹诺酮类,碳青霉烯类,如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、头孢曲松、左氧氟沙星、亚胺培南等
    • 2)有铜绿感染风险:头孢他啶、头孢吡肟,环丙沙星、左氧氟沙星,β内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂,碳青酶烯类,氨基糖苷类,如头孢哌酮钠舒巴坦、亚胺培南、阿米卡星等
    • 3)淋病奈瑟菌:头孢曲松、头孢噻肟、头孢唑肟、头孢克肟
    • 4)沙眼衣原体:红霉素、阿奇霉素、多西环素、米诺环素
    • 5)腐生葡萄球菌:青霉素,第一、二代头孢,SMZ/TMP(复方磺胺甲噁唑分散片)、磷霉素,如阿莫西林、氨苄西林、头孢唑林、头孢呋辛
    • 6)肠球菌:青霉素、万古霉素、去甲万古霉素、利奈唑胺
    • 7)念珠菌:氟康唑、两性霉素 B

    四、腹腔细菌感染

    • 常见致病菌:大肠埃希菌、变形杆菌、克雷伯杆菌、肠杆菌、肠球菌、拟杆菌等厌氧菌
    • 抗生素:
    • 1)青霉素,β-内酰胺类/β内酰胺酶抑制剂,第二、三代头孢,喹诺酮类,氨基糖苷类、碳青霉烯类,如阿莫西林克拉维酸钾、氨苄西林舒巴坦、头孢曲松、左氧氟沙星、阿米卡星、亚胺培南等
    • 2)肠球菌:青霉素、万古霉素、去甲万古霉素、利奈唑胺
    • 3)拟杆菌等厌氧菌:甲硝唑、克林霉素、β内酰胺类/β内酰胺酶抑制剂、头霉素类、碳青霉烯类,如阿莫西林克拉维酸钾、头孢美唑、亚胺培南等

    五、骨、关节感染

    • 常见致病菌:金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肠球菌、肠杆菌、铜绿假单胞菌、拟杆菌等厌氧菌
    • 抗生素:
    • 1)青霉素,第一、二代头孢,β-内酰胺类/β内酰胺酶抑制剂,氨基糖苷类,喹诺酮类,如阿莫西林、头孢唑林、头孢呋辛、阿米卡星、左氧氟沙星等
    • 2)耐甲氧西林金黄色葡萄球菌:万古霉素、去甲万古霉素、利奈唑胺
    • 3)有铜绿感染风险:头孢他啶、头孢吡肟,环丙沙星、左氧氟沙星,β内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂,碳青酶烯类,氨基糖苷类,如头孢哌酮钠舒巴坦、亚胺培南、阿米卡星等
    • 4)拟杆菌等厌氧菌:甲硝唑、克林霉素、β内酰胺类/β内酰胺酶抑制剂,如阿莫西林克拉维酸钾等

    六、皮肤与软组织感染

    • 常见致病菌:金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠埃希菌、克雷伯杆菌、肠杆菌、不动杆菌、铜绿假单胞菌、脆弱拟杆菌、厌氧菌、小螺菌、多杀巴斯德菌、放线菌、奴卡菌
    • 抗生素:
    • 1)青霉素,第一、二代头孢,β内酰胺类/β内酰胺抑制剂,氨基糖苷类,喹诺酮类,四环素类,多粘菌素类,如阿莫西林、头孢唑林、头孢呋辛、头孢哌酮钠舒巴坦、阿米卡星、左氧氟沙星、多西环素、多粘菌素等
    • 2)有铜绿感染风险:头孢他啶、头孢吡肟,环丙沙星、左氧氟沙星,β内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂,碳青酶烯类,氨基糖苷类,如头孢哌酮钠舒巴坦、亚胺培南、阿米卡星等
    • 3)拟杆菌等厌氧菌:甲硝唑、克林霉素、β内酰胺类/β内酰胺酶抑制剂,如阿莫西林克拉维酸钾等
    • 4)不动杆菌:β内酰胺类/β内酰胺酶抑制剂,多粘菌素类,四环素类,碳青霉烯类,如头孢哌酮钠舒巴坦、多粘菌素 E、多西环素、亚胺培南等
    • 5)小螺菌:阿莫西林克拉维酸钾、多西环素
    • 6)多杀巴斯德菌:阿莫西林克拉维酸钾、多西环素、头孢呋辛、头孢曲松、头孢噻肟
    • 7)放线菌:氨苄西林、头孢曲松、多西环素、红霉素、克林霉素
    • 8)奴卡菌: SMZ/TMP、亚胺培南

