在平时的生活中，风湿患者要认识到自我保健对取得理想疗效的重要作用，这是可以取得事半功倍效果的一个重要捷径。下面给大家介绍风湿患者日常需要重视的两个自我保健的关键点，对促使风湿造成的病痛尽快消除非常有效。

1、患者要清醒的认识到精神状态与身体健康状况是具有非常密切的联系的，所以要积极的对自己进行情绪护理。

有的风湿患者对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于治愈的心理、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有"灵丹妙药"也难奏效，所以对风湿病人的护理首先要做好情志护理。风湿的保健常识主要是指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力，争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。

2、患者要想取得理想的保健效果就要在日常做好各种生活护理。

风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。风湿患者在洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，这种风湿护理方法可促进下肢血液流畅，对缓解病情非常奏效。

以上是风湿患者进行自我保健的两个关键点，也是不可或缺的风湿护理的重要内容，对减轻患者的痛苦具有非常好的效果，所以风湿患者一定要在治疗的同时积极调节自己的情绪，同时做好生活护理。

本期话题：左侧睡压迫心脏？这种睡姿才是真有害！

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

2020年6月6日，第25个全国“爱眼日”

主题为：视觉2020，关注普遍的眼健康

（图片来源于网络）

关注眼部健康，面对世界排名第一的视力杀手，也是糖尿病常见并发症之一「糖尿病性视网膜病变」，糖友应如何应对？

其实董女士不是个例，在我国20-79岁人群中就有9800万糖尿病患者。糖网是2型糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是工作年龄人群第一位的不可逆性致盲性疾病。

据数据统计，病变在糖尿病患者人群中的患病率有24.7％-37.5％，因此糖尿病人的失明风险比正常人高出25倍。（数据来自：钱江晚报）相当于每3个糖友中有1人有视网膜病变；此外，糖尿病视网膜病变，也是造成中老年人失明最主要的原因。

什么是糖网？

糖尿病视网膜病变（DR）是糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变，是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。
其是糖尿病微血管并发症之一，病程较长的糖尿病者几乎都会出现不同程度的视网膜血管病变。

如何预防？

1、及时筛查，规范治疗

糖网虽可怕，但糖友要知道，如果能及时筛查并且获得规范的治疗，将超过95%的患者可以维持有用视力，摆脱失明的危险，为糖尿病患者带来最大限度的保障。

根据国际糖尿病性视网膜病变分期和糖尿病性黄斑水肿的分类，随访建议如下表所示：

饮食指导

（一）主食

最好选用低血糖指数加入调节糖代谢、保肝护肾、对胰岛有滋养作用的糖尿病专业食品。多种粗杂粮比精制食品要好。

（二）副食

不可超过主食量。

1、肉类——每日50-100克,只吃瘦肉、筋腱2个部位,其它部位均不宜食。水产品最优,禽类次之,牛、羊、狗、兔等畜肉类也宜。而瘦猪肉含脂肪高达28%以上,故要限制食量。

2、豆制品——如常人食量,重度肾病宜限量。

3、蛋类——只控制蛋黄食用量,以鸡蛋为例,每天应少于一个蛋黄,因其胆固醇含量高之故。4、奶类—鲜奶每天250克,饮用有降糖作用的奶最好。

4、食油—以色拉油为佳,普通植物油用量每日不宜超过25克。

（三）蔬菜类

与主食配合,不可取代主食。

1、宜多食着—苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、菠菜（带根）、海带、紫菜及食用菌类（银耳、木耳、香菇、蘑菇等）。

2.舒糖酵母粉降糖降脂的效果很好,可以长期食用,有利于提高免疫力,增强体质。

疾病指导

一定要遵循“五驾马车”的原则。这五大关键因素分别是药物、饮食、运动、监测、教育管理。

1、合理安排生活适当休息，要避免过度劳累和情绪激动，适当运动如散步、打太极拳等。

2、饮食护理：合理安排饮食是控制糖尿病的一个主要方面，合理的控制饮食有利于血糖水平的控制。

3、做好心理护理：有些糖友十分畏惧糖尿病，通过调查得知，紧张的心理可导致许多糖激素分泌增加，使血糖进一步升高，调节情绪很关键。

在日常生活中，每天锻炼身体对于性功能的改善还是有好处的。比如说可以定时的做做仰卧起坐，或者是俯卧撑，或者是多出去走一走散散步，慢跑一下，或者是打打篮球，乒乓球这一类都还是可以的。但是如果出现了性功能异常方面的问题，只是活动锻炼是远远不够的，还需要配合其他的治疗措施。

