#扁平足 #扁平足矫正 #骨科 #骨科陈超 #健康科普

#腿疼 #腰疼腿疼 #骨科陈超 #传承中医文化 #硬核健康科普dou来说

心肌致密化不全是一种先天性的心肌病变，治疗方法主要是积极控制心力衰竭以及对症处理心律失常现象。该疾病的发生可能和胚胎时期心肌致密化过程突然终止有关系，也可能是基因变异所致。心肌致密化不全的临床表现与扩张型心肌病类似，主要表现为心脏扩大，尤其是左心室扩大为主要特征，同时合并心脏的射血分数减退，导致心力衰竭和心律失常的现象反复发生。

对于心肌致密化不全的治疗，主要是积极控制心力衰竭以及对症处理心律失常现象。例如，合并室性早搏或者室性心动过速的患者，可以服用胺碘酮控制心律失常。在严重情况下，可以考虑植入ICD（埋藏式心脏复律除颤器）或进行心脏移植手术治疗。心肌致密化不全需要通过专业医生的医学检查和诊断来确定。患者应积极配合医生的治疗建议，并保持良好的生活习惯和健康的生活方式，以帮助身体恢复健康。

#关节炎 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说 #关节炎疼痛

大家有没有发现一个问题？

我们在吃饭的时候，手头总会拿一杯水，不自觉想要喝水，说是好下饭。

但是，也有些人认为“吃饭的时候不能喝水，对胃不好。”

实际上，吃饭时，偶尔喝点水是可以的。

如果您养成边吃边喝的习惯，这就是不健康的做法，容易出现很多健康问题。

1、直接影响初级消化功能

胃液里的胃酸可以将我们吃入体内的蛋白质、脂肪和淀粉进行初级消化。

此时喝水，会无形中稀释胃液，降低胃酸浓度，直接影响人体的初级消化功能。

2、影响胃部的蠕动

我们吃进去的食物会通过胃的蠕动来加速食物的消化吸收。如果吃饭的过程中，饮入大量的水，会导致胃被撑大，减弱肠胃的蠕动功能。

3、影响牙齿咀嚼并增加肠胃负担

汤泡饭、水泡饭都会使食物软化、更易吞咽，减少牙齿对食物的咀嚼。让那些未经过嚼碎的大块食物直接进入肠胃，为我们的肠胃增加了不少消化负担。

吃饭喝水也行，但喝这些就够了！
 

边吃饭边喝水对消化功能确实会产生影响，但医生也同时强调，这并不是代表进食时完全不能喝水，如果饭菜特别干，适当有水有汤或者有粥，反而有利于吞咽和消化，只需要在量上进行控制就好。

一般我们建议，吃饭时控制喝水量在一小杯（100～200 mL）以内，比较合适。

其实,喝水的最佳时间是饭前半小时，饭前喝水有什么作用呢？
 

1、可以缓解饥饿感

吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还可以缓解饥饿感，帮助我们控制食欲。

对于想要减肥的人士而言，饭前半小时喝一杯水或一碗清汤，就能缓解饥饿感，相应减少正餐的进食量。

2、可以快速补水

吃饭之前喝水，是对你胃肠道的一种很好的清理。 

汤最好也放在饭前喝，有开胃、润胃的效果。

另外，饭后一小时不建议大家立即喝水，特别是凉水，这样会冲淡唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，不利于消化吸收。

饮水看似简单，其实仍有很多注意事项，我们不仅要喝够足量的水，还要喝对水，吃饭时少量饮水可以将食物软化水解，有利于吞咽和消化。

但过量的饮水，则会增加消化系统的负担，稍不注意就会对肠胃造成伤害。

饭前喝水可以，但是大家需要把握好度哦~

导语：急性肾盂肾炎的治疗目的是杀灭病原菌，预防脓毒症的发生，并防止复发。急性肾盂肾炎的致病菌80％为大肠埃希菌，在留取尿细菌检查标本后应该立即开始治疗，首选对革兰阴性杆菌有效的药物。72小时显效者无需换药，否则应按药敏结果更改抗生素。