    七、盆腔感染

    • 常见致病菌:淋病奈瑟菌、肠球菌、链球菌、肠杆菌、厌氧菌、沙眼衣原体、念珠菌
    • 抗生素:第二、三代头孢,四环素,大环内酯类,喹诺酮类,甲硝唑,氟康唑,如头孢曲松、阿奇霉素、多西环素、左氧氟沙星等

    八、脑膜炎及脑脓肿

    • 常见致病菌:金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、溶血性链球菌、大肠埃希菌、克雷伯杆菌、肠杆菌、铜绿假单胞菌、李斯特菌
    • 抗生素:
    • 1)青霉素,第三、四代头孢,美罗培南,万古霉素,甲硝唑,如苯硝西林、头孢他啶、头孢吡肟。
    • 2)有铜绿感染风险:头孢他啶、美罗培南、环丙沙星、氨基糖苷类,如阿米卡星
    • 3)李斯特菌:青霉素、美罗培南、氨基糖苷类、SMZ/TMP,如阿米卡星。

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    咽下综合征主要特点为生后即出现呕吐,进食后呕吐加重,呕吐内容物为羊水也可带血,持续 1~2 天后多自愈。

    病因

    分娩过程中,胎儿如吞入羊水量过多,或吞入被胎粪污染或已被感染的羊水,或含较多母血的羊水,均可刺激新生儿的胃粘膜,引起呕吐,多见于难产、窒息、过期产新生儿。

    临床表现

    常见于生后未开奶即出现呕吐,呕吐物为泡沫黏液样,有时带绿色,为被胎粪污染的羊水;有时含咖啡血样物。开始进食后呕吐常加重,进奶后即吐出,其他一般状况会良好。

    患儿的护理及管理

    护理重点在于如何防止患儿呕吐物误吸以及有效的洗胃。

    • 洗胃的护理:洗胃液的温度以 37~38℃为宜,温度过低可能刺激胃痉挛,过高则可能造成血管扩张,洗胃时取左侧卧位,洗胃后给予右侧卧位,利于残留液体进入十二指肠;洗胃时每次 10~15 毫升,不可一次性大量注入,防止胃扩张或胃内液体反流。冲洗时,可以转动胃管方向,以使整个胃壁得到冲洗,也可减少局部的压力刺激;抽吸液体时宜轻柔,以液体顺畅流出的最小压力进行抽吸。
    • 体位护理:抬高床头,右侧卧位,防止呕吐物误吸。
    • 保证热量供给:暂时禁食期间通过静脉输液保证热量的供给。开奶后宜循序渐进,逐步加量。
    • 准确记录呕吐物的量和性质,密切观察生命体征变化,尤其注意心率及血氧变化。
  • 手骨折手术后一个月了,一直都是晚上睡觉疼的厉害,复查拍照的又都正常,什么原因,手骨折用了钢板固定,手术一个月了,了解一下骨折断端稳定不稳定,第二个,钢板有没有是压着皮肤,伤口有没有问题,有没有感染,这些原因都可以引起晚上痛,近期痛在安静的时候疼痛会放大如果去复查了,明确伤口没问题,骨折是稳定的又没有神经损伤的表现,有可能是有些人放钢板之后会有一些反应,比较少数的存在,晚上吃点止痛药会不会好一些。

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    临床经常遇到患者,询问我们关于阿司匹林服用的一些事项,现整理如下:

    1.阿司匹林是阶段性服用还是持续服用:如果没有出血倾向以及过敏等不良反应,近期无需手术 等情况,建议长期服用。吃吃停停反而更容易出现梗塞。

    2.阿司匹林是早上服用还是晚上服用好?肠溶阿司匹林全天都可服用,保持每天同一时间服用就可以。如果有胃炎等胃部疾患,建议饭前半小时空腹口服。

    3.阿司匹林用量?脑卒中二级预防时阿司匹林用量为 100 到 300 毫克日一次。

  • 某些疾病引起的,比如说我们腹泻也会造成心慌无力的,还有我们说运动过量了也会造成心慌无力的,就它的原因很多,哪一种原因引起了您的心慌无力,那么我们就针对这种原因去进行处理治疗就 ok 了,那么您的心慌无力就会得到一个有效的缓解。

  • 高血压现在是越来越常见了,很多人对此都不理解,现在的生活条件越来越好,为什么还会有这么多的人患有高血压呢?

    高血压的发病原因现在还不十分清楚,比较确定的是,有以下特点的人,发生高血压的风险,比其他人要高。

    喜欢吃咸味食物的人

    食盐含有钠,吃得越咸,摄入的钠就越多。钠把身体内的水分牵制住,使血的总量增大。大家可以想象一下,在一个管道中,流动的水多了,压力自然就大了。所以,吃盐多,容易发生高血压。

    除了盐,酱油、蚝油、味精等常见的调料中,钠含量也不少。另外,一些可能不是咸味的调料中也会含有钠,比如沙拉酱、蛋黄酱。这些调料都要少用。

    想要了解调料中钠含量,平时可以多注意一下包装上的营养成分表,里面都标了钠含量。

    精神长期紧张,或性子急的人

    长期不良刺激,如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等,这些都会影响神经和内分泌系统,他们对血压的调节功能发生异常,就容易发生高血压。

    肥胖和超重的人

    肥胖和超重的人,体重大,心脏负担也会加大,更容易发生高血压。有数据表明,肥胖者发生高血压的风险,是正常体重的人的 3 倍。

    除了体重,还要注意自己的腰围,腰围男性 ≥ 90 cm 或女性 ≥ 85 cm,发生高血压的风险是腰围正常者的 4 倍以上。

    饮酒多的人

    喝白酒每天超过二两,久而久之造成酒精在体内损害动脉血管,使动脉硬化、血压升高。如果又吸烟,则血管的损害更严重,血压升高会更厉害。

    遗传

    在高血压的发生当中,遗传因素约占 30%。就是说,家中有高血压患者的人,得高血压的风险,要比一般人大得多。但不是说父母有高血压,孩子百分之百也会有高血压。如果养成良好的生活习惯,如少吃盐、不吸烟、不饮酒、保持正常的体重,还是能够降低患高血压的风险。

    为了健康的身体,平时应该多注意饮食,多进行锻炼,不要等到血压升高了才后悔莫及。

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    拔牙术是否可以进行,应考虑到全身及局部两个方面的情况,根据矛盾的主次和对病员的利弊来决定。有全身系统性疾病的病员,应根据不同情况,分别对待。有的经过妥善处理或在有关科医师密切配合下可进行拔牙,有的应暂缓拔牙。

    对一些暂时不宜拔牙的病员。除积极给予全身或局部治疗为拔牙创造条件外,对病牙应采取造当的保守措施,以减轻患者的痛苦。

    一血液系统疾病,凡有凝血障碍的疾病,如血小板减少性紫癜,白血病,血友病,再生障碍性贫血等,都可因拔牙引起出血不止,甚至危及生命,故应避免拔牙。必须拔牙时,应给予维生素 C、维生素 K、钙盐以及输鲜血等,以提高血液的凝固性。同时给予抗感染药物以防止术后感染,最好可以在住院条件下拔牙,便于术后观察,一旦出血,以便及时采取有效措施,麻醉时,应少用阻滞法,多用指压或浸润麻醉,以免发生深部血肿。

    二急性传染病,如患有伤寒、流感、猩红热、痢疾等应暂缓拔牙。

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