需要完善泌尿系统，腰椎马尾神经方面的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查的结果看是否有药物治疗的必要性。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腹部针刺，艾灸的治疗，TDP 照射的治疗，骶尾部针灸的治疗，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。

当然出现了性功能异常方面的问题，也可以到当地比较好的中医院去开中药，口服中药治疗，中药治疗对于性功能临床症状的改善效果还是比较好的。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，也不要太劳累了，要多注意情绪方面的问题，少生闷气，少发火，保持平和乐观的心态。早发现，早处理这样预后还是比较好，如果性功能异常时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

肝脏的病变包括病毒性的乙肝、甲肝、丙肝，和非病毒性的脂肪肝、肝硬化、肝癌等多种肝病。

百度一下会有很多文章煞有介事地解说肝脏不好有各种各样的表现，其实大部分是错误的，或者说是根本不特异的，比如有的文章说，肝脏不好的时候会有指甲的变化，但是临床上没有医生会去用这个作为肝脏问题的参考指标。

还有的文章说的肝掌、蜘蛛痣等，其实是肝硬化代偿期的症状，而肝病真正发展到确诊肝硬化的时候就已经不能认为是肝病的早期了。

为什么这么说呢，因为肝硬化的实质是原来细胞和组织都坏死了，原有肝功能结构遭到了破坏，是一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害，是不可逆的，各种治疗手段只能是保护肝脏不继续恶化，避免并发症等，已经失去了早发现早干预的意义。所以为什么不早早改变生活方式，要反复地伤害自己的肝脏呢？

肝病早期的症状主要是：

1 全身乏力、食欲不振；

2 黄疸型肝炎会出现小便发黄，这个黄区别于水喝少的那种黄，是发橙或者偏棕褐色；

3 有些病人会出现胃肠道的反应，如恶心、呕吐、腹胀等；

4 急性病毒性肝炎早期会有发热等类似流感的症状。

这些症状可以说是比较隐蔽的，也没有什么特异性，某些症状可能是肝的问题也可能是胆的问题，也可能是胰或者胃的问题，非专业人士要想去分辨是很困难的。所以一怀疑自己有肝病，最好就是去医院体检。

因为最常见的肝病是慢性乙型肝炎，所以做乙肝两对半、肝功能是必须的。如果你还喝酒，酗酒，那么是酒精性肝炎的可能性更大，如果你同时有乙肝，又酗酒，那你距离肝功能受损、肝硬化的日子就不远了。

体检，能让我们很早就发现问题。但这也不好，因为有时候一丁点的问题，普通人都会抓住不放，杞人忧天，睡不着觉。比如肝囊肿，肝囊肿一般不会有明显症状，除非是巨大的肝囊肿，顶到肝包膜了。很多人体检做B超发现：咦，肝脏有囊肿哦，而且还不止一个，怎么办？就开始失眠了。其实，小的肝囊肿根本不需要治疗，但是医生可能没有更多时间告诉他，他回来搜搜百度，百度各种说法都有，有的甚至说肝囊肿会癌变，你说，他还能睡得好觉么？

不过肝脏病变确实危害比较大，要注意做好预防工作。

对于病毒性肝炎可以接种疫苗，其他的肝病，主要是注意养成良好的生活习惯，饮食健康营养、不要摄入太多油脂、不要抽烟喝酒、不要熬夜、不要过度劳累，不要给肝脏增加负担，比如一些护肝保健品其实不能随便乱吃。

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本文由吴娟医生支持。

吴娟医生先后在新加坡国立大学医学院、北京大学医学院、协和医院学习进修和规培，现在北京三甲医院工作，专注研究和治疗各种肝病，她服务耐心细致，专业严谨，在京东互联网医院保持着五星好评的记录。

