现在有些女孩子和男孩子乳房提早发育都是普遍的现象，就是发育的时间会提早，有些小孩八九岁就开始发育了，其实是比较常见的一种现象。目前来说，不管是男孩子、女孩子乳头的增大，或者乳头的发育疼痛、瘙痒等等，这些情况都是可能开始发育的征兆。如果是简单的增大，或者有些是不对称的，就是会一边可能先发育，另一边再发育，都是正常的。当然只要不是有特殊异常就不怕的，但是如果有增大比较明显，特殊的异常，还是建议到乳腺的中心、乳腺专科进行检查。

总结新冠防护救治

1. 注意个人防护，勤洗手，戴口罩，首波感染者症状都很重，以后逐渐减轻，因此要低浓度、低载量的感染；

2. 有症状不要都到医院去，容易增加感染机会，尤其是家里有老人的要及时发现重症，家家必备氧宝夹，观察血氧，<90%要警惕；<80%必须迅速就诊；

3. 在没有出现重症的时候只用两种药：泰诺、克感敏，最好不要用中成药，当高热的时候急性肝衰竭发病率很高，使用中成药加重肝脏的损伤，

4. 高热产生的全身酸痛高耗氧、高耗能，所以要大量饮水，保证足够的热卡，饮食最好以蒸煮的食品为主；

5. 重症治疗，小剂量激素静脉治疗，一般 2-3 天症状得以控制，

6. 无症状无传染性，有症状的具有传染性，有症状的居家即时自测抗原，抗原阴性可以防感。

双眼皮补针看情况，一般起码要开一个小口口，肯定要开一个小口子的。

#打呼噜 #会厌囊肿 #北京协和医院李五一

在日常生活中，每天锻炼身体对于性功能的改善还是有好处的。比如说可以定时的做做仰卧起坐，或者是俯卧撑，或者是多出去走一走散散步，慢跑一下，或者是打打篮球，乒乓球这一类都还是可以的。但是如果出现了性功能异常方面的问题，只是活动锻炼是远远不够的，还需要配合其他的治疗措施。

需要完善泌尿系统，腰椎马尾神经方面的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查的结果看是否有药物治疗的必要性。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腹部针刺，艾灸的治疗，TDP 照射的治疗，骶尾部针灸的治疗，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。

当然出现了性功能异常方面的问题，也可以到当地比较好的中医院去开中药，口服中药治疗，中药治疗对于性功能临床症状的改善效果还是比较好的。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，也不要太劳累了，要多注意情绪方面的问题，少生闷气，少发火，保持平和乐观的心态。早发现，早处理这样预后还是比较好，如果性功能异常时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

部分人头晕的原因是缺乏这种维生素。

胰岛细胞瘤的处理方式主要根据肿瘤的性质和患者的具体情况来确定。通常有手术治疗、放疗和化疗、综合治疗等方式。

1.手术治疗：对于局限性的胰岛细胞瘤，若没有合并危及生命的疾病，或手术风险不高，通常建议实施手术切除。胰岛素瘤和＜2cm的非功能性胰岛细胞瘤，在能够完整保留主胰管的前提下（肿瘤距离胰管≥3mm），通常考虑采用肿瘤剜除术或局部切除术。

2.放疗和化疗：对于胰岛细胞瘤的治疗效果并不明显，因为放疗和化疗不能对胰岛细胞瘤进行精确打击，从而影响治疗效果。

3.综合治疗：对于局部进展性和转移性胰岛细胞肿瘤，可以采取手术切除、放疗和化疗等多种方法进行综合治疗。对于无法行完整切除的患者，可采取减瘤术或姑息性原发灶切除术是否能够延长生存，目前尚存争议。

综上所述，胰岛细胞瘤的处理需要根据患者的具体情况采用合适的治疗方法，并且需要综合考虑患者的身体状况、病情严重程度以及医生的经验等因素来作出决策。

冬季流感来袭，如何预防儿童患上流感？做到以下几点非常轻松。

 