（1）病情较轻者：

①可在门诊口服药物治疗，疗程10～14天。

②常用药物有喹诺酮类（如氧氟沙星0.2g，每日2次；环丙沙星0.25g，每日2次），半合成青霉素类（如阿莫西林0.5g，每日2次），头孢菌素类（如头孢呋辛0.25g，每日2次）等。治疗14天后，通常90％可治愈。如果尿菌仍阳性，应参考药敏试验选用有效抗生素继续治疗4～6周。

（2）严重感染伴全身中毒症状明显者：

①需要住院治疗，应该静脉给药。

②常用药物，如氨苄西林1.0～2.0g，每4小时1次；头孢噻肟钠2.0g，每8小时1次；头孢曲松钠1.0～2.0g，每12小时1次；左氧氟沙星0.2g，每12小时1次。必要时可使用碳青霉烯类抗生素或联合用药。氨基糖苷类抗生素肾毒性较大，需慎用。

③经过上述治疗若好转，可于热退后继续静脉用药3天再改为口服抗生素，完成2周疗程。

④治疗72小时无好转者，应按药敏结果更换敏感抗生素，疗程＞2周。

⑤经上述治疗，仍有持续发热者，应注意肾盂肾炎并发症，如肾盂积脓，肾周脓肿，感染中毒症等。

慢性肾盂肾炎常为复杂性尿路感染，其治疗关键是积极寻找并去除易感因素。慢性肾盂肾炎急性发作的治疗原则同急性肾盂肾炎。

打个哈欠下巴脱臼

伸个懒腰把脖子扭了

憋笑导致鼻动脉破裂

……

当代年轻人年龄不大

身体毛病却不少

主打一个「脆皮」体质 

但青春没有售价，住院不在当下

健康的人先享受世界

毕竟，露营、追剧、打卡、citywalk 

……

那些我们人生中的

幸福快乐和高光时刻

都需要健康来托底！

今天精选6款京东健康黑五好物

为你的「硬核」人生加持健康原动力

让我们告别「脆皮」

开启肆意人生

成长「血条」up up up！

学习、加班到半夜

眼神黯淡无光？

捕捉藏在眼睛里的「多巴胺」

明亮闪耀每一天

工作压力大

头发哗哗往下掉？

告别「秃头」星人

「生生」不息so easy~

久坐打工人、外卖奶茶党

一到周末就猛炫饭？

拒绝做小「腹」婆

促进肠消化，唤醒身体代谢的青春记忆

假期约上三五好友出游

奈何「脆皮体质」担心意外？

无惧受伤，恣意自由

随时随地用心修「肤」

熬夜熬到心脏「砰砰」狂跳

感觉身体被掏空？

补充能量、增添动力

好状态随时在线

#术后 复发且后续治疗不当，到这边想再次手术但难度加大！#医学科普 #涨知识 #甲状腺医生李德志 #甲状腺 #医者仁心 @抖音小助手

 “肩袖损伤”大家可能并不熟悉，因为很多人把它当作“肩周炎”来治疗，结果越治越重。肩周炎为自限性疾病，而”肩袖损伤”一旦确诊，需尽快治疗。盲目锻炼只会加重病情。微创手术治疗后如何康复？下面介绍 “康复作业”如何完成。

HPV分型检测对于女性朋友来说比较常见，因为很多女性每1~3年定期做的宫颈筛查项目中就包含有HPV检测。大多数女性做宫颈筛查主要是为了预防宫颈癌，以检测结果来看是否感染高危型HPV病毒，如果有高危型HPV感染则有致癌风险，如果没有基本排除致癌几率。当然，女性朋友做HPV筛查时，可能还会查出低危型HPV病毒感染，而这种病毒感染也是有致病性的，可能会导致尖锐湿疣病变等。那么，当男性查出hpv11阳性还有疣体，这个情况严重吗？