世界糖尿病日刚刚过去，看了那么多科普，这十个问题糖友们都能答上吗？

都是清晨高血糖，为了搞清楚我们到底睡前胰岛素应该减少还是增加，我们可以监测夜间多点血糖，若发生低血糖则次日凌晨的高血糖为反应性高血糖，否则就是“黎明现象”。你遇到这种情况了吗，顺利解决了吗？

足量饮水，限制饮酒。

你都做到了吗？

运动强度维持在适度出汗、不能唱歌、肌肉有略微酸胀的感觉为佳。

你都做哪些运动呢？

空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，血压，血脂以及心、肾、神经、眼底等情况，都应该关注。

糖尿病不可怕，可怕的是并发症

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在血管瘤疾病，肝血管瘤是很常见的，对患者的健康威胁是很大的，因此要及时诊断，及时治疗。那么，肝血管瘤要如何诊断呢?据有关专家指出：只有了解了一些肝血管瘤的诊断项目，就能及早发现，及早治疗了。

肝血管瘤的B超表现为高回声，呈低回声者多有网状结构，密度均匀，形态规则，界限清晰。较大的血管瘤切面可呈分叶状，内部回声仍以增强为主，可呈管网状或出现不规则的结节状或条块状的低回声区，有时还可出现钙化高回声及后方声影，系血管腔内血栓形成、机化或钙化所致。

肝血管瘤在我们的生活中并不少见，这种病症可发生于任何年龄，但常在成年人出现症状，女性为多.肝血管瘤是肝内最常见的良性肿瘤，术前大多数病例都能得到确诊，绝大多数无症状，少数因肿瘤较大而出现肝区不适的现象，要及时的诊断，及时的治疗。那么，肝血管瘤要如何诊断呢?

一般的肝血管瘤的诊断方法是：

1、超声检查：

通过仪器诊断显示肝内均质，强回声病变，边界大多清楚，或病变区内强回声伴不规则低回声，病变内可显示扩张的血窦。

2、CT检查：

平扫：在肝血管瘤的检查中，在ct平扫的图像上会发现密度均匀且一致的低密度区，病变组织的边界比较清楚，有的血栓机化，形成纤维瘤的样状结构。可以结合快速注射造影剂来增强显像，延迟扫描会发现肿瘤已经完全被充填，由低密度向高密度转变。肝内低密度区，轮廓清楚，密度均匀或病变区内有更低密度区，代表血栓机化或纤维分隔，少数可见到钙化。

增强扫描：早期病变边缘显著强化呈结节状或“岛屿状”，密度与邻近腹主动脉相近，明显高于周围肝实质密度，持续时间超过2分钟。

3、同位素检查

在常见肝血管瘤的检查中，可以通过对其扫描以及肝血管的造影检查来检查诊断该病，该方法可以可以很大程度上帮助疾病的诊断，主要表现为无肿瘤的染色，病灶部位的边缘较为清楚锐利，且血管瘤的显影时间也较长。

通过常见肝血管瘤的检查确诊后，希望在治疗时一定要选择最合理的治疗方法进行治疗，同时避免发生误诊的现象，造成不必要的伤害。

我是一名40岁的女性，最近因为工作压力大，经常感到疲劳和心慌。去年体检时发现了甲状腺结节，医生说不用太担心，只需要定期复查就行。前几天我在网上看到一篇文章，说沃丽汀卵磷脂碘片可以帮助改善心血管健康，想着自己也可以试试。但是又担心甲状腺结节会不会因此加重，于是来到京东互联网医院进行线上问诊。

我首先向医生描述了自己的症状和甲状腺结节的情况，医生很耐心地解释说含碘的药物主要是会影响甲状腺功能，而不是结节本身。他们建议我在用药前查一下甲状腺功能，以免出现短暂性的甲亢。虽然我之前做过穿刺，结节被诊断为良性野生型，但医生仍然强调了甲状腺功能的重要性。