 

对于流感的预防主要有如下措施：

 

1、在流感流行季之前接种流感疫苗，可以有效减少感染的机会或者减轻流感症状，同时减少并发症的发生；

 

2、大家要做到勤洗手，使用肥皂或洗手液，并且用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后，应该立即要洗手；

 

3、打喷嚏或咳嗽的时候要使用手帕或者纸巾轻掩口鼻，避免飞沫污染他人；

 

4、在流感流行高峰期，在以下情况时建议大家佩戴口罩，首先是到医院就诊或陪同他人就诊时；第二是接触有流感样症状的病人时；还有就是前往人多拥挤空气污浊的场所时；

 

5、要保持家庭和学校的环境卫生，根据天气情况适当的开窗通风，保持室内的空气清新；

 

6、做到均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；

 

7、密切观察孩子的健康状况，出现发热等流感样症状时不要带病上课，包括课外的辅导班等，必要时要及时到医疗机构就诊。

 

在家对流感的防护措施主要包括：

 

1、患者应充分休息，多饮水，饮食清淡、富有营养；

 

2、患者要尽量单间居住，减少与其他共同居住者的接触机会；

 

3、患者在使用卫生间后，要立即通风，并且进行清洁和消毒；

 

4、患者在咳嗽和打喷嚏的时候要用纸巾保护口鼻；

 

5、在接触患者呼吸道分泌物后，我们要使用清洁剂洗手，或者是使用消毒剂消毒；

 

6、患者在家庭公共区域活动的时候也要佩戴口罩；

 

7、家庭成员尤其是流感高危人群，应该尽量避免与流感患者的密切接触，尽量固定一位非流感的高危人群来接触和护理患者，而且在近距离接触患者的时候要佩戴口罩；

 

8、密切观察其他家庭成员的健康状况，一旦家庭成员出现发热和急性呼吸道症状的时候，要根据情况及时就医。患者也是要体温恢复正常，其他流感样症状消失48小时之后才可以去上班、上课。

 

 

这次的流感是很重的一个问题，那么就建议家长们要多重视，因为流感是具有传染性的东西所以，需要父母平时都很好的注意身体情况，比如在办公室里如果有同事感冒或者有流感是一定要离远一些，还有需要注意的是一般流感是分急性期的所以这个时候要特别注意感染的前三天，是非常敏感容易感冒的时期，爸妈们最好和孩子隔离开。

 

人流多的密集的地方是建议少去的比如商场、密闭的游乐场，这样的地方尽量少去，如果去的话尽量避免和有流感的孩子接触，还有即使是在去这些地方的时候没有那么多的人以及没有那么多的人群聚集的地方这个时候需要很好的注意一下孩子和您手以及身体的卫生，因为有些细菌或可能存在于这里。所以建议一回到家就马上洗澡、洗手进行清理工作。

 

还有一个密切容易传染的地方就是幼儿园，学校，如果这两个地方孩子会会场密集，这个时候家长们要注意让孩子勤洗手、如果有患病的孩子一定要远离，当然如果是孩子非常不适一定要马上吃药并且尽快让孩子休息，这时候的药可以是维生素类的预防药物，但是值得注意的是孩子有的时候如果被传染会马上不适这时候的方法是尽快去医院或者尽快让孩子吃药然后休息，尽量不要拖延，否则真的很容易感染。

二、小儿先天性前列腺囊肿该怎么办？

小儿先天性前列腺囊肿如果比较小而且不存在症状没有必要治疗，如果囊肿比较大或者囊肿虽然小但是存在症状则需要给予手术治疗，手术的途径有多种如经膀胱手术，经膀胱外手术，经会阴手术，经直肠手术等。