根据《中国尖锐湿疣临床诊疗指南》2021年版资料显示，不管男性还是女性感染了HPV11型病毒，都是容易导致尖锐湿疣的。在临床上，有90%~95%的尖锐湿疣病例均与HPV6、HPV11这两种型号病毒感染相关。所以，当男性感染HPV11型病毒且还伴随有局部疣体时，这种情况基本上判定尖锐湿疣的可能性更大。而尖锐湿疣属于常见的性传播疾病，也是我国重点防治的八大性病之一，危害较大，也易传染。出现该病以后首先要做的是禁止同房，并携带伴侣一起去医院做检查，以免漏诊。在夫妻伴侣之间，往往同时感染的情况居多，必须同查同治。只有双方都治疗好了，才不会导致疾病交叉传染。

目前，针对男性尖锐湿疣的治疗方法比较多，常见的有二氧化碳激光、液氮冷冻、电灼、手术、光动力等等。针对一些病情轻微，感染部位在外面的患者，通过上述方法治疗也是有效果的。

那天，我接到家里的电话，得知父亲突然感到身体不适，体温降低到36.5度。我焦急万分，立刻拨打了***医生在京东互联网医院的电话。

医生详细询问了父亲的症状，包括腹泻、发热等，并告诉我目前的情况是否使用了退热的药物。我告知医生，父亲已经服用了一些布洛芬缓释胶囊。

医生建议我观察父亲的血氧情况，如果低于93%，就需要去医院做胸部CT。我立刻购买了P药，准备明天送达。医生详细解释了P药的使用方法和注意事项，让我感到十分安心。

接下来的几天，我每天都会密切关注父亲的血氧情况，并按照医生的指导进行用药。虽然父亲偶尔会出现发热的情况，但通过布洛芬缓释胶囊和P药的联合使用，症状得到了有效控制。

在这个过程中，我深深感受到了***医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的治疗建议，还关心父亲的饮食和生活，让我感到十分温暖。

经过一段时间的治疗和观察，父亲的病情逐渐好转，血氧水平也稳定在96以上。我非常感谢***医生的帮助，也为自己能够在京东互联网医院找到如此专业的医生而感到庆幸。

那是去年冬天的一个早晨，我像往常一样起床，准备去上班。但当我照镜子时，发现自己的脸色有些苍白，而且感觉有些不对劲。想到最近的工作压力较大，我就没有太在意，只是随便吃了点早餐，就匆匆出门了。

然而，到了公司，我感觉越来越不对劲，肚子也开始隐隐作痛。同事见状，关切地询问我是否不舒服。我勉强笑了笑，说：“没事，可能是因为昨天晚上没睡好。”

但接下来的几天，我的情况并没有好转，反而越来越严重。我决定去看医生。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，这样既能节省时间，又能得到专业医生的诊断。

医生详细询问了我的症状，然后让我做了一系列的检查。结果出来后，医生告诉我，我的肝功能转氨酶稍高一点，血糖也有些高。他建议我继续吃药，并针对我的情况调整了治疗方案。

医生非常耐心，他不仅详细解答了我的疑问，还鼓励我要保持良好的心态，积极面对疾病。在医生的指导下，我按时服药，注意饮食，定期复查。经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的工作之余，我不用花费太多时间去医院排队，就能得到专业医生的诊断和治疗。这让我对现代医疗技术充满了信心。

此外，我还发现，医生在治疗过程中非常注重与患者的沟通，他会根据患者的实际情况调整治疗方案，确保患者得到最合适的治疗。这种人性化的服务让我深感温暖。

今天是个晴朗的早晨，我如往常一样，在繁忙的工作间隙，通过互联网医院进行了一次线上问诊。医生***的亲切问候让我感到温暖，仿佛就在身边。

我向***医生说明了来意，因为我最近做了一次体检，报告显示尿酸和肝功能指标有些偏高。虽然我没有感到明显的不适，但出于对健康的重视，我还是决定咨询一下医生的建议。

***医生耐心地听我描述，详细阅读了我的报告单。他告诉我，目前不需要特殊处理，但要注意饮食，尤其是尿酸高的问题，要避免吃太多海鲜，并且酒类也要限制，尤其是啤酒。

听到这些，我心中有些忐忑，但更多的是感激。因为***医生不仅给出了专业的建议，还用通俗易懂的语言为我解释了原因，让我对病情有了更深的理解。

整个问诊过程非常顺利，我感受到了互联网医院带来的便捷。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生们温馨的关怀。我相信，有了这样的医疗平台，我们的生活将会更加美好。