我问医生是否需要限制含碘盐的摄入，医生说甲状腺结节的发病与碘的关系不是很明确，目前没有研究表明需要碘方面的限制。他们建议我可以在清淡饮食的基础上少吃些盐，避免过量摄入碘元素。对于沃丽汀卵磷脂碘片，医生确认了它对甲状腺结节没有影响，可以正常服用。

通过这次线上问诊，我不仅了解了甲状腺结节和甲状腺功能的区别，还知道了如何正确地使用含碘的药物。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。下次如果有任何健康问题，我一定会再来京东互联网医院咨询。

我从来没有想过自己会成为一个需要频繁就医的人。2024年1月6日那天，我突然感到一阵莫名的恐慌和焦虑，整个人都像被电击了一样，无法控制自己的情绪和行为。这种状态持续了一个月，直到我住院治疗才逐渐好转。出院后，每隔一个月我都要去医院复查，药量也在逐渐减少。但是，最近的检查结果却让我再次陷入了恐慌和焦虑。甲状腺功能异常和桥本氏病的治疗建议，这两个词在我眼前晃来晃去，仿佛预示着新的挑战即将来临。

我匆匆忙忙地打开了京东健康的APP，选择了在线问诊，输入了我的症状和检查结果。很快，一位医生就接了我的问诊。他的名字我不敢说出口，怕万一哪天我需要找他复诊，他会认出我来。反正，他的专业知识和温暖的态度都深深地印在了我的心中。

在我们的对话中，他详细询问了我的身体状况和生活习惯，包括食欲、体力、睡眠、大便、体重等等。虽然我觉得有些问题和我的甲状腺疾病似乎没有直接关系，但我还是如实回答了。毕竟，医生是专业人士，他们的判断和建议都是基于科学和经验的。

医生告诉我，我的甲状腺超声结果显示为弥漫性甲状腺肿伴甲亢，可能合并桥本氏病。听到这个消息，我心中一沉，仿佛又回到了那个恐慌和焦虑的状态。但是，医生安慰我说，甲亢的临床表现不明显，可以暂时不用抗甲状腺药物，只需要注意低碘饮食，控制休息，放松心情，减少压力，心态平和。并且，适当增加蔬菜和粗粮的摄入，放慢就餐速度也是非常重要的。

我问医生，是否需要再做一次甲状腺超声，他说不用了。然后，我又问他，我的精神治疗药物是否和甲状腺疾病有关，他说可能有关系。最后，他建议我一个月后再复查甲状腺功能，并且适当控制饮食量，避免暴饮暴食。

整个对话过程中，医生始终保持着耐心和专业，给我提供了很多有用的信息和建议。我也意识到，自己需要更加关注和照顾自己的身体，不能再像以前那样忽视健康问题了。感谢京东健康的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。

我曾经是一个活力四射的年轻人，总是充满了激情和动力。但是，自从被诊断出甲亢后，我的生活就像被按下了暂停键。每天都感到心跳加速，手颤，失眠，体重下降，甚至连性生活也受到了影响。起初，我并没有太在意这些症状，认为只是因为工作压力大或者生活习惯不规律导致的。直到有一天，我在网上搜索“甲亢会引起早泄吗”，才意识到自己的问题可能与甲亢有关。

我开始频繁地去医院复查，服用了各种药物，试图控制病情。然而，甲亢的复杂性让我感到无助和沮丧。每次复查都需要排队等待，抽血化验，等待结果，整个过程既耗时又费力。更重要的是，我始终无法摆脱对疾病的恐惧和焦虑，担心它会对我的身体和生活造成不可逆的影响。

直到我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，分享我的症状和化验结果，得到及时的反馈和建议。第一次使用时，我有些紧张和不确定，但医生的耐心解释和专业知识让我感到安心和放松。他们告诉我，甲亢是一种常见的内分泌疾病，主要由甲状腺功能亢进引起，需要长期的治疗和管理。同时，他们也提醒我，甲亢并不是性功能障碍的直接原因，但它可能会影响到性激素的平衡，从而间接导致早泄等问题。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了继续服用甲亢药物外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。医生建议我多吃富含碘的食物，避免过度劳累和精神压力，保持良好的心态和作息规律。他们还告诉我，甲亢的治疗需要耐心和恒心，不能因为一时的好转就停止用药，否则可能会导致病情反复。