手术过程如果暴露不好，会导致手术切除不完全，手术复发率增高，并发症也会增多。B 超定位下经会阴途径或经直肠途径行囊肿穿刺抽吸，然后注入凝固剂治疗也容易导致复发。尿道后方及膀胱颈突起的前列腺囊肿的首选方治疗方法是腹腔镜切除前列腺囊肿，这种手术具有组织显露清楚、手术时间短、不易损伤盆腔组织、创伤小、不造瘘、出血少等优点，近尿道或突入膀胱的囊肿，最佳手术途径是经尿道电切除囊肿，然后给予充分引流。

针对体育锻炼、吸烟、饮食及睡眠等关键可变生活方式因素在预防及治疗精神障碍中的作用，本项 meta-review 对现有证据进行了系统、全面的评估。

体育锻炼

体育锻炼已成为研究证据最多的生活方式因素。来自多项 P-MA 及 MR 研究的大量证据表明，体育锻炼可以有效降低某些精神障碍的患病风险，即具有一定的预防作用。

此外，尽管仍需要在高质量的 RCT 中进一步复制，但 MA of RCT 已经发现，运动干预可作为抑郁、焦虑及应激相关障碍、精神病性障碍及 ADHD 的辅助治疗手段。

公共卫生指南建议每周进行 150 分钟的中等强度运动，或 75 分钟的高强度运动，或上述运动的某种组合，以降低成年人各种健康状况的风险。然而需要认识到，与慢性躯体疾病不同，大多数精神障碍首发于年轻人，而简单地建议年轻人「动起来」很难对其行为产生显著影响。要想实现体育锻炼的保护作用，或许需要将循证学证据系统地整合至环境改造中，辅以针对年轻人的身心健康促进计划。通过运动治疗精神障碍时，建议在有培训背景的运动专业人员的督导下完成。

现有推荐主要将有氧运动及心肺健康作为运动干预的重点。尽管这一点得到了文献的充分支持（越来越多的证据表明，心肺健康本身即可降低精神障碍的患病风险），但应指出，目前已有证据表明肌肉力量及阻抗训练也可以预防精神障碍，该效应甚至独立于一般意义上的锻炼。此外，力量训练可显著改善精神健康，这一效应可持续存在并超过有氧运动。

因此，未来有关体育锻炼的研究及指南应进一步考虑阻抗训练在精神障碍防治中的疗效及可行性。

睡眠

大量证据表明，睡眠是另一个重要的可变生活方式因素。大规模 meta 分析显示，睡眠与各种精神疾病存在前瞻性联系，而 MR 研究则提示睡眠与双相障碍之间存在因果关系。除此之外，睡眠障碍可显著增加精神障碍患者的自杀行为风险。

MA of RCT 显示，睡眠干预可有效减轻抑郁症状。值得注意的是，睡眠干预不仅可以有效改善亚临床抑郁症状，改善精神障碍患者的抑郁的效应量甚至更大。此外，近期一项 RCT 显示，睡眠在严重精神障碍中也扮演着一定的角色——失眠认知行为治疗（CBT-I）可显著降低存在精神病性症状年轻个体的幻觉及偏执严重度。

总体而言，睡眠差似乎在精神疾病的起病及恶化中起到了重要的作用，而 CBT-I 或许提供了一种有吸引力的非药物干预手段（此类治疗也可采用数字化形式开展），以改善睡眠及精神健康的其他方面。明确 CBT-I 用于精神病性障碍患者的可行性和有效性是未来研究的重点。

吸烟

越来越多的证据表明，吸烟是一系列精神障碍重要且可变的高危因素。尽管早期 MR 研究的结果不一致，但最新的统计效力更高的 GWAS 研究强烈提示，吸烟与抑郁症、双相障碍及精神分裂症的起病之间存在因果关系。这些发现与多项 meta 分析相吻合，后者提示吸烟与精神障碍前瞻性患病风险增加、发病提前及转归不良相关。

上述发现共同为公共卫生机构控烟措施的合理性提供了支持证据，而这些措施可有效覆盖易感、贫困及边缘化群体。迄今为止，精神障碍患者并未从西方社会一般人群的吸烟率下降中显著获益。