那天，我感到浑身无力，低烧两天，浑身酸疼，轻微咳嗽，忍不住去了附近的医院。医生***在详细询问了我的症状后，告诉我这是病毒性感冒，并开了奥司他韦和头孢，让我吃三天看看。

昨晚吃了一顿药，感觉身上好受很多。今天早上醒来，身上的酸疼已经消失了，但是咳嗽却加重了，而且有点憋喘的感觉。

于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的普通内科医生。医生***在详细了解了我的病情后，告诉我可以尝试使用惠菲宁来缓解咳嗽。

医生***的回复让我感到很安心，他不仅专业，还非常关心患者。在咨询过程中，他不仅解答了我的疑问，还提醒我注意休息，保持良好的生活习惯。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业素养和良好的沟通能力让我对互联网医院充满了信心。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心情无比沉重。我是一名孕妇，已经五个月大了，却一直饱受咳嗽和嗓子痒的折磨。在本地医院就诊后，医生怀疑我可能感染了支原体，但我对用药一事总是小心翼翼，生怕对胎儿造成影响。

在京东互联网医院，我遇到了一位温柔可亲的医生。她耐心地询问了我的病情，详细了解了我的检查结果。在得知我没有用药后，她建议我到妇产科开些中成药。虽然现在孕期用药相对安全，但她还是建议我到专科医院再看一下，以确保用药安全。

我有些犹豫，因为我之前在网上看到过一些关于这个药的讨论，不确定是否可以放心使用。医生看出了我的疑虑，她告诉我，从医学角度讲，这个药对孕妇没有禁忌症，但它是一种抗生素，所以使用时仍需谨慎。她建议我最好短期使用，并告诉我了具体的用药方法和剂量。

然而，当我询问医生这个药是否安全时，她却告诉我最好不要用。她解释说，如果确实需要用药，是可以吃的，但最好是在医院的专科医生指导下使用。她强调，支原体感染对胎儿是有影响的，所以正规用药才能治愈，嗓子痒和支原体感染之间也有一定的关系。

听完医生的话，我深感愧疚。我意识到，自己在面对疾病时过于焦虑，没有充分信任医生的专业意见。医生不仅给予了我专业的指导，还耐心解答了我的疑问，让我感到无比温暖。我决定按照医生的指导，去医院专科就诊，寻求更专业的治疗方案。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我可以足不出户就能得到专业医生的诊断和建议，这对于忙碌的孕妇来说，无疑是一种福音。

那天，我像往常一样在手机上打开了我的本地互联网医院APP，准备咨询一下最近感觉有些疲惫的原因。屏幕上跳出了医生的问候：“你好，需要咨询什么问题？”我简要地描述了我的情况，提到了最近做的血常规检查有几项异常。

医生很快给出了回复：“是否严重？”我摇了摇头，表示没有明显的不适。医生又问：“不严重，最近有没有受凉感冒之类的？”我回答：“没有呢。”

医生接着说：“这些指标低，能说明什么问题么，比如免疫力低什么的？”我有些疑惑，医生耐心地解释道：“一般是人体波动，不代表疾病，也不代表免疫力低。”听到这里，我松了一口气，问：“那我就不用管了呗？”医生确认了我的疑问，回答：“对的，不用管。”

这次线上问诊让我感到非常满意，不仅得到了专业的建议，还感受到了医生的热情和耐心。医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我决定在APP中为这位医生点个赞，同时也提醒自己，健康问题还是应该以医院就诊为主。