经过8个月的治疗和调理，我的甲亢症状明显减轻，性生活也恢复了正常。最近的化验结果显示，我的甲状腺功能三项已经恢复正常，血常规和肝功能也都在正常范围内。医生说，虽然我不能停药，但可以维持目前的剂量，并且需要定期复查，特别是促甲状腺素受体抗体这一项。只有当它降到一定水平，才能考虑停药或减少用量。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅帮助我控制了甲亢，还教会我如何正确地面对和管理这种疾病。现在，我已经成为了一个甲亢的“老司机”，知道如何在日常生活中预防和应对各种可能的风险。同时，我也希望更多的人能够了解甲亢，认识到它并不是不可治愈的，通过科学的治疗和调理，可以恢复健康的生活。

我是一名甲状腺疾病患者，自从2022年8月22日开始服药，我的生活就被这场病所改变。每天都要按时吃药，定期复查，生怕指标一旦反弹，病情就会恶化。最近我在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了我的甲状腺指标复查结果。医生告诉我，甲功三项还行，但TRAB指标依然偏高。听到这个消息，我心中一阵窘迫和焦急。TRAB指标高意味着我的甲状腺功能仍未完全恢复正常，可能会影响到我下半年的备孕计划。医生安慰我说这是停药指标，继续用药就行。可是我已经服药一年半多了，中间反反复复，指标总是波动不定。医生看了我的报告，发现我之前的用药量有些过高，于是建议我减量。具体来说，就是单号半片，双号1/4片。虽然只是减了一点点，但我还是很担心。医生告诉我，除了用药外，还要注意生活习惯，尽量避免熬夜，多休息。同时，他也提醒我，前列腺癌切除后睾酮指标高是需要关注的，建议我去男科进行检查。听到这里，我不禁想起了我和老婆的两性生活。自从我得了甲状腺疾病，性生活质量明显下降。我们尝试了各种方法，包括使用情趣用品，调整作息时间等，但效果并不理想。医生建议我去男科检查，可能是前列腺癌切除后引起的激素失衡。于是我和老婆一起去了男科，经过一系列检查，果然发现了问题。医生给我们开了一些药物，并教我们如何正确使用。现在我们的生活已经恢复正常，性生活质量也得到了提升。感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我和老婆重拾信心，重新开始我们的生活。

我还记得那个晴朗的早晨，当我拿到怀孕的好消息时，内心的喜悦被甲亢的阴影所笼罩。从那一刻起，我开始了漫长而又曲折的治疗之路。起初，医生给我开了一种药物，叫做丙硫，告诉我每天吃三颗。然而，复查结果显示我的甲状腺功能已经恢复正常，医生却让我减少剂量到每天两颗。这个决定让我心生疑虑，但我还是遵从了医嘱。可惜的是，下一次复查，我的甲状腺功能却从甲亢转变为了甲减，胎儿的发育也受到了影响。换了医生后，我才知道自己的药物剂量一直不对，导致了这种情况的发生。现在，我面临着一个艰难的选择：放弃这个孩子，还是继续吃药，冒着甲亢复发的风险？

在这段时间里，我经历了太多的焦虑和困惑。每次复查都是一场心灵的煎熬，生怕自己的甲状腺功能再次失控。幸好，我找到了一个专业的互联网医院平台，通过线上问诊，得到了及时的指导和建议。医生告诉我，甲亢转甲减的原因可能是因为我在孕前就已经有甲亢，且TPAb数值非常高，类似于桥本甲亢。这种情况下，孕前应该准备充分，控制好甲状腺功能，才可以考虑怀孕。否则，孩子的健康和生命都可能受到威胁。