尽管本项研究未发现任何有关戒烟改善精神症状的 MA of RCT，但研究一致表明，戒烟并不会导致精神障碍患者精神健康状况的恶化（「戒烟恶化精神健康」的假设可能成为临床干预的障碍），且事实上似乎可以改善这一人群的精神健康。

此外，基于躯体健康风险，精神科对戒烟的迫切需求也已经得到了认识——吸烟是导致严重精神障碍患者预期寿命缩短 15-30 年的主要原因之一。最后，吸烟是导致精神疾病及健康状况不均的原因，促使人们进一步研究某些减害方法（如电子烟）的潜在收益。

饮食

饮食与常见及严重精神障碍的因果关系尚不明确。多项 meta 分析表明，健康的饮食习惯与抑郁症状风险显著降低有关，但与已确诊的抑郁症及其他精神障碍的前瞻性联系尚未得到建立。此外，目前尚无任何 MR 研究证据支持饮食模式在任何精神障碍发病中的因果作用。

此外，近期的一项四臂 RCT 中，研究者评估了营养干预措施预防亚临床抑郁患者（n=1,025）出现抑郁发作的效果，发现行为激活无助于促进受试者健康饮食。然而，考虑到受试者的饮食质量略有改善，阴性结果可能与受试者对干预手段依从性不佳有关。

有趣的是，本项 RCT 中另一个「活性干预」组的受试者每天补充多重营养素，其抑郁症状转归反而显著劣于安慰剂组。尽管看似自相矛盾，但上述与直觉相反的发现与 Choi 等的 MR 研究结果一致，即多重维生素补充剂可升高抑郁风险，而这也是膳食营养因素唯一的阳性因果关系。

显然，人们需要进一步开展研究，以确定营养如何影响精神健康。然而，对于精神障碍患者而言，现有很多临床研究已经表明，饮食干预可以与标准治疗联用，以改善转归。除了支持 ADHD 特定饮食干预措施的初步证据外，近年来的一些 RCT 还报告了地中海饮食对临床抑郁症的疗效，且效应量较高。

尽管仍需进一步重复上述发现，但存在高水平的饮食高危因素与心血管代谢疾病有关，而后者又与精神障碍存在关联，上述事实已足以让人们考虑将饮食因素纳入精神障碍患者的多学科治疗计划中。

我母亲54岁，高血压病已经有几年了。从2020年开始，她就一直服用三种药物：拜新同硝苯地平控释片、倍他乐克琥珀酸美托洛尔缓释片和优力平阿托伐他汀钙片。然而，今年底她开始出现牙龈增生肿大、牙龈出血和牙齿松动脱落的症状。我们去口腔诊所和心血管内科医生那里问诊，医生判断可能是拜新同硝苯地平控释片导致的牙龈增生。于是医生建议停用该药物，改用替米沙坦氢氯噻嗪片。服用几天后，妈妈说自己感觉吃饭变得很咸，需要过一遍水才能吃。医生说这不是该药物的副作用，可能与她上周进行的洗牙有关。家里测血压的坏了，暂时还没修，但妈妈说感觉比之前那个药要好一些，心里不慌了，不闷沉。医生建议继续用药，并注意复查电解质、血糖、尿酸和血脂。希望通过这个平台，能够得到更多专业的医疗建议和帮助。

我妈妈的脸和眼睛肿了，今天耳朵也肿了，看到她这样，我心如刀绞。我们一家人都很担心，赶紧上网查找相关信息。经过一番搜索，我们发现可能是子肿脾虚证引起的。于是，我决定带她去看医生。

我们来到了和平区的一家医院，医生非常专业，详细询问了我妈妈的病史和症状，并进行了一系列检查。医生告诉我们，脸肿的原因很多，需要查血常规、肝肾功能、甲状腺功能、胸部CT、尿常规等项目。我们按照医生的建议做了所有的检查，结果都显示正常。