在一个晴朗的早晨，我，一个普通的上班族，开始感到身体不适。早晨醒来，一阵轻微的咳嗽让我意识到，这可能与前几天的劳累有关。然而，随着时间的推移，我的症状逐渐加重。到了晚上，我已经开始流鼻涕、打喷嚏，甚至出现了轻微的头痛和喉咙不适。想到自己身处辽宁沈阳市，我决定通过线上问诊的方式寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，一个我信赖的平台。在注册并填写了相关信息后，我很快被分配到了一位经验丰富的内科医生。医生通过详细询问我的症状，为我提供了专业的诊断和建议。他告诉我，我的症状很可能是普通感冒，并建议我服用阿奇霉素和999感冒灵，并注意休息。

在与医生的沟通中，我被医生的耐心和专业深深打动。他不仅详细解答了我的疑问，还关心地询问我的生活习惯，并给出了相应的建议。这让我感受到了医生的责任感和人文关怀。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服药并休息。虽然病情并没有立刻好转，但我也感受到了身体的逐渐恢复。在这个过程中，我深深体会到了线上问诊的便捷和高效。无论是在家中还是外出，我都可以随时通过手机与医生沟通，避免了去医院排队等候的繁琐。

终于，在经过一段时间的治疗后，我的病情得到了明显改善。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的魅力。它不仅为我提供了便捷的医疗服务，更让我感受到了医者的温暖和关怀。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的小腿总是疼痛发麻，让我难以忍受。我知道，这是时候寻求专业帮助了。

我选择了京东互联网医院，这个平台让我在家就能享受到专业的医疗服务。注册、上传病历、选择医生，一系列操作都很简单。

很快就有一位来自普通内科的医生与我联系上了。他耐心地询问了我的症状，包括运动史、生活习惯等。我告诉他，我是一名游泳教练，经常游泳，但最近开始出现小腿疼痛和发麻的症状。

医生根据我的病情，建议我做了一些化验。结果提示我的肝功能异常，肌酶高。医生告诉我，这可能与我的运动习惯和饮食有关。

当我告诉医生我经常吃海鲜喝啤酒时，他提醒我要注意横纹肌溶解的可能性。他建议我调整饮食，清淡为主，并且一周后复查。

医生的回复让我感到安心。他告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这份专业和负责的态度，让我对这位医生充满了信任。

一周后，我按照医生的指导进行了复查。幸运的是，我的病情有所改善。我知道，这离不开医生的专业建议和我的积极配合。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在家就能享受到专业的医疗服务，这让我对未来的健康管理充满了信心。

那天，阳光明媚，我像往常一样走在回家的路上。突然，手机上跳出一个信息，显示我的新冠病毒检测结果为阳性。那一刻，我的心猛地一沉，紧张和不安瞬间涌上心头。我赶紧拨通了京东互联网医院的在线咨询热线，希望能得到专业的指导。

电话那头，传来了一位温柔的声音，是一位经验丰富的医生。我向她说明了我的情况，她耐心地听我说完，然后详细询问了我的症状和病史。医生告诉我，刚发病的时候服用药物效果会比较好，并建议我不要吃辣的、炸的，以免刺激肠胃。

根据我的病情，医生为我开具了奈玛特韦片/利托那韦片组合包装的处方。当我收到医生的处方详情时，我感到一丝安心。医生详细解释了药物的服用方法和注意事项，让我对治疗有了更清晰的认识。

在用药期间，医生还定期通过线上问诊的方式跟进我的病情。每次咨询，医生都耐心地回答我的问题，给予我鼓励和支持。在医生的指导下，我按时服药，病情逐渐好转。3日内，我感觉身体明显好转，症状减轻了许多。

当我的病情稳定后，医生告诉我，处方已送达药师审核。我点击卡片后，可以直接预约药品。用药期间，如果有不适，请及时线下就诊。这让我感到非常贴心，也让我对京东互联网医院的服务充满了信任。

在医生的精心治疗和自己的努力下，我的病情很快得到了控制。最后，当我康复出院时，我向医生表达了深深的感谢。她微笑着告诉我，这是她作为医生的责任，并鼓励我继续保持良好的生活习惯，预防疾病。