医生建议我暂时停药，两周后再次复查，同时检查TRAB。如果TRAB数值不高，说明我有机会停药。否则，需要继续服用药物，控制甲状腺功能。医生还提醒我，药物剂量的调整非常重要，不能让甲状腺功能波动太大。每半个月复查一次，根据检查结果来调整药物剂量。虽然我现在已经是甲减，但医生还是让我先停药，观察甲状腺功能的变化。因为激素的调整需要一个过程，不能一周一查，否则可能会导致更大的问题。

我深知甲亢和甲减对备孕的影响。为了避免再次出现这种情况，我开始了更加严格的自我管理。每天按时服药，定期复查，保持良好的心态和生活习惯。同时，我也在寻找一些中药配方，希望能够辅助治疗，提高备孕的成功率。医生告诉我，肾虚是影响备孕的一个重要因素，需要通过中药调理来改善。具体的配方和用法，医生会在后续的治疗中详细告知我。

这次的经历让我明白了一个道理：在备孕过程中，不能忽视任何一个细节。甲亢和甲减都需要得到有效的控制和管理，否则可能会对胎儿产生不良影响。感谢互联网医院平台，让我在家就能得到专业的医生指导，避免了不必要的奔波和等待。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的准妈妈们，早日实现自己的生育梦想。

我曾经是一个健康的中年人，直到有一天我发现自己的尿蛋白和肌酐高了。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。我开始四处求医，试图找出问题的根源。然而，传统的医院就诊方式让我感到非常不便。排队、挂号、等待医生看病，整个过程耗费了我大量的时间和精力。更重要的是，医生的建议总是那么简短和模糊，我无法从中得到具体的指导和安慰。

直到我在京东健康上进行了线上问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病情和生活习惯，并且给出了针对性的治疗方案和调理建议。他们告诉我，我的甘油三酯高和血糖水平不稳定可能是导致尿蛋白和肌酐高的原因之一。医生建议我控制好血压，调整降压药的用量，并且补肾。他们还提醒我，沙库巴曲缬沙坦虽然可以保护肾功能，但如果肌酐继续升高，可能需要去肾脏病科进行更深入的检查。

我按照医生的建议进行了治疗和调理。首先，我开始每天早上喝200ml的降压药，中午再加一片施慧达。同时，我也注意了自己的饮食，尽量少吃肉类和高糖食物。为了降低甘油三酯，我还开始服用非诺贝特。经过一段时间的努力，我的血压和肌酐都有所下降，尿蛋白也从2+降到了1+。我感到非常庆幸和感激，感谢京东健康的医生们为我提供了如此有效的帮助。

在这个过程中，我也体验到了线上问诊的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地向医生咨询问题。医生们也会及时回复，给出详细的解释和建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地理解和管理自己的病情。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东健康的线上问诊服务。他们的医生团队由多位资深专家组成，能够为你提供最专业和最个性化的治疗方案和调理建议。相信你也会像我一样，感受到线上问诊的魅力和实用性。

我一直以为自己已经很好地控制了糖尿病。每天按时吃药，定期检查血糖，空腹血糖也基本在正常范围内。但是，最近我发现自己饭后两小时的血糖总是高达13，虽然偶尔会有，但这让我非常焦虑和困扰。作为一个上班族，中午和晚上都需要外出就餐，很难完全避免高血糖食物的摄入。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位医生。

在与医生的交流中，我才意识到自己的问题可能并不是单纯的饮食控制不当。医生问了我很多关于我的病史和日常生活习惯的问题，包括我服用的二甲双胍的剂量和使用时间、空腹血糖的具体数值等等。通过这些信息，医生初步判断我可能是肝郁脾虚型糖尿病，并且建议我增加早餐前的一片100mg的阿卡波糖随餐服用，以帮助控制饭后血糖的升高。

我按照医生的建议进行了调整，并且在接下来的几天里，认真记录了自己的血糖变化。结果显示，早餐后的血糖有所下降，但晚餐后的血糖仍然偏高。医生再次提醒我，晚餐的饮食控制同样重要，建议我晚餐前随餐服用50mg的阿卡波糖，并且适当减少晚餐的食量。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地与医生交流，获取最合适的治疗方案。同时，医生的建议也让我重新审视了自己的生活方式，意识到健康管理需要全方位的考虑，不能只依赖药物治疗。