医生又问了我妈妈平时服用的药物，包括参松养心胶囊、心脑道胶囊和降糖药吡格列酮二甲双胍片。医生怀疑这些药物可能会导致面目浮肿，建议停用吡格列酮二甲双胍片试试。我们按照医生的建议停药，果然，过了几天，我妈妈的脸和眼睛肿的症状有所缓解。

医生还告诉我们，心脏不需要手术治疗，但平时需要注意休息，避免过度劳累。同时，医生也建议我们定期复查，确保病情稳定。

我是一名70岁的老人，曾经在去年做过冠心病支架手术。最近我在一次滑倒后，感到胸口疼痛，非常担心自己的健康状况。于是，我通过互联网医院的线上问诊功能，向一位经验丰富的医生寻求帮助。

医生首先询问了我的摔倒情况和之前的身体状况，并查看了我的心电图和血液检查报告。经过仔细分析，医生告诉我胸口的疼痛可能是由于外伤引起的局部压痛，而不是心绞痛。同时，医生也解释了我的心电图显示的窦性心动过缓和早期复极的抬高，并指出这些改变并不是心肌缺血导致的。

在讨论了我的血压变化和肾功能不全的情况后，医生建议我定期在内分泌科和肾内科随诊，调整非奈利酮的剂量，并注意避免低血压。医生还提醒我，冠心病无论放不放支架，都是需要终身药物治疗的，只要控制好血脂、血糖、血压等高危因素，生活质量会有改善。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便利和高效。这种新型的医疗服务模式，让我在家中就能享受到优质的医疗资源，极大地减轻了我的就医负担和焦虑情绪。

我曾经被高血压这个词吓到过。作为一名30岁的男性，我从未想过自己会患上这种被认为是中老年人的疾病。然而，事实就是如此。我的血压在130/75左右徘徊，医生诊断为原发性高血压，并开了氯沙坦+倍他乐克的药方。起初，我对这些药物心存疑虑，但看到血压逐渐稳定下来，我的心也逐渐平静了下来。

然而，生活总是充满意外。入职体检的日子临近，我开始感到焦虑和紧张。医生看出了我的状态，决定加大药物剂量，改为合贝爽+复代文。血压控制在125/70左右，体检顺利通过。但是，体检结束后，我开始思考：如果我不再那么焦虑和紧张，是否还需要继续服用这些药物？

我决定向一位心内科医生寻求帮助。通过线上问诊平台，我与他进行了交流。医生建议我先做一个24小时动态血压监测，以了解我的血压波动情况。同时，他也提醒我注意低盐低脂饮食和适当锻炼，控制血压在140/90以下。最后，医生建议我可以将复代文换成代文，减少一种利尿剂的使用，但仍需密切监测血压。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时与医生交流，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。

八年前，我在一次体检中被告知心电图异常。医生建议我观察是否有变化。八年来，我的心电图并没有发生任何变化，心脏B超也显示正常。更重要的是，我没有出现过胸痛、胸闷等症状。近期，我再次进行了检查，血压、血脂和血糖都在正常范围内。然而，我的家人对此仍然感到担忧。他们记得我母亲八年前做增强CT时曾经渗漏过一次，导致她非常害怕这种检查。因此，我们来到武汉市的某医院，希望能得到专业的建议。

在与医生的交流中，我了解到女性心电图异常并没有特异性，不能仅凭心电图来判断病情。医生建议我们继续定期检查血糖、血压、血脂和心电图，并在出现活动后胸闷等症状时考虑做冠脉造影。虽然我母亲仍然对这种检查心存恐惧，但我们决定遵循医生的建议，继续观察和检查。

我是一名中年男性，十年前因为心脏不适做了心脏造影，结果显示右边主动脉一个血管狭窄65%-70%。当时医生开了一些药物，包括他汀类和抗血小板药物，我的症状得到了控制，生活也恢复了正常。然而，最近我去了美国，干了一些重活，突然出现了胸口挤压感、下颌不适和喉咙发干的症状，尤其是在上午更为明显。这些症状让我非常焦虑和困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的心血管专家进行了交流。医生详细询问了我的病史和症状，并根据我的描述初步判断我可能患有心绞痛。医生建议我规律服用氯吡格雷片和瑞舒伐他汀钙片以抗血小板和降脂，同时准备硝酸甘油和速效救心丸以备紧急情况。医生还强调了适当的慢走运动和避免重活的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我会喝一杯水和一杯奶来缓解喉咙发干的症状。虽然一开始我对药物的副作用和依赖性有些担忧，但医生解释说这些药物是安全有效的，并且我需要长期服用以控制病情。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，生活质量也得到了提升。

我家人最近总是心口疼，胸闷，像压着一块大石头，动弹不得。起初我们以为是普通的胃病，吃了些药也没见好转。随着症状的加重，我们开始担心起来，会不会是心脏出了问题？

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我帮家人预约了一个心内科医生的视频问诊。

医生很专业，先是详细询问了家人的症状和病史，然后建议做心电图和动态心电图，化验心肌酶，做乳腺彩超，胸部CT排查一下。我们按照医生的建议去医院做了检查，结果显示家人确实有心绞痛的风险，需要及时治疗。

通过这次线上问诊，我们不仅及时发现了家人的健康问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在家人正在积极治疗中，希望能早日康复。

我是一名28岁的产后女性，家中有心脏病史，近期出现了胸闷、心慌和气短的症状。这种感觉就像有一块大石头压在胸口，呼吸都变得困难。每当我试图深呼吸时，总是感到气息不够用，仿佛永远也填不满肺部的空洞。这种情况让我非常焦虑和恐惧，尤其是想到我舅舅年轻时就因为心梗去世，我更是担心自己的健康。

我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我上传心脏彩超和心电图的检查结果。虽然结果显示我目前没有心脏问题，但医生还是建议我进行心脏核磁共振和运动平板支撑实验，以排除其他可能的健康问题。

在与医生的交流中，我也了解到我的鼻炎可能是导致气短的原因之一。医生建议我先治疗鼻炎，看看是否能改善我的症状。同时，医生也提醒我，虽然我的检查结果正常，但由于家中有心脏病史，我仍然需要密切关注自己的健康状况，定期进行体检。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。通过与医生的交流，我不仅得到了专业的医疗建议，也收获了一份宝贵的健康管理经验。

我是一名高血压患者，生活在珠海市。最近，我发现国产的降压药对我的病情没有什么效果。每次出差都要带着一大堆药品，非常不方便。一次偶然的机会，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一个非常专业的医生。我们通过文字交流，详细讨论了我的病情和用药情况。医生告诉我，我的情况可能与肾虚有关，建议我尝试一些中成药进行治疗。经过一番讨论，我们最终确定了一个合适的治疗方案。

我很高兴地发现，通过线上问诊，我不仅能够获得专业的医疗建议，还可以在家中轻松购药。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在出差时更加安心。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然还需要一段时间来观察效果，但我对未来充满了信心。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，让我重新找回了健康的生活。

我从来没有想过，一个平凡的夜晚会因为一场突如其来的心脏不适而变得如此漫长。那个晚上，我躺在床上，心脏像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。每次我试图入睡，心脏就会突然加速跳动，仿佛要从胸腔中跳出来。这种感觉让我非常恐惧，我不知道自己是否能熬过这个夜晚。

第二天早上，我决定去看医生。医生看了我的心电图，告诉我ST段有轻微抬高的迹象，并建议我进行心肌酶检查。虽然结果显示一切正常，但医生还是提醒我可能是因为血管痉挛或早搏引起的不适。听完医生的解释，我才松了一口气。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大毛病。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台的存在，它们为我们提供了便捷的就医方式，让我们在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。