我是一位年过六旬的老人，十几年前被诊断出二型糖尿病。起初，我并没有太在意，认为只要按时服药就可以控制住病情。然而，最近我开始出现腿麻和视力模糊的症状，这让我感到非常窘迫和焦急。每天早上醒来，我的双腿总是有种针扎般的感觉，走路也变得困难。同时，我的视力也开始下降，看到的东西变得模糊不清，甚至有时候会出现双影。这些症状让我很担心，怕自己会失去行动能力和视力，影响日常生活。

在南京市的一家互联网医院，我进行了线上问诊。医生询问了我的病史和用药情况，并建议我去医院做一些必要的检查，包括三餐前后血糖、肝肾功能、胰岛功能、糖化血红蛋白、眼睛、肾脏、颈动脉B超等。医生解释说，这些检查可以帮助了解我的病情是否有所恶化，是否需要调整治疗方案。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的肾功能有所下降，视网膜也出现了一些问题。医生告诉我，这可能是糖尿病引起的并发症，需要及时治疗。他们给了我一些建议，包括控制血糖、改善饮食习惯、适当运动等。同时，医生也提醒我要定期复查，以便及时发现和处理任何问题。

虽然我还没有完全恢复，但我已经开始遵循医生的建议，积极调整自己的生活方式。现在，我每天都在监测血糖，注意饮食，坚持散步。这些改变让我感觉到身体正在逐渐好转，腿麻和视力模糊的症状也在减轻。我非常感激那位医生，正是他们的专业建议和耐心解答，让我重新找回了生活的信心和希望。

我曾经是一个快乐的新妈妈，直到我被诊断出患有家族性糖尿病。怀孕期间，我的血糖就已经很高了，医生建议我打胰岛素来控制。生完孩子后，血糖并没有降下来，反而越来越难以控制。每天三次的短效门冬胰岛素和夜间的长效地特胰岛素，已经不能满足我的需求了。早饭后两小时血糖就高达16，午饭和晚饭后更是飙升到九个以上。我的胰腺功能似乎越来越差，24个单位的长效胰岛素也无济于事。我开始感到绝望，担心我的健康会影响到宝宝的成长。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。虽然我不能面对面地与他交流，但他对我的病情非常关心，详细询问了我的病史、用药情况和生活习惯。经过一番讨论，他建议我进行全面的体检，包括肝功、肾功、血脂、血糖、糖化血红蛋白、尿糖、胰岛素和c肽等项目。这些检查可以帮助我们更好地了解我的病情，找到合适的治疗方案。

我按照医生的建议进行了体检，结果显示我的胰腺功能确实已经受损。医生告诉我，除了胰岛素治疗外，还需要注意饮食和运动。我们制定了一份详细的饮食计划和运动方案，并且调整了我的胰岛素用量。同时，医生也提醒我要定期复查，监测病情的变化。

在医生的指导下，我的血糖终于得到了控制。虽然这是一段艰难的时光，但我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们让我重新找回了生活的信心和希望。现在，我可以安心地照顾我的宝宝，享受母子之间的美好时光。

我是一名新晋妈妈，刚刚经历了剖腹产的痛苦。然而，出院后我却发现自己的空腹血糖开始升高。前几天还在5点几，昨天和今天已经达到了6.2和6.3了。餐后血糖倒是正常，这让我非常困惑和焦虑。我开始怀疑是不是自己在月子期间吃了太多猪肝、猪腰等内脏导致的？

我决定寻求专业的帮助，于是登录了京东健康的互联网医院平台。通过线上问诊，我得到了医生的及时回复。医生告诉我，需要控制饮食，少吃高热量的食物，特别是那些动物内脏。同时，虽然我可以正常下床活动，但还是要避免腹部和下肢的运动，以免影响伤口恢复。可以做一些上肢的力量型运动，比如举哑铃、拉弹力带，每天坚持半个小时以上。

我按照医生的建议调整了自己的饮食和运动习惯。现在，我的空腹血糖已经开始下降，虽然还没有完全恢复正常，但我对自己的健康状况充满信心。感谢京东健康的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段